Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно рассмотрим последний месяц беременности – с 37-й по 40-ю акушерскую неделю. Поговорим о том, как развивается малыш на этом финальном этапе, какие изменения происходят в организме будущей мамы, и как тело готовится к родам. Вы узнаете, каким ростом и весом отличается младенец на 37, 38, 39 и 40 неделе, что означает «предвестники родов» и какие ощущения могут возникать у беременной женщины в эти недели. Статья написана в профессиональном, но дружелюбном стиле – мы постарались объяснить каждый медицинский термин простыми словами и дать ссылки на авторитетные источники.

Приступим к нашему недельному путеводителю по завершающим этапам беременности!

Часть 1. 37-я неделя беременности

1.1. Развитие плода на 37-й неделе беременности

На 37-й неделе беременности малыш уже достиг размеров новорожденного: его рост составляет приблизительно 48–49см, а вес – около 2,6–2,8кг.^{1 2} Внешне плод практически не отличается от доношенного новорождённого – черты лица четкие и пропорциональные, хрящевые ткани носа и ушных раковин стали упругими². Продолжается активное накопление подкожного жира, который теперь составляет до 15% массы тела ребенка¹. Благодаря этому жировому слою тельце малыша округлилось, кожа разглаживается и светлеет (раньше она была более красноватой). Пушковые волоски (лануго) постепенно исчезают: мягкий пушок еще может сохраняться на плечах и спинке, но в целом его значительно меньше, тогда как кожа всё еще покрыта слоем сыровидной смазки (белесой защитной смазки)¹.

Эти последние недели внутриутробного развития очень важны для подготовки ребенка к жизни вне маминого живота. Малыш не только откладывает жир, но и укрепляет мышцы и кости: он всё так же активно двигает ручками и ножками, как бы «тренируется», что способствует росту мышечной массы¹. Легкие ребенка к 37-й неделе практически созрели, однако врачи классифицируют этот срок как «ранний доношенный» – это значит, что ребенок уже вполне жизнеспособен и готов к рождению, хотя оптимально беременность должна продлиться до 39–40 недель.^{3 4}. Малыш делает ритмичные дыхательные движения грудной клеткой, не вдыхая воздух, а набирая и выталкивая околоплодные воды (амниотическую жидкость) – эти «тренировочные вдохи» развивают диафрагму и межреберные мышцы, готовя дыхательную систему к первому вдоху¹. В кишечнике ребенка к этому сроку уже накопился первородный кал – меконий (тёмно-зеленое вязкое вещество), которое выйдет в первые дни после рождения. Таким образом, на 37-й неделе малыш фактически полностью сформирован физически, и оставшееся время внутриутробного развития тратит на «полировку» своих систем и накопление энергии для родов.

1.2. Изменения в организме беременной женщины на 37-й неделе

С 37-й недели беременности организм будущей мамы начинает активную подготовку к родам под влиянием гормонов. «Гормон беременности» прогестерон постепенно уступает место «гормону родов» эстрогену¹. В связи с этой перестройкой могут появиться особые признаки приближающихся родов – так называемые предвестники родов¹. Предвестники – это симптомы, сигнализирующие о подготовке тела к родам, и многие из них появляются за несколько дней или недель до начала родовой деятельности. К типичным предвестникам относят следующие изменения в самочувствии и организме беременной²:

• Небольшое снижение массы тела (на1–2кг) за счет вывода жидкости из организма;
• Уменьшение объема и опущение живота (снижение высоты дна матки, плод перемещается ниже в таз);
• Учащение и усиление «ложных» схваток – нерегулярных тренировочных сокращений матки, не приводящих к раскрытию шейки матки (шейка матки – это нижняя, узкая часть матки, соединяющая ее с влагалищем);
• Тянущие боли в пояснице различной интенсивности;
• Изменение характера стула – послабление, учащение дефекации;
• Отхождение слизистой пробки из цервикального канала (шеечный канал, проход в шейке матки).

Предвестники родов могут проявляться у каждой женщины по-разному: у кого-то присутствуют почти все перечисленные признаки, а у кого-то не наблюдается вовсе. Нормой считается и наличие предвестников, и их отсутствие², поэтому не стоит переживать, если на 37-й неделе вы не ощущаете каких-то особых изменений. Появление предвестников также не позволяет точно предсказать момент начала родов – интенсивные гормональные изменения могут стартовать как за две недели, так и за пару дней (или даже часов) до родов².

Одним из заметных физиологических изменений этого периода является опускание плода. Если малыш уже занял правильное положение головкой вниз, он постепенно продвигается к выходу: головка плода прижимается к входу в малый таз, живот опускается ниже¹. Беременная замечает, что форма живота изменилась – будто «опустилась» вниз. Когда матка перемещается ниже, она меньше давит на диафрагму (широкую плоскую мышцу под легкими) и лёгкие, поэтому маме становится легче дышать, уходит мучавшая ранее одышка¹. Также уменьшается давление на желудок – благодаря этому снижается изжога и чувство тяжести после еды¹. Зато опущенная матка сильнее давит на мочевой пузырь и кишечник. Вас может чаще беспокоить учащённое мочеиспускание и даже небольшой понос¹. Частые позывы в туалет объясняются не только механическим давлением головы малыша на органы таза, но и усилением действия эстрогенов. Повышенный уровень эстрогена способствует выведению жидкости из организма мамы накануне родов². В результате стул может учащаться до 3–4 раз в день, становясь более жидким² – это своеобразная естественная «очистка» организма перед родами.

Набор веса беременной женщины к этому сроку обычно прекращается, а перед родами масса тела даже немного снижается из-за потери жидкости². В целом будущая мама на 37-й неделе может чувствовать себя несколько легче (из-за опустившегося живота дышать свободнее), хотя и остается быстрая утомляемость. Не у всех женщин появляются выраженные ощущения предвестников, поэтому их отсутствие не должно вас тревожить¹. Если же предвестники проявляются сильно, постарайтесь относиться к ним спокойно: организм мудро проводит подготовку к рождению малыша.

Часть 2. 38-я неделя беременности

2.1. Развитие плода на 38-й неделе беременности

38 недель беременности – это период полной зрелости плода. Ребёнок уже полностью сформирован функционально и морфологически (то есть анатомически)². Масса плода к концу 38-й недели в среднем достигает ~3кг, а длина тела около 49–50см². Эти значения усредненные: на поздних сроках возможны индивидуальные различия в росте и весе малыша, связанные с генетикой, особенностями родителей и течением беременности². Если роды начнутся на 38-й неделе, ребенок уже не будет считаться недоношенным – риск для его здоровья минимален, хотя оптимальным считается доносить беременность до 39–40 недель⁴.

На 38-й неделе дыхательная система плода полностью созрела и готова к самостоятельной работе. Легкие малыша к этому времени накопили достаточное количество сурфактанта – это особое поверхностно-активное вещество, выстилающее изнутри воздушные мешочки легких (альвеолы) и не дающее им спадаться². Пока ребенок не родился, его легочные ткани омываются околоплодной жидкостью, что поддерживает нужную консистенцию сурфактанта¹. Малыш продолжает совершать дыхательные движения – «вдыхает» и «выдыхает» амниотическую жидкость, тренируя дыхательную мускулатуру². Как только ребенок появится на свет и сделает первый вдох, альвеолы расправятся и начнется обмен кислородом между воздухом и кровью². С этого момента кроха сможет дышать самостоятельно, а плацента, которая до сих пор выполняла функцию дыхания и питания, завершит свою работу.

Продолжает совершенствоваться и нервная система ребенка. Например, некоторые рефлексы уже работают: малыш умеет хвататься ручками, поворачивать головку, хватательный и сосательный рефлексы будут хорошо выражены к рождению. В мозге продолжается формирование нейронных связей, ребенок различает голос мамы, реагирует на громкие звуки. Интересно, что у плода к концу беременности устанавливаются свои режимы сна и бодрствования – нередко они не совпадают с мамиными. Многие беременные замечают: днём малыш часто спит, укачиваемый движениями мамы, а ночью просыпается и начинает активно толкаться 😊.

2.2. Изменения в организме беременной женщины на 38-й неделе

Организм будущей мамы на 38-й неделе продолжает интенсивно перестраиваться под роды. Гормональный фон существенно меняется: уровень прогестерона, сохранявшего беременность, снижается, зато концентрация эстрогенов быстро растёт². Эстрогены – это гормоны, которые подготавливают родовые пути к появлению малыша. Под их действием размягчаются ткани шейки матки и влагалища: шейка матки (цервикс) становится более эластичной, постепенно укорачивается и готовится раскрываться². На протяжении всей беременности цервикальный канал был плотно закрыт так называемой слизистой пробкой – густой слизью, которая защищала плод и околоплодные воды от инфекции, создавая барьер для микробов во влагалище². Теперь, с приближением родов, шейка размягчается и приоткрывается, и слизистая пробка начинает отходить².

Отхождение слизистой пробки – один из предвестников родов. У кого-то она выходит постепенно, небольшими порциями в течение нескольких дней, у других – целиком одномоментно. Пробка выглядит как слизистый сгусток или комочек, по консистенции тягучая и густая, часто прозрачная или беловатая, как сырой яичный белок². Допустима и окраска пробки: некоторые отмечают желтоватый, розовый или буроватый (коричневатый) оттенок слизи – это связано с примесью небольшого количества крови, что тоже является нормой². Отхождение пробки может сопровождаться легкими тянущими ощущениями внизу живота или пройти вовсе незаметно для женщины². Многие беременные просто замечают, что влагалищных выделений стало больше или они изменили характер – это и есть признак, что пробка отошла.

Важно помнить, что слизистая пробка закрывала доступ к плодному пузырю, поэтому после её выхода возрастает риск проникновения инфекции к малышу. В связи с этим акушеры не рекомендуют после отхождения пробки купаться в ванне, плавать в бассейне или открытых водоемах, а также вступать в половые контакты². Нужно сохранить предельную гигиену. Также стоит обратить внимание, какими стали выделения: если слизь отошла, но выделения продолжаются и их очень много, водянистые и прозрачные – нужно срочно обратиться к врачу. Дело в том, что бывает затруднительно отличить выход пробки от подтекания околоплодных вод (амниотической жидкости). Когда плодный пузырь начинает негерметично пропускать воды, появляются как будто постоянные влажные подтекания. В сомнительных случаях врачи используют специальные тест-полоски или амниотические тесты, чтобы выявить околоплодные воды во влагалищных выделениях². В домашних условиях можно купить в аптеке индикаторные прокладки, которые изменяют цвет при наличии амниотической жидкости². Если подтекание вод подтвердилось, это означает нарушение целостности плодного пузыря, и нужно немедленно ехать в роддом. Преждевременное излитие вод грозит восходящим инфицированием, поэтому врачи при подтекании обычно стимулируют роды и стараются завершить родоразрешение в течение ближайших часов².

В остальном 38-я неделя обычно проходит в ожидании: беременная может ощущать нерегулярные тренировочные схватки, тянущие боли в пояснице. Живот уже большой и может немного мешать сну – многие будущие мамы на поздних сроках спят чутко и урывками. Постарайтесь как можно больше отдыхать, набираться сил перед родами. Если врач не ограничил вашу активность, полезны пешие прогулки на свежем воздухе – это улучшает поступление кислорода малышу и помогает маме держать себя в тонусе.

Часть 3. 39-я неделя беременности

3.1. Развитие плода на 39-й неделе беременности

39 недель – это период полного доношенного срока. Малыш полностью готов к рождению и продолжает набирать вес. Масса ребенка сейчас обычно находится в пределах 3100–3500г, рост около 50–52см^{1 2}. Эти показатели очень усреднены: некоторые детки к 39-й неделе весят меньше 3кг, а другие – больше 4кг, и оба варианта могут быть нормой¹. Все органы чувств малыша хорошо развиты и функционируют. Например, зрение новорожденного сразу после родов позволяет ему фокусироваться на предметах на расстоянии ~20–30см – это примерно расстояние от лица мамы до глаз ребенка при кормлении грудью. Малыш различает яркий свет и движение, а, по некоторым данным, уже в первые дни способен различать основные цвета и узнавать лицо мамы¹. Слух тоже работает прекрасно: плод привык к приглушенным звукам маминого организма, но на 39-й неделе он уже реагирует на громкие внешние звуки и голоса¹. Вкусовые рецепторы позволяют различать разные вкусы: доказано, что новорожденные ощущают сладкое, кислое, горькое и солёное². Кожа и нервные окончания обеспечивают малышу осязание – хотя в утробе пространство ограничено и все движения сглажены водной средой, ребёнок чувствует прикосновения: может трогать свое личико, пуповину. После рождения тактильных ощущений станет значительно больше, и наиболее приятное из них для ребенка – контакт «кожа к коже» с мамой. Недаром сразу после появления на свет малыша выкладывают маме на живот: прямое соприкосновение с материнской кожей успокаивает новорожденного, заселяет его кожу «родной» микрофлорой мамы и помогает ему легче адаптироваться к внешнему миру².

Интересный факт: к 39-й неделе у ребенка значительно увеличиваются надпочечники – это парные эндокринные железы, расположенные над почками и отвечающие за выработку гормонов стресса. Непосредственно перед родами надпочечники малыша активно синтезируют адреналин и норадреналин – гормоны, помогающие быстро адаптироваться к резко изменяющимся условиям жизни¹. Роды для плода – стрессовая ситуация: в первые секунды после рождения малыша ждёт резкая смена температуры, яркий свет, громкие звуки, гравитация и множество новых ощущений. Благодаря выбросу адреналина и норадреналина ребенок мобилизует свои силы для успешного прохождения через родовые пути и быстрого включения всех органов (дыхания, кровообращения) во внешней среде¹. Можно сказать, что сама природа позаботилась о том, чтобы малыш был «бодр и готов» в момент родов.

К 39 неделе беременности плацента уже начала постепенно стареть (это нормальный процесс на таком сроке). Толщина плаценты уменьшается, в ней могут появляться участки отложения кальция – кальцификаты. Это означает, что плацента достигла 3-й степени зрелости – обычно она наступает после 36–37 недель⁴. Старение плаценты несколько снижает эффективность поступления кислорода и питательных веществ к ребенку³, поэтому на последних неделях темпы роста плода могут немного замедлиться. Однако в норме этой плацентарной функции достаточно, чтобы полноценно поддерживать малыша до родов. Одновременно с плацентой немного уменьшается и объем околоплодных вод (к 39–40 неделям их количество слегка сокращается)³ – но жидкости всё равно достаточно, чтобы ребенок комфортно себя чувствовал до начала родовой деятельности.

3.2. Изменения в организме беременной женщины на 39-й неделе

На 39–40 неделе многие будущие мамы ощущают прилив энергии и стремление закончить все приготовления к рождению малыша. С точки зрения психологии и биологии, это явление называется «синдром гнездования». Женщине вдруг остро хочется навести идеальный порядок дома: сделать генеральную уборку, разобрать шкафы, перемыть всю детскую посуду, докупить оставшиеся мелочи для малыша. Иногда вдохновение доходит даже до перестановки мебели или мелкого ремонта 😄. Такой «инстинкт гнездования» – естественный предвестник приближающихся родов. У некоторых он проявляется еще с 30–32 недели, но чаще достигает пика именно на 39–40 неделе, за несколько дней до родов². В его основе лежит все тот же гормональный всплеск: повышенный уровень адреналина и норадреналина в организме беременной подстёгивает её активность². По сути, природа стимулирует маму подготовить максимально безопасное и комфортное пространство для новорожденного. Важно помнить о чувстве меры: не переусердствуйте с уборкой, избегайте подъема тяжестей и переутомления. Берегите силы – они очень понадобятся вам во время родов!

Другие предвестники родов на 39-й неделе сохраняются и могут усилиться. Тренировочные (ложные) схватки Брекстона-Хикса могут возникать чаще, но они по-прежнему нерегулярны и быстро проходят. Живот к этому времени уже опустился, поэтому дышать маме легче, зато походы в туалет стали еще более частыми. У некоторых женщин появляется молозиво – первые капли грудного молока. Вы можете обнаружить, что из сосков выделяется густая желтоватая капелька – это и есть молозиво, концентрат питательных веществ и антител, который станет первой пищей вашего малыша⁵. Появление молозива свидетельствует о готовности молочных желез к лактации. Если таких выделений нет – не волнуйтесь, это тоже вариант нормы: у многих первородящих молозиво начинает выделяться только после родов.

На 39-й неделе продолжайте наблюдать за своим состоянием. Если околоплодные воды изльются (отойдут) – а это может произойти неожиданно, либо после начала схваток – запомните время и сразу отправляйтесь в роддом⁵. Разрыв плодного пузыря выглядит как внезапный теплый поток жидкости из влагалища, который трудно удержать. Иногда воды отходят не полным потоком, а частично – вы заметите, что постоянно подтекает жидкость. В любом случае, излитие вод – признак начала родов, даже если схватки еще не начались или остаются редкими². Медлить нельзя: безводный период не должен превышать 10–12 часов, иначе повышается риск инфекции². Поэтому при подозрении на отхождение вод нужно немедленно проконсультироваться с врачом.

Часть 4. 40-я неделя беременности

4.1. Развитие плода на 40-й неделе беременности

40 недель беременности – официальный рубеж, когда беременность считается доношенной и наступает предполагаемая дата родов. Малыш на 40-й неделе полностью готов к появлению на свет. Вес ребенка обычно составляет ~3,3–3,5 кг, а рост около 51–52 см. Однако возможны значительные индивидуальные вариации: встречаются миниатюрные новорожденные весом 2600г, и настоящие богатыри под 4–4,5 кг.^{1 2} Врачи считают нормой рождение ребенка в интервале от 37 полных недель до 42 недель – этот период называется доношенным сроком. Поэтому если ваш малыш решит задержаться немножко дольше 40 недель, поводов для паники нет: до 41–42 недель беременность может продолжаться под наблюдением врачей. Тем не менее, статистически большинство женщин (около 60–70%) рожают именно на 40-й неделе¹.

Перед самыми родами малыш, как правило, занимает в матке максимально компактное положение. Он группируется: головка плотно прижата к подбородку, ручки и ножки скрещены и прижаты к телу. Это положение помогает ребенку пройти родовые пути наименее травматичным способом – вперед самой узкой частью головы¹. При начале родовой деятельности (появлении регулярных схваток) головка младенца все больше опускается вниз, плотно вставляется во вход в малый таз, вызывая полное раскрытие шейки матки². Продвижение плода по родовому каналу происходит не по прямой траектории: ребенок совершает винтообразные, спиралеобразные движения, словно «ввинчиваясь» в таз матери². Такие вращательно-поступательные движения нужны, чтобы головка оптимально подстроилась под изгибы и размеры таза. Когда раскрытие шейки матки завершается (на 10см, так называемый «полный маточный зев»), начинают ощущаться потуги – это рефлекторные сокращения матки и мышцы диафрагмы, которыми мама как бы выталкивает ребенка. В результате, обычно сначала показывается головка малыша, затем за пару потуг рождается его тельце – так на свет появляется новорожденный! 🎉 Природа предусмотрела сложный и мудрый механизм родов, призванный защитить и маму, и малыша: благодаря схваткам и потугам ребенок постепенно, шаг за шагом, продвигается по родовым путям, а кости его черепа временно смещаются и заходят одна за другую (за счет родничков) – все это позволяет пройти через узкое пространство таза без повреждений⁵.

После рождения ребенка плацента тоже «отрабатывает своё» и выходит в течение следующего часа как послед (третий период родов). Рождение плаценты завершает процесс родоразрешения.

4.2. Изменения в организме беременной женщины на 40-й неделе

Долгие девять месяцев позади, и ожидание встречи с малышом достигает пика. 40-я неделя для большинства будущих мам – заключительная в беременности. С каждой прожитой днем на этом сроке и мама, и окружающие начинают волноваться: «Ну когда же уже?» 😅 Неудивительно, что усиливается тревожность и нетерпение. Беременную может утомлять тяжесть живота, бессонница, эмоциональные переживания перед родами. Постарайтесь настроиться позитивно: совсем скоро долгожданный малыш появится на свет, и ваша задача – помочь ему в этом, собравшись с силами. Правильный психологический настрой действительно помогает: знания о процессе родов, уверенность в себе и поддержка близких снижают уровень страха¹. Помните, что роды – естественный процесс, и ваше тело само знает, что делать. Верьте в себя, вы справитесь! 💖

Многие женщины (особенно впервые рожающие) боятся пропустить начало родов. Спешим вас заверить: настоящие роды сложно не заметить. Главный признак – появление регулярных схваток. В отличие от ложных, истинные схватки повторяются через равные промежутки времени и постепенно учащаются, а их сила нарастает¹. Схватки ощущаются как волнообразное напряжение матки и боли, которые сначала локализуются внизу живота и пояснице, а затем распространяются на весь живот⁵. Если вы засекли, что болезненные сокращения матки повторяются каждые ~10 минут и интервал сокращается, – это точно начало родовой деятельности. Второй возможный признак старта родов – излитие околоплодных вод. Плодный пузырь может лопнуть внезапно, и тогда из влагалища хлынет тёплая прозрачная жидкость; либо может произойти небольшая трещина, и воды будут подтекать небольшими порциями. И тот, и другой вариант означают, что роды начались и требуется ехать в роддом, даже если схватки еще не стали регулярными². Не переживайте, что роды начнутся совсем неожиданно: в подавляющем большинстве случаев женщина успевает распознать их начало и добраться до медицинского учреждения вовремя¹. Крайне редко (у малого процента рожениц) родовая деятельность развивается стремительно, но это скорее исключение.

В целом, на 40-й неделе необходимо особенно внимательно относиться к себе. Продолжайте считать шевеления малыша (он должен подавать сигналы примерно столько же, сколько и раньше – чрезмерное затишье может указывать на дистресс, и нужно проконсультироваться с врачом). Регулярно посещайте акушера-гинеколога: на этих сроках осмотры обычно еженедельные, врач контролирует готовность шейки матки, состояние плаценты и плода. Если срок подошел, а роды не начинаются, доктор может обсудить с вами план действий – возможно, будет принято решение о стимуляции родов после 41–42 недели. Но пока 40-я неделя, ваш малыш еще может выбрать для рождения любой момент 😊. Постарайтесь отвлечься и расслабиться: смотрите приятные фильмы, общайтесь с близкими, приберегите силы. Очень скоро наступит один из самых счастливых дней в вашей жизни!

Резюме

Часть 1. 37-я неделя беременности (резюме)

На 37-й неделе беременность считается доношенной, и ребенок уже практически не отличается от новорожденного. Малыш весит около 2,7кг при росте ~48–49см, его тело накопило подкожный жир (до 15% массы) для терморегуляции, кожа разгладилась, пушковые волосы (лануго) почти исчезли. Будущая мама может почувствовать первые предвестники родов: небольшое снижение веса, опущение живота вниз, учащение тренировочных схваток, тянущие боли в пояснице, более частый и разжиженный стул, выход слизистой пробки. Опускание плода приносит облегчение дыхания и уменьшает изжогу, зато учащаются позывы в туалет. Появление или отсутствие предвестников – вариант нормы, организм каждой женщины готовится к родам в своем режиме.

Часть 2. 38-я неделя беременности (резюме)

38 недель – это полный срок, плод полностью сформирован и готов к жизни вне утробы. Примерный вес малыша около 3кг, рост ~50см; дальнейший рост в основном замедляется. Легкие крохи созрели и содержат достаточное количество сурфактанта, что позволит легким расправиться при первом вдохе. В организме беременной происходит гормональная перестройка: снижается прогестерон и резко повышается эстроген, размягчая шейку матки и ткани родовых путей. Начинает отходить слизистая пробка – густая слизь, которая все месяцы закрывала шейку матки и защищала малыша от инфекции. Пробка может выйти целиком либо по частям, выглядеть как тягучие прозрачные или слегка окрашенные слизистые выделения. После её отхождения важно соблюдать гигиену и избегать купания и интимной жизни, так как снижается барьер для микробов. В целом будущая мама на 38-й неделе чувствует себя усталой, но должна стараться больше отдыхать – впереди роды, требующие много сил.

Часть 3. 39-я неделя беременности (резюме)

39-я неделя – это пик готовности к родам. Малыш весит в среднем 3,3кг (±0,3кг) и ростом около 51см; показатели могут индивидуально варьировать. Органы и системы полностью функционируют: ребенок различает голоса и свет, умеет фокусировать взгляд на небольшом расстоянии, ощущает вкусы. Перед родами надпочечники малыша вырабатывают повышенное