Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, как сосуществуют домашние животные и беременность. Мы обсудим, какие риски для здоровья могут нести питомцы во время беременности – от инфекций (зоонозов, то есть болезней, передаваемых от животных человеку) до аллергий. Отдельно рассмотрим наиболее известные проблемы, например, токсоплазмоз (паразитарное заболевание, опасное при беременности) и другие инфекции. Также мы разберем положительное влияние любимцев на психоэмоциональное состояние будущей мамы – как общение с питомцем может снизить стресс и улучшить настроение.

Наконец, вы получите практические рекомендации по безопасному взаимодействию с кошками, собаками и другими любимцами во время беременности и после рождения малыша. Прочитав статью, вы будете знать, на что обратить внимание, чтобы беременность протекала благополучно, а дружба с вашими четвероногими (и не только) друзьями оставалась радостью и приносила только пользу!

Часть 1. Риски и возможные проблемы при контакте с животными

Даже самые любимые и ухоженные питомцы могут непреднамеренно являться источником некоторых проблем для беременной женщины. В этот период иммунная система женщины перестраивается, и некоторые инфекции могут протекать тяжелее или представлять опасность для плода. Разумеется, это не означает, что нужно избавляться от домашних животных – большинство рисков можно свести к минимуму, соблюдая гигиену и рекомендации врачей. Давайте рассмотрим потенциальные риски, связанные с различными видами питомцев, а также аллергические реакции и другие «сюрпризы», которые могут возникнуть.

1.1. Аллергические реакции на домашних животных

Аллергия – это гиперчувствительность иммунной системы, которая может проявляться насморком, чиханием, слезотечением, кожным зудом и другими симптомами при контакте с аллергеном. В данном случае аллергенами могут быть шерсть, перхоть (микроскопические чешуйки кожи) или слюна животных. Беременность сама по себе не вызывает появление новой аллергии на питомцев – распространено мнение, что из-за сниженного иммунитета у будущей мамы вдруг может начаться аллергия на кошку или собаку, но это миф¹. Однако иногда аллергическая реакция действительно становится заметной только через некоторое время после появления животного в доме. Например, сначала кажется, что у члена семьи затяжная простуда, а на деле выясняется, что это аллергия на кота². Такое происходит потому, что организм мог не сразу отреагировать на новый аллерген или концентрация аллергена достигла порогового уровня.

Аллергию чаще вызывают не сама шерсть, а частицы перхоти и белки слюны животных. Поэтому даже лысые породы кошек и собак (сфинксы, китайские хохлатые и др.) не гарантируют отсутствие реакции – они тоже выделяют аллергены¹. Если у будущей мамы уже есть аллергия на какого-либо питомца, во время беременности важно избегать лишнего контакта и проконсультироваться с врачом по поводу безопасных противоаллергических препаратов. Симптомы аллергии (чихание, заложенность носа, зуд в глазах) на фоне беременности могут ухудшать самочувствие, нарушать сон. Кроме того, сильный аллергический ринит затрудняет дыхание, что нежелательно, ведь организм мамы и так работает за двоих.

Что делать? Во-первых, убедитесь, что симптомы действительно вызваны аллергией, а не, к примеру, обычной инфекцией. Диагностика аллергии проводится врачом-аллергологом (кожные пробы, анализы крови на антитела IgE). Если аллергия подтверждается, по возможности исключите или ограничьте контакт с животным аллергеном. Например, попросите временно родственников позаботиться о питомце или хотя бы не впускайте животное в спальню беременной, особенно ближе к кровати. Регулярно проводите в доме влажную уборку и проветривание – это снижает концентрацию аллергенов. Используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами. Самого питомца имеет смысл часто купать (если это кошка или собака) – так удаляется аллергенная перхоть с шерсти. Правда, купать кошек нужно осторожно и не слишком часто, чтобы не вызвать у них стресс. Также можно обсуждать с врачом-аллергологом иммунтерапию («привыкание» организма к аллергену), но во время беременности такие процедуры обычно не проводят.

Важно отметить, что наличие домашнего животного в семье не всегда означает проблему для ребенка в плане аллергии. Напротив, есть данные, которые снижают беспокойство о развитии аллергий у детей из-за животных. Исследования показывают, что дети, растущие в контакте с кошками или собаками, реже страдают аллергическими заболеваниями и астмой³. Например, крупное японское исследование 2023 года подтвердило: контакты с питомцами во время беременности и в раннем младенчестве ассоциируются со снижением риска пищевой аллергии у детей⁴. Иными словами, ранняя экспозиция аллергенов (в утробе и после рождения) может способствовать формированию более крепкого иммунитета у ребенка. Конечно, это не значит, что ради профилактики аллергии нужно во время беременности заводить животное, если у вас его не было. Но если питомец в семье уже есть, будущим родителям не стоит слишком переживать – скорее всего, совместное проживание пойдет на пользу малышу в долгосрочной перспективе. Главное – соблюдать гигиену и следить за здоровьем четвероногого друга.

1.2. Кошки: токсоплазмоз, «болезнь кошачьих царапин» и лишай

Кошка традиционно вызывает больше всего вопросов у беременных женщин. Вы могли слышать, что беременной нельзя гладить кошек или тем более убирать за ними лоток. Связано это в первую очередь с риском токсоплазмоза. Давайте разберемся, что такое токсоплазмоз и чем он опасен.

Токсоплазмоз

– это инфекция, вызываемая простейшим паразитом Toxoplasma gondii. Основной хозяин паразита в природе – кошки, в их организме токсоплазма размножается и выделяется с фекалиями. Человек может заразиться токсоплазмой несколькими путями: через контакт с кошачьим туалетом (если у животного острая инфекция и выделяются ооцисты паразита с испражнениями), либо через пищу – употребляя плохо прожаренное мясо, недостаточно вымытые овощи с частичками земли, сырые яйца или непастеризованное молоко^{1 5}.

То есть далеко не всегда виновата кошка – статистически люди чаще получают токсоплазмоз именно пищевым путем, например, пробуя сырой фарш во время готовки или выпивая некипячёное козье молоко¹. В обычной жизни токсоплазмоз для большинства людей не страшен: первичное заражение нередко проходит бессимптомно либо напоминает легкую простуду, после чего вырабатывается иммунитет⁵. Опасность представляет первичное заражение токсоплазмой именно во время беременности⁵. В этом случае паразит может через плаценту проникнуть к плоду, вызывая врожденный токсоплазмоз. Последствия зависят от срока: инфекция в первом триместре приводит к выкидышу или к тяжелым порокам развития у плода; заражение во втором триместре грозит серьезными поражениями мозга, глаз ребенка; на поздних сроках риск для плода чуть ниже, но тоже возможны проблемы (например, воспаление глаз и нервной системы у новорожденного)¹. Вот почему токсоплазмоза так боятся будущие мамы.

Как же быть, если у вас дома живет кошка? Прежде всего – не паниковать. Вовсе не каждая кошка является носителем токсоплазмы. Домашние кошки, которые не покидают квартиру и питаются готовым кормом, обычно не инфицированы. Вероятность, что такая кошка заразится, практически нулевая, если только вы сами не принесете паразита в дом (например, с грязной обувью или с сырым мясом). Опаснее бродячие кошки и те, кто гуляет на улице и ловит мышей или птиц – у них выше шанс подхватить паразита и затем выделять его с калом. Имейте в виду, что даже если кошка и заразится токсоплазмой, выделяет паразитов она не постоянно, а только в течение острой фазы – примерно 3 недели после заражения, и только раз в жизни¹. Кроме того, выделенные ооцисты должны созреть во внешней среде около 1–5 дней, прежде чем стать заразными. То есть свежие кошачьи экскременты не заразны – опасен лоток, который стоит грязным несколько дней.

Меры предосторожности при токсоплазмозе. Чтобы обезопасить себя, следует соблюдать несколько простых правил. Во-первых, доверьте уборку кошачьего туалета другим членам семьи на весь период беременности⁶. Это идеальный вариант. Если же такой возможности нет, убирайте лоток в одноразовых перчатках, желательно ежедневно (не давая испражнениям «настояться»), и каждый раз тщательно мойте руки с мылом. Во-вторых, не отпускайте домашнего кота на улицу и не давайте ему сырое мясо⁵. Питайтесь кота только промышленными кормами или хорошо термически обработанным мясом⁵. Таким образом вы не позволите любимцу самому заразиться токсоплазмой от поедания мышей, сырых субпродуктов и т.п. В-третьих, не гладьте чужих и бродячих кошек⁵ – это тоже источник возможной инфекции. И конечно, всегда мойте руки после контакта с любым животным, особенно перед едой⁶.

Многие женщины задаются вопросом: не лучше ли сдать анализ кошке на токсоплазмоз? Логика понятна – если кот заразен, то на время беременности отправить его к родственникам. На практике же такой анализ не слишком информативен. Обычно у кошек проверяют кровь на антитела. Положительный результат будет означать, что кошка когда-то контактировала с токсоплазмой и теперь у нее иммунитет; такая кошка, напротив, не опасна, она уже не выделяет паразитов⁵. Отрицательный анализ означает, что кошка не заражалась, но теоретически может заразиться в будущем. Более прямой тест – исследование кала на ооцисты – тоже имеет ограничения: кошка выделяет паразитов короткое время, и можно просто не попасть в это окно. Поэтому гораздо эффективнее опираться на превентивные меры, описанные выше, чем гонять питомца по анализам.

Следующий момент: во время беременности все женщины бесплатно обследуются на токсоплазмоз (анализ на антитела IgM и IgG в женской консультации, обычно дважды за беременность)¹. Таким образом врачи отслеживают, произошла ли инфекция. Если у беременной обнаруживаются свежие признаки заражения, ее направляют к врачу-инфекционисту, и при подтверждении диагноза назначается лечение, безопасное для плода¹. В ряде случаев удается предотвратить заражение малыша препаратами. Если же анализ показал, что женщина уже давно переболела токсоплазмозом и у нее есть иммунитет (IgG положительный, IgM отрицательный), то опасности нет – повторно заразиться токсоплазмой практически невозможно, а антитела матери защитят и ребенка¹. Поэтому многие мамы с облегчением вздыхают, узнав, что еще до беременности успели переболеть этим незаметным заболеванием.

Болезнь кошачьих царапин

Кошки могут быть источником и бактериальной инфекции, известной как фелиноз (это и есть болезнь кошачьих царапин). Возбудитель – бактерия Bartonella henselae (Бартонелла). Переносят ее чаще котята и молодые кошки. Заражение происходит, если кошка поцарапала или укусила, особенно если слюна попала в ранку. У беременной женщины фелиноз протекает так же, как у любой другой: на месте царапины может появиться гнойничок, позже увеличиваются близлежащие лимфоузлы, поднимается температура¹. Обычно иммунитет здорового человека сам справляется с инфекцией через некоторое время. Беременность не является фактором риска тяжелого течения фелиноза, однако высокая температура и общее недомогание нежелательны.

Лечение бактериальной инфекции при необходимости проводят антибиотиками, которые подбирает врач (есть препараты, разрешенные при беременности)¹. Хорошая новость в том, что фелиноз – редкая болезнь¹, и взрослые домашние кошки практически не переносят эту инфекцию. Чаще проблема случается, когда беременная решила завести котенка – игривый малыш царапается, может нанести ранки, занести инфекцию. Поэтому желательно отложить появление нового котенка в доме на период после родов, либо очень тщательно соблюдать осторожность. Если у вас уже есть любимый кот, которому вы доверяете, он не агрессивный – бояться не стоит, просто не давайте ему играть с вашими руками и своевременно подстригайте когти, чтобы минимизировать случайные царапины.

Стригущий лишай

Еще одна неприятность, которую чаще переносят кошки (в основном уличные), – это дерматомикоз (стригущий лишай). Возбудители – грибки (род Microsporum или Trichophyton), поражающие кожу и волосы. Кошки и котята могут передавать эти грибки человеку при близком контакте. У людей лишай проявляется округлыми красными пятнами на коже, которые чешутся; на голове в очаге могут ломаться волосы, оставляя проплешины². Для беременной женщины лишай опасности для плода не представляет, но лечить его придется противогрибковыми средствами (мазями, реже таблетками), что во время беременности нежелательно.

Поэтому контакта с заведомо больными лишаем бездомными животными нужно избегать. Если у вашего питомца появились подозрительные залысины с шелушением, его срочно покажите ветеринару – при подтверждении лишая необходимо лечение и изоляция животного на время лечения. Благо сейчас есть и вакцины для животных против микроспории (одного из видов лишая). Но проще не допустить – не гладить дворовых кошек, а домашнего мурлыку держать дома, защищая от общения с бродячими сородичами.

1.3. Собаки: гельминты, паразиты и физические факторы

Собака считается лучшим другом человека, и сама по себе беременность не помеха для собаководов. Тем не менее, есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

Во-первых, это гельминты, по-простому глисты (паразитические черви). Собаки (как, впрочем, и кошки) могут быть носителями различных кишечных паразитов – круглых и ленточных червей. Заражаются питомцы гельминтами, когда гуляют и что-то подбирают с земли, пьют из луж, едят сырое мясо, ловят грызунов или блох. Яйца паразитов могут попасть и к человеку – например, если не мыть руки после общения с собакой или через загрязненные предметы. Гельминтозы у взрослых обычно протекают малосимптомно, но хроническая инвазия истощает организм. Для беременной женщины гельминты опасны тем, что вызывают интоксикацию: паразиты выделяют токсичные продукты жизнедеятельности, которые всасываются в кровь матери и могут приводить к гипоксии (кислородному голоданию) плода¹. Кроме того, паразиты отнимают у организма матери часть питательных веществ и витаминов. Симптомы гельминтоза могут включать похудение, слабость, субфебрильную температуру, аллергические высыпания, нарушения пищеварения¹. Однако такие признаки неспецифичны, и обнаружить глистов зачастую можно только сдав анализ кала.

Что делать? Лучше всего предотвратить проблему. Если у вас есть собака (или кошка), регулярно давайте ей противопаразитарные препараты (глистогонные средства) по графику – обычно ветеринары рекомендуют прогонять глистов каждые 3 месяца. Обязательно проведите дегельминтизацию питомца до того, как планируете беременность, и проконтролируйте результат анализом. Во время беременности не забывайте о мерах гигиены: мойте руки после каждого контакта с собакой, не позволяйте ей облизывать ваше лицо и посуду, убирайте экскременты в зоне выгула в перчатках. Нелишним будет и профилактический осмотр у ветеринара: здоровью любимца нужно уделять внимание. Роспотребнадзор рекомендует показывать молодое животное ветеринарному врачу 3–4 раза в год, а взрослое – минимум 1–2 раза в год, и строго соблюдать график прививок¹. Особенно важно вакцинировать собаку от бешенства (смертельно опасного вирусного заболевания). Бешенство передается через укус и теоретически любая собака, даже домашняя, может заразиться на прогулке от дикого зверя или бездомного пса. Поэтому ежегодная вакцинация обязательна, а беременной не стоит контактировать с незнакомыми животными, чье состояние здоровья неизвестно.

Другие инфекции от собак встречаются реже. Сами собаки, к счастью, не переносят токсоплазмоз (Toxoplasma размножается только в организме кошачьих). Но псы могут заразиться бруцеллёзом – эта бактериальная инфекция передается человеку, вызывая лихорадку и осложнения, а при беременности способна привести к выкидышу. Брюцеллёз распространен в основном среди сельскохозяйственных животных (коров, коз), однако собаки, питающиеся сырой печенью или бывающие на фермах, тоже могут инфицироваться. Бруцеллёзом человек обычно заражается через молоко и сыры, реже – при контакте с выделениями больного животного. Для городских собаководов риск минимальный, но если вы живете в сельской местности, стоит привить от бруцеллёза скот и избегать употребления сырого молока¹.

Ещё один возможный “сюрприз” – кампилобактериоз и сальмонеллёз (кишечные инфекции). Собаки и кошки могут быть носителями этих кишечных бактерий без симптомов. Заражение происходит фекально-оральным путем (частички фекалий, загрязненная вода, пища). Беременная, заразившись, получит сильное расстройство желудка, рвоту, обезвоживание – что, конечно, плохо сказывается на её самочувствии. Лечение таких инфекций сводится к регидратации, а в тяжелых случаях назначаются антибиотики, совместимые с беременностью. Однако повторимся: домашние привитые животные, живущие в гигиеничных условиях, крайне редко становятся источником таких инфекций. Чаще люди заражаются через просроченные продукты питания. Тем не менее, мыть лапы собаке после прогулки – полезная привычка (заодно и токсоплазму с улицы не принесет!)², а беременной стоит внимательно относиться к качеству своих продуктов и питьевой воды.

Наконец, физические факторы. Средняя или большая собака – это довольно сильное животное. Во время беременности центр тяжести женщины смещен, равновесие становится легче потерять. Если питомец очень резвый, может случайно прыгнуть на живот или сильно дернуть за поводок – существует риск падения или травмы. Постарайтесь приучить собаку не ставить лапы на человека, не прыгать, ходить на поводке рядом. На поздних сроках, когда живот уже большой, возможно, стоит поручить выгул кому-то другому – чтобы избежать случайных рывков, а заодно не рисковать упасть, наклоняясь убирать за собакой. Некоторые хозяева используют специальные поводки-ремни вокруг талии; на мой взгляд, беременным это не лучшая идея, так как рывок пса придётся прямо на поясницу/живот. Лучше держать поводок в руке или использовать поводок с амортизатором. В остальном же собака – прекрасный компаньон беременной, главное, чтобы она была здорова и воспитана.

1.4. Грызуны и кролики: вирус ЛХМ и сальмонеллёз

Мелкие питомцы – хомячки, декоративные крысы, морские свинки, домашние кролики – часто воспринимаются как совершенно безопасные. Действительно, в плане аллергии они даже реже вызывают реакцию (хотя бывает и на них). Но вот о чём должны знать будущие мамы: некоторые грызуны могут переносить редкий вирус, опасный при беременности. Речь о лимфоцитарном хориоменингите (ЛХМ), вирусном заболевании из группы аренавирусов. В естественной среде носителями ЛХМ-вируса являются дикие мыши. От них могут заразиться и наши домашние хомяки или крыски (например, еще в зоомагазине или питомнике, через заражённый корм). У человека вирус обычно вызывает только гриппоподобное недомогание – несколько дней температуры, слабости, потом все проходит. Но во время беременности инфекция ЛХМ-вирусом способна вызвать тяжелые пороки у плода или выкидыш⁶. Опасность невелика (заболевание встречается редко), но оно коварное – зачастую ни у грызуна, ни у женщины не возникает явных симптомов, пока не будет поздно.

Как обезопасить себя? Во-первых, тщательно выбирайте грызуна, если решите заводить: покупайте только в проверенных питомниках, где следят за здоровьем (авторитетные продавцы обычно гарантируют отсутствие инфекций). Во-вторых, избегайте контакта с дикими мышами и крысами. Если в доме появилась мышь, не ловите её голыми руками – доверьте это кому-то или используйте перчатки и ловушки. В-третьих, уборку клетки грызуна лучше поручить другим членам семьи во время беременности⁶. Если это невозможно, надевать маску и перчатки и обязательно мыть руки после. Дело в том, что вирус ЛХМ выделяется с мочой и слюной грызуна; при чистке клетки частицы подсохшей мочи могут попасть в воздух, а затем в дыхательные пути человека. Такое воздушно-пылевое заражение и приводит к инфекции⁶. Поэтому – минимизируем контакт с подстилкой, регулярно убираем клетку (чем дольше лежат испражнения, тем больше вируса может выделиться), и моем руки. Не держите хомячка близко к лицу, не целуйте его. Эти же советы касаются и других мелких животных, например, кроликов. Случаи лимфоцитарного хориоменингита крайне редки, но лишняя осторожность не повредит.

Кроме ЛХМ, грызуны иногда переносят сальмонеллёз – об этом упоминалось выше. Заразиться Salmonella можно при контакте с фекалиями или мочой больного животного. У хомяков и особенно морских свинок и кроликов эта кишечная инфекция встречается нечасто, но случаи бывали. Симптомы – классические для пищевого отравления: рвота, диарея, температура¹. Для беременной опасность в обезвоживании при тяжелом течении. Лечение симптоматическое, иногда с антибиотиками. Предотвращается всё той же гигиеной: чистые клетки, мытьё рук, контроль за качеством кормов (чтобы не было заражено).

Стоит добавить, что кролики могут быть носителями токсоплазмоза (как промежуточные хозяева паразита). Но заразиться от живого кролика практически нереально – разве что съев недожаренное крольчатина, что при беременности, конечно, делать не следует. Поэтому пушистых домашних кроликов мы опасаться не будем, соблюдая общее правило: чистота и еще раз чистота.

1.5. Птицы: орнитоз (пситтакоз) и другие инфекции

Попугаи, канарейки и другие птицы – любимцы, которые радуют глаз и ухо. Чем они могут быть опасны? Главное заболевание, связанное с птицами, – это орнитоз (он же пситтакоз). Орнитоз вызывает бактерия Chlamydia psittaci, источник – инфицированные птицы (чаще всего волнистые попугайчики, не случайно болезнь называют “пситтакоз” – от латинского названия попугаев). У человека орнитоз проявляется как тяжелый грипп или пневмония: высокая температура, кашель, одышка, иногда спутанность сознания. Для беременной женщины тяжелая пневмония – серьезное испытание, требующее лечения антибиотиками. Кроме того, возбудитель может повлиять на нервную систему плода. Случаи орнитоза редки, но иногда вспыхивают целыми партиями птиц в питомниках. Заражение происходит при вдыхании пыли из помёта, перьев, выделений больной птицы². Поэтому нельзя сказать, что домашний попугай совсем безопасен. Другие птицы, например, канарейки, тоже могут болеть орнитозом.

Как снизить риск? Покупайте птиц только у проверенных продавцов, требуйте ветеринарные справки. Нового попугая держите на карантине отдельно некоторое время и наблюдайте – нет ли симптомов (вялость, насморк у птицы, взъерошенность). Убирать птичью клетку желательно ежедневно, не давая помёту высыхать и пылить. Делать это лучше в перчатках, а у особо осторожных – и в маске (на всякий случай). Не кормите и не трогайте уличных голубей и уток – среди них встречается орнитоз, и вообще они разносчики многих инфекций¹. Роспотребнадзор прямо рекомендует беременным обходить стороной таких птиц, как бы ни хотелось покормить голубков¹. Кстати, помёт голубей содержит еще один опасный грибок – Cryptococcus neoformans, вызывающий криптококкоз. Это заболевание угрожает в основном людям с иммунодефицитом (ВИЧ-инфекция, тяжелые болезни); у здоровых бывает крайне редко². Тем не менее, лишний раз дышать пылью птичьего чердака не стоит никому.

В целом же, домашние декоративные птички редко вызывают проблемы, если они здоровы. Следите за их самочувствием, при признаках болезни (чиханье, выделения из клюва, взъерошенные перья, отказ от корма) – к ветеринару. Убирайте и мойте клетки, кормушки. И не ставьте птичью клетку рядом с кухней и местами, где хранится пища – санитарные нормы советуют держать такие вещи подальше друг от друга².

1.6. Рептилии и амфибии: риск сальмонеллёза

Экзотические питомцы – черепахи, ящерицы, змеи, игуаны, лягушки – набирают популярность. Во время беременности никаких особенных “рептилоидных” рисков не возникает, кроме одного: практически все рептилии и земноводные могут быть носителями сальмонеллы. Salmonella – это бактерия, вызывающая у человека пищевое отравление (сальмонеллёз) с высокой температурой, рвотой, диареей. Рептилии переносят сальмонеллу без симптомов. Бактерия живет у них в кишечнике и выделяется с фекалиями. На панцире черепах, на коже змей и ящериц – могут присутствовать эти микробы. Конечно, это не значит, что каждый удав заразит хозяина, но случаи передачи сальмонеллы от домашних рептилий известны. Для беременной женщины сильный кишечный грипп опасен разве что риском обезвоживания; напрямую на плод сальмонелла не действует (она не проникает через плаценту). Однако мало приятного в подобном заболевании⁶, да и лечение может потребовать госпитализации для капельниц. Поэтому меры предосторожности стандартные: после любого контакта с рептилией тщательно мойте руки с мылом⁶. Чистку террариума, аквариума поручите другому человеку, если есть такая возможность. Не разрешайте черепахе ползать по обеденному столу или кухне – держите питомцев подальше от мест хранения и приготовления пищи⁶. Эти простые шаги практически сводят риск на нет.

Кстати, забавно, но ветеринары в шутку называют черепах “биологическим оружием” – настолько часто они оказываются носителями сальмонеллы. Особенно красноухие водяные черепахи. Если у вас живет такая красавица, мойте руки всякий раз, когда меняете воду в акватеррариуме. Носить перчатки при чистке аквариума с рыбками или черепахами – тоже хорошая идея, ведь вода может содержать разные бактерии. Аквариумные рыбки сами по себе обычно не вызывают заболеваний у людей. Главное – не пить воду из аквариума и вовремя его фильтровать. Можно упомянуть редкую инфекцию “рыбий туберкулез” (микобактериоз), которая поражает аквариумистов с незаживающими ранками на руках – но это казуистика. В общем, наблюдайте за чистотой – и все будет хорошо.

Часть 2. Положительное влияние питомцев на будущую маму

После списка пугающих заболеваний может сложиться впечатление, что от животных одни проблемы. Но это совсем не так! Домашние питомцы оказывают и очень много положительных эффектов на здоровье – как физическое, так и эмоциональное. Для будущей мамы, которая порой сталкивается со стрессом, волнениями и переменами настроения, поддержка любимого питомца бывает очень ценна. Рассмотрим, какую пользу могут принести кошки, собаки и другие звери во время беременности.

2.1. Снижение стресса и эмоциональная поддержка

Беременность – время радостное, но вместе с тем в организме женщины бушуют гормоны, могут быть тревоги за малыша, переживания по любым поводам. Стресс и резкие перепады настроения не редкость. И вот здесь на помощь приходят наши меньшие друзья. Доказано, что люди, у которых есть домашнее животное, реже страдают депрессией². Простое присутствие рядом пушистого друга снижает уровень стрессовых гормонов (адреналина и кортизола), нормализует пульс и давление³. Недаром животных используют даже в терапии – кошки и собаки могут помогать успокоиться, уменьшить чувство тревоги. Общение с питомцем стимулирует выработку окситоцина – так называемого “гормона счастья и привязанности”³. Окситоцин улучшает настроение, снижает уровень тревожности и помогает формировать позитивные эмоции. У будущей мамы хороший настрой – залог благополучной беременности.

Многие женщины отмечают, что кошки обладают удивительным успокаивающим эффектом. Мерное мурчание кошки действует почти как медитация – дыхание матери замедляется, напряжение уходит. Собаки же дарят безусловную любовь и весёлое общение – с ними не чувствуешь себя одиноко. Домашние животные могут служить “подушкой безопасности” для психики: вы всегда можете поделиться с питомцем своими переживаниями (он выслушает и не осудит), отвлечься на игру или прогулку. Это особенно важно, если беременность проходит тяжело, есть какие-то осложнения или женщине предписан постельный режим – питомец составит компанию, скрасит одиночество, уменьшит чувство изоляции³. Научно подтверждено, что наличие животного-компаньона снижает риск развития депрессивных состояний и панических атак примерно на 30%⁸. Конечно, питомец не заменяет общения с людьми и поддержки семьи, но он дополняет её.

Отдельно стоит сказать о влиянии позитивных эмоций. Игра с животным вызывает смех, улыбку, радость, а смех стимулирует выработку эндорфинов – природных антидепрессантов³. Наверняка вы замечали: даже просто глядя на забавные проделки своего кота или пса, невольно начинаешь улыбаться. Хорошее настроение матери благоприятно сказывается и на малыше: есть гипотеза, что гормоны радости передаются плоду, формируя более спокойный темперамент (хотя это пока не строго доказано). Зато точно известно, что стресс матери негативно влияет на течение беременности – может приводить к повышению давления, бессоннице, головным болям. Так что питомец-антистресс – это не роскошь, а вполне себе вклад в здоровую беременность.

2.2. Активный образ жизни и здоровье сердца

Наличие домашнего любимца зачастую делает нашу жизнь более активной физически. Это особенно заметно с собаками: ежедневные прогулки с псом означают, что будущая мама будет гулять как минимум 1–2 часа в день на свежем воздухе. Ходьба – отличная физическая нагрузка при беременности, она поддерживает тонус мышц, улучшает кровообращение, помогает контролировать прибавку веса. Даже простые игры дома – подергать веревочку для кота, побросать мячик собаке – уже дают какую-то двигательную активность и заряд позитива. Исследования подтверждают: выгул собаки способствует поддержанию нормального веса и тренирует сердечно-сосудистую систему³. А у беременных это профилактика лишнего веса и гестационного диабета.

Кроме того, взаимодействие с животными позитивно влияет на сердце и сосуды. В присутствии любимого питомца у человека уменьшается частота сердечных сокращений и нормализуется артериальное давление³. Ученые объясняют это тем, что снижается уровень гормонов стресса, а также мы концентрируемся на чем-то приятном, отвлекаемся от проблем – сердцу легче. Не случайно у владельцев домашних животных общий уровень сердечно-сосудистого риска ниже, по данным кардиологов. Американская кардиологическая ассоциация даже выпустила заявление, что наличие домашнего питомца (особенно собаки) ассоциировано со снижением вероятности развития болезней сердца, во многом благодаря повышению физической активности владельца и уменьшению стрессов³.

Для беременной женщины умеренная активность – залог хорошего самочувствия. Конечно, если врач не запретил движение. Бывает, что при осложнениях беременности нужен постельный режим – тогда, увы, гулять с собакой нельзя. Но даже в такой ситуации общение с животным все равно помогает: улучшает настроение, стимулирует немного подвигаться по дому (к миске кота сходить, например). А после родов, когда мама восстановится, любимый пес снова “вытащит” ее на прогулку, что поспособствует возвращению в форму.

2.3. Польза для ребенка: иммунитет и социальные навыки

Домашние животные влияют благотворно не только на будущую маму, но и на будущего малыша – хотя косвенно. Как мы уже обсуждали, ранний контакт с животными может тренировать иммунную систему ребенка и снижать риск аллергий и астмы³. В утробе ребенок не соприкасается напрямую с шерстью или микробами животных, но он опосредованно ощущает среду, в которой живет мама. Есть данные, что микробиом матери (набор полезных бактерий, живущих у нее на коже и в кишечнике) при наличии дома животного становится разнообразнее. А ребенок получает от мамы первые бактерии еще во время родов и при грудном вскармливании. Таким образом, питомцы косвенно могут обогатить микрофлору малыша и обучить его иммунитет различать безобидные антигены. По “гигиенической гипотезе”, современным детям не хватает стимулов для иммунитета из-за слишком стерильной обстановки, вот и развиваются аллергии. Животные же дают такой стимул – немного пыли, микробов, аллергенов – в безопасных дозах, и иммунитет учится реагировать правильно.

Помимо физического здоровья, не забудем про психосоциальное развитие. Когда малыш появится на свет и подрастет, питомец может стать ему лучшим другом и учителем. Дети, растущие с животными, обычно более эмпатичны, умеют заботиться о ближних, у них раньше формируется чувство ответственности. Ещё во время беременности можно заметить, как животное и будущий ребенок устанавливают связь. Например, некоторые кошки любят ложиться на живот беременной, “греть” малыша. Собаки нередко охраняют будущую маму, становятся более ласковыми. Есть много трогательных историй, как собака первой “познакомилась” с младенцем, когда тот еще находился в животике: слышала сердцебиение, двигалась осторожнее рядом с хозяйкой. Такая ранняя связь может вылиться в прекрасную дружбу после рождения.

Даже если это звучит немного эмоционально, связь “мама – питомец – ребенок” подтверждается научно. Зоотерапевты отмечают, что животные помогают снижать уровень тревожности у детей, повышать их коммуникабельность, а у мам – предотвращать развитие послеродовой депрессии за счет той же эмоциональной поддержки³. Многие роддома и центры поддержки материнства советуют не исключать животное из жизни семьи после рождения ребенка, а наоборот, по возможности привлекать к общению: под присмотром, конечно. Ребенок, растущий с животным, получает больше стимулов для развития – он наблюдает за поведением питомца, учится взаимодействовать не только с людьми, но и с братьями нашими меньшими.

Подведем итоги: домашние питомцы во время беременности – это источник радости, душевного тепла и даже определенная “тренировка” перед родительством. Заботясь о животном, пара учится распределять время, совместно решать новые задачи – своего рода репетиция перед появлением малыша. Конечно, все это верно, если животное здорово и воспитано. В следующей части мы дадим конкретные рекомендации, как обеспечить безопасное и гармоничное сосуществование беременной женщины (а затем и новорожденного) и домашних любимцев.

Часть 3. Рекомендации по безопасному общению с животными до и после родов

Теперь, когда мы разобрали и возможные проблемы, и приятные стороны, самое время поговорить о практических советах. Как минимизировать риски и сохранить теплые отношения с питомцем на протяжении беременности и после появления малыша? Ниже мы собрали рекомендации от врачей (акушеров, инфекционистов) и ветеринаров – они помогут выстроить безопасное взаимодействие с четвероногими (и крылатыми, и чешуйчатыми) друзьями.

3.1. Безопасность во время беременности

1. Пройдите обследование и подготовьте питомца заранее. Если вы только планируете беременность, стоит решить вопросы со здоровьем любимца авансом. Проверьте у ветеринара, все ли прививки сделаны, проглистогонено ли животное². В идеале, сделайте питомцу прививку от лишая (кошкам) и обработку от блох и клещей. Заранее позаботьтесь о замене лотка, наполнителя, приобретите перчатки, дезинфицирующие средства – чтобы все было под рукой. Если вы пока только думаете завести животное – лучше отложить эту идею на время беременности. Беременной не рекомендуется брать в дом новых питомцев, особенно из приюта или с улицы, так как неизвестна их история болезней⁷. Нового пушистого друга лучше привести уже после рождения малыша, когда мама окрепнет.
2. Делегируйте “грязную работу”. По возможности, поручите другим членам семьи все процедуры, связанные с уборкой за животными: чистку кошачьего туалета, замену подстилки грызунам, мытье террариума, аквариума, уборку птичьей клетки⁶. Это важнейшая мера профилактики токсоплазмоза и других зоонозов. Если же кроме вас некому этим заняться – используйте защиту. Убирайте лоток только в одноразовых перчатках, щедро мойте руки с мылом после⁷. Можно надеть маску, особенно при чистке клеток и аквариумов – чтобы не вдыхать пыль. Удаляйте кошачьи экскременты каждый день, не давая им долго лежать⁵. Лоток поставьте в место, где минимум пересечений с пищей – вдали от кухни, от детских игр². Для мытья мисок и принадлежностей питомца выделите отдельный таз/губку, не мойте их там же, где посуду².
3. Строжайшая гигиена рук. Заведите правило: после любого контакта с животным – мыть руки с мылом². Особенно перед приемом пищи! Это элементарно, но часто забывается, когда кот стерся о ваши руки или пес положил морду вам на колени во время перекуса. Кроме рук, мойте и те части тела, куда животное вас лизало. Не позволяйте питомцу лизать ваше лицо, и уж тем более не целуйтесь с питомцами (да, многие любят “чмокнуть” в нос собачку или позволить коту лизнуть губы – на время беременности этого лучше не делать)¹. Старайтесь не подпускать животных к своему открытому ранкам, царапинам. Даже здорова собака или кошка носит во рту множество бактерий. Мелкие травмы от когтей сразу обрабатывайте антисептиком, чтобы не допустить инфекций.
4. Дом – не зоопарк: минимизируйте переносчиков инфекций. В этот период желательно не контактировать с чужими животными, особенно бродячими. Не трогайте бездомных кошек и собак – кроме токсоплазмоза они могут быть носителями блох, лишая, паразитов. Воздержитесь от посещения выставок животных, контактных зоопарков, фермерских хозяйств, где можно подцепить что-то от коз или коров (тот же бруцеллёз). Также не заводите экзотических питомцев во время беременности. Если давно мечтали об игуане или попугае – отложите приобретение, так как любое новое животное – это непредсказуемость. А беременной сейчас нужны стабильность и проверенные друзья, про здоровье которых вы все знаете.
5. Избегайте рисков в питании – как своего, так и животного. Мы уже упоминали, что многие инфекции передаются через еду. Поэтому беременной важно соблюдать диету безопасности: не есть сырое и полусырого мясо, рыбу, яйца, не пить непастеризованное молоко¹. Хорошо мойте овощи, зелень и фрукты. Это защитит и от токсоплазмы, и от сальмонеллы, листерии и прочих возбудителей. Для любимца тоже будут ограничения: не кормите кота или собаку сырым мясом, субпродуктами¹. Только высококачественные готовые корма или вареное мясо. Тогда ваш питомец сам не подхватит паразитов и не «поделится» ими с вами. Следите, чтобы животное не пило из унитаза или луж – в стоячей воде могут быть бактерии¹.
6. Ограничьте присутствие животного в спальне и местах приготовления пищи. Желательно, чтобы на время беременности питомец не спал с вами в одной кровати¹. Да, многим тяжело выгнать мурчащего котика из постели… Но подумайте о гигиене: во сне вы можете ненароком прикоснуться рукой к кошачьему лотку на шерсти и затем к лицу. К тому же у беременных часто чуткий сон, а животные могут беспокоить по ночам. Попробуйте обустроить любимцу собственное уютное место для сна вне вашей спальни. Если это невозможно, хотя бы постелите на кровати отдельный плед для животного и регулярно его стирайте. Еще одно правило: не пускайте животных на кухонный стол, уберите их туалеты и миски подальше от кухни². Приготовление еды должно происходить без животных поблизости, чтобы ни шерсть, ни микробы не попали в пищу.
7. Осторожнее с физической активностью животных. Берегите живот от ударов и толчков. Если у вас крупная собака – на время отучайте ее прыгать лапами на людей. Бросается к вам радостно – поворачивайтесь боком, командуйте “сидеть”. Кошке не позволяйте топтаться по животу: мягко сдвигайте, перекладывайте на бок. Большинство животных, кстати, сами чуют изменения – многие кошки перестают ходить по животу беременной, а собаки ведут себя более аккуратно. Но все же контролируйте ситуацию. Не таскайте тяжелые аквариумы, мешки с наполнителем – эти хлопоты переложите на партнера. Если питомец постоянно оказывается под ногами и есть риск споткнуться (бывает, кошка любит тереться и виться между ног) – старайтесь ее отвлекать лакомством, когда идете, или слегка отпихивайте ногой, чтобы не путалась. Главное – не упасть, потому что падение может привести к травме. В этом плане кошки опаснее: они тихо подкрадываются. Чтобы кошка не плелась между ног, можно, например, брызгать легкой водой, когда она так делает, или шуршать пакетиком с кормом в стороне – отвлечь.
8. Коммуникация с врачами. Если во время беременности вы почувствовали недомогание – температура, странные симптомы – обязательно скажите врачу, что у вас есть питомец. Некоторые редкие диагнозы (тот же токсоплазмоз или орнитоз) приходят в голову врачу далеко не сразу. Но если пациентка упоминает про животных, хороший доктор учтет и эту возможность². Это не значит, что во всем будут “виноваты” животные, но информация лишней не бывает. Аналогично, ветеринара информируйте о своей беременности – чтобы он рекомендовал безопасные для беременных средства обработки питомца от паразитов, например (некоторые спреи от блох токсичны, лучше поручить обработку другому человеку и проветрить дом).

3.2. Подготовка питомца к появлению малыша и первые месяцы вместе

Рождение ребенка – огромный стресс не только для родителей, но и для домашнего питомца. Уделявшие ему все внимание хозяева внезапно начинают большую часть времени заниматьcя новым “щенком” человеческой породы! Животные могут ревновать, беспокоиться от странных запахов и звуков. Чтобы предотвратить проблемы и сделать знакомство малыша с пушистым другом безопасным, следует подготовиться заранее.

До родов:

• Постепенно снижайте внимание к питомцу. Звучит грустно, но это необходимо, чтобы у животного не было шока от резкого падения внимания. За несколько недель до родов начните чуть меньше тискать, реже брать на руки. Введите режим: например, кошка уже не может прийти к вам по первому зову, а должна подождать. Собаку научите, что время игры по расписанию. Так, когда ребенок появится и значительная часть времени уйдет к нему, питомец не будет чувствовать себя резко отвергнутым.
• Приучите к новым запахам и звукам. Купите заранее детский крем, присыпку – дайте питомцу понюхать, познакомиться с этими ароматами. Можно включать запись плача младенца тихонько, чтобы животное слышало и привыкало, что это нормальный звук. Организуйте дома «лабороторию запахов» – принесите из роддома пеленку или распашонку, в которой был малыш, дайте собаке или кошке обнюхать. Так они заранее узнают запах нового члена семьи.
• Определите границы. Еще до рождения дитя решите, куда животным входить нельзя. Многие родители, например, сразу делают детскую комнату запретной зоной для кошки – и правильно, особенно пока ребенок мал. Начните закрывать дверь в спальню или детскую заранее, чтобы питомец не ассоциировал запрет с появлением ребенка. Если кошка любит спать в кроватке (которую вы приготовили для малыша), отучите её – закрывайте доступ, кладите туда фольгу или что-то неприятное для кошки, чтобы отбить охоту. Привейте собаке команды «место», «нельзя» – они пригодятся, чтобы отсылать пса из детской зоны.
• Режим и изменения быта. Подумайте, какие изменения вас ждут – возможно, вы перестанете выпускать кошку на подоконник, где теперь стоят детские вещи, или собаку больше не пустите на диван. Все эти изменения вводите заблаговременно. Иначе животное свяжет: вот появилось это пищащее существо, и сразу столько запретов. Лучше, чтобы к рождению малыша новый порядок уже стал привычным. Если собираетесь нанимать няню или помощников – познакомьте их с питомцем заранее.
• Проверьте здоровье животного. Перед родами сводите любимца к ветеринару на осмотр. Обновите прививки, сделайте глистогонку (скажите врачу, что в доме будет новорожденный, он подберет препараты). Это критично: маленькие дети очень восприимчивы, им ни к чему блохи или глисты от животного. Особенно если кошка/собака гуляет на улице – обработка от паразитов должна быть железная.

После родов:

• Знакомство по правилам. Принесите малыша домой и познакомьте с питомцем постепенно. Дайте животному понюхать ножку ребенка или пеленку, говорите спокойным, радостным голосом, чтобы питомец понял – это новый член семьи, его можно принять. Не заставляйте силой нюхать, просто позвольте находиться рядом, изучать. Лучше, чтобы при первом знакомстве кто-то держал животное на руках или за поводок, особенно собаку – на случай непредсказуемой реакции. Большинство животных, почувствовав младенца, проявляют любопытство и доброжелательность.
• Не оставляйте малыша наедине с животным. Это золотое правило: даже самая добрая собака или кошка не должна находиться с ребенком без присмотра взрослого ни на минуту². Не потому, что она его сознательно обидит – просто может случайно придавить, лизнуть, попробовать схватить как котенка и уронить. Кошки любят заползать в теплые коляски и кроватки – рискуют лечь на лицо младенцу, что смертельно опасно (случаи удушья известны). Поэтому ограничьте доступ кошки к детской кроватке: ставят иногда специальные сетки или закрывают дверь комнаты⁹. Собака же крупным хвостом может сбить люльку. Пока ребенок маленький – все контакты только под присмотром!
• Сохраняйте гигиену и дальше. Мойте руки после контакта с животным, тем более перед уходом за малышом (кормлением, сменой подгузника). Следите, чтобы животное не облизывало лицо и руки ребенка (по крайней мере, пока тому не исполнится пару лет и иммунитет не окрепнет). Некоторые родители разрешают собаке аккуратно лизнуть пяточку младенца – это мило, но потом все равно протрите эту пяточку. Не позволяйте питомцу брать в пасть детские игрушки и соски – храните их вне досягаемости. И наоборот, не давайте ребенку играть с мисками и игрушками питомца.
• Безопасность двусторонняя. Нужно защищать не только ребенка от животного, но и животное от ребенка. Когда малыш немного подрастет и начнет ползать, а потом ходить, объясняйте с самого раннего возраста, что питомца нельзя дергать, бить, тянуть за хвост¹⁰. Маленькие дети по незнанию могут сделать больно кошке или собаке, и та, естественно, может укусить или поцарапать в ответ. Поэтому первое время лучше зонировать пространство: у собаки должна быть своя лежанка, куда она может уйти от назойливого ребенка (и где ребенка трогать нельзя). Кошке обеспечьте “вертикальное убежище” – когтеточки, полочки, чтобы она могла наблюдать сверху и прятаться. Всегда присматривайте за их общением². Когда ребенок тянется потрогать кота, возьмите его ручку и покажите, как гладить нежно. Демонстрируйте на своем примере уважительное отношение к питомцу.
• Не забывайте про питомца. После родов и так хлопот по горло, но старайтесь уделять внимание своему пушистому другу. По возможности, сохраняйте привычный режим кормления, прогулок. Если собака привыкла к утренней пробежке, а вы не можете – поручите супругу или другому человеку, но график не бросайте. Играйте с кошкой хотя бы по 10 минут в день, это немного, но ей важно. Бывает, животные пытаются привлечь внимание, когда им не додают – пакостят, гадят не в лоток. Не ругайте строго, лучше покажите, что вы все еще любите питомца: погладьте, возьмите на колени, угостите чем-то. Можно совместить – пока кормите грудью, кот рядом на коленях мурчит, все довольны (только соблюдайте чистоту). Собаку берите на прогулки с коляской – ей тоже интересно рядом идти, знакомиться. Вовлекайте питомца в новую жизнь семьи, но безопасно. Тогда ревности не будет.

Если животное очень бурно реагирует (например, собака скулит, когда вы берете ребенка на руки, или кошка шипит на малышку), возможно, придется привлечь кинолога или зоопсихолога. Но чаще при правильной подготовке таких проблем не возникает. Постепенно все привыкают друг к другу, и семья обретает сразу двух замечательных «детей» – хвостатого и человеческого 😊.

Подытоживая раздел: беременность и роды – не повод избавляться от питомца. При грамотном подходе и мерах предосторожности животное останется верным другом и помощником для молодой семьи, не причинив вреда ни маме, ни ребенку.

---

Резюме

Часть 1. Риски и возможные проблемы при контакте с животными (Резюме)

• Инфекции от животных. Домашние питомцы могут передавать человеку некоторые зоонозы – болезни от животных. Во время беременности наиболее опасна инфекция токсоплазмоза от кошек (при первичном заражении может повредить плоду)⁵. Поэтому беременным не рекомендуется убирать кошачий туалет (лучше поручить другим) и важно соблюдать гигиену – мыть руки, не трогать бродячих кошек^{6 5}. От собак и кошек можно заразиться глистами (паразитами), что вызывает интоксикацию у матери¹, а также лишаем (грибком)² и реже другими инфекциями. Грызуны способны переносить вирус LCM (лимфоцитарный хориоменингит), опасный для плода⁶, поэтому уборку клеток беременной проводить не стоит. Птицы могут передавать орнитоз (пситтакоз, инфекцию, вызывающую пневмонию) при вдыхании пыли от помёта². Рептилии и черепахи часто являются носителями Salmonella, вызывающей тяжёлое пищевое отравление⁶. Риск заражения всеми этими болезнями снижается практически до нуля при соблюдении правил гигиены и ветеринарном контроле здоровья питомцев.
• Аллергия на животных. Беременность не создает новую аллергию, но если у будущей мамы или кого-то в семье есть склонность, аллергическая реакция на шерсть/перхоть питомца может проявиться (чихание, насморк, зуд глаз)². Рекомендуется проводить влажную уборку, не пускать животное в спальню, чаще мыть руки и самого питомца. Ранний контакт ребенка с животными, наоборот, может снизить риск развития аллергий у малыша в будущем^{3 4}.
• Прочие риски. Физически крупная собака может нечаянно толкнуть или уронить беременную, поэтому важно обучить питомца не прыгать и аккуратно гулять. Кошки способны поцарапать (редко приводя к болезни кошачьих царапин – фелинозу)¹, потому беременной лучше не играть с кошкой слишком активно и стричь ей когти. Большинство рисков хорошо контролируются – достаточно знать о них и принять меры (вакцинировать и глистогонить животных, соблюдать чистоту и осторожность).

Часть 2. Положительное влияние питомцев на будущую маму (Резюме)

• Снижение стресса и тревоги. Общение с домашними животными помогает беременной расслабиться: у владельцев питомцев реже возникает депрессия, они спокойнее². Ласковое присутствие кошки или собаки снижает уровень гормонов стресса и даже стабилизирует давление³. Поглаживая любимца, будущая мама получает выброс окситоцина – гормона удовольствия, что улучшает настроение³. Питомец дарит ощущение поддержки и уменьшает чувство одиночества, что особенно важно, если беременность даётся эмоционально трудно.
• Активный образ жизни и здоровье. Собака заставляет чаще гулять – это повышает физическую активность беременной, что полезно для контроля веса и работы сердца³. Даже игры с кошкой дома дают небольшую разминку. У хозяев животных отмечают более низкое артериальное давление и реже проблемы с сердцем благодаря общению с питомцами³. Таким образом, четвероногий друг способствует улучшению общего самочувствия и поддержанию здорового распорядка дня у будущей мамы.
• Польза для ребенка. Наличие домашних животных в семье положительно сказывается на детях: формируется крепче иммунитет, ниже вероятность аллергий и астмы³. Исследования показывают, что дети, контактировавшие с животными с рождения (а даже и когда были в утробе), реже страдают пищевой аллергией⁴. Кроме того, подрастая с питомцем, ребенок учится доброте, ответственности и коммуникации. Питомец может стать для малыша первым другом и защитником, а для мамы – помощником в преодолении послеродового стресса, создавая дома атмосферу тепла и радости³.

Часть 3. Рекомендации по безопасному общению с животными (Резюме)

• Во время беременности: Соблюдайте простые правила. Гигиена превыше всего: мойте руки после любого контакта с питомцем², не целуйте животных и не позволяйте им лизать лицо¹. Уборку кошачьих лотков, клеток грызунов поручите близким или делайте в перчатках⁶. Кошке на время беременности обеспечьте рацион без сырого мяса, не выпускайте ее на улицу⁵. Соблюдайте график прививок и обработок питомца от паразитов (блох, глистов)¹. Не заводите новых животных и не контактируйте с бездомными зверями в этот период⁷. Ограничьте присутствие питомца на кухне и в вашей постели для поддержания чистоты^{1 2}. При недомоганиях информируйте врача о наличии животного дома².
• Подготовка к появлению малыша: За несколько недель до родов приучите питомца к новым правилам: ему может быть нельзя в детскую комнату или на некоторые мебели – вводите запреты заранее. Дайте животному познакомиться с запахами ребенка (детские вещи) ещё до выписки. Обновите прививки и дегельминтизацию любимца перед тем, как малыш родится. Постепенно снижайте чрезмерное внимание к животному, чтобы с появлением ребенка он не чувствовал себя забытым.
• После родов (первое время): Знакомьте питомца и новорожденного постепенно и под контролем. Позвольте понюхать малыша, похвалите питомца спокойным голосом. Никогда не оставляйте животное наедине с младенцем², даже на пару минут. Кошке не позволяйте залезать в детскую кроватку (по возможности держите дверь закрытой или используйте сетку)⁹. Собаку держите рядом с вами, когда она находится около ребенка. Сохраняйте гигиену: животное не должно лизать соски, игрушки малыша, а если лизнуло кожу – протрите это место. Продолжайте ухаживать за здоровьем питомца – здоровое животное меньше рисков. По мере роста ребенка учите его правильно обращаться с животным – не дёргать, не пугать¹⁰. Всегда наблюдайте за их взаимодействием. Не забывайте уделять внимание и ласку своему питомцу, чтобы он не ревновал: поддерживайте привычный режим кормления и прогулок, играйте, хвалите. При таком подходе домашние животные и дети прекрасно уживаются, принося радость друг другу и всей семье.

Беременность и домашние животные – совместимы! Нужно лишь быть чуточку осторожнее, но нет причины бросать любимого питомца. Он – часть вашей семьи, и при правильном уходе станет замечательным другом и для вашего малыша. Пусть общение с животными приносит только положительные эмоции и укрепляет ваше здоровье!^{2 3}

Источники

1. Беременность и домашние животные: мифы и факты. Pharmcontrol.ru.
2. О чём нужно помнить жителям Хакасии, заводя домашнего любимца. 19rusinfo.ru.
3. Домашние животные и ваше здоровье. Tyumen.zooregion.ru.
4. Study Links Early Pet Exposure to Reduced Food Allergy Incidence in Japanese Children. AJMC.com.
5. Токсоплазмоз и беременность. Роддом. Msk.ru.
6. Миф: беременным нельзя держать домашних животных? Avapeter.ru.
7. Toxoplasmosis – Risk Factors. CDC.gov.
8. Пушистый антистресс: как животные помогают справляться с тревогой и плохим настроением. Maria-ra.ru.
9. Котята и дети: как подружить ребёнка с усатым питомцем. Whiskas.ru.
10. Малыш и кошка: как подружить ребёнка с усатым питомцем. Zoo61.ru.

*Статья носит информационный характер. Для профессиональной помощи обратитесь к специалисту.*

Специально для repclinica.ru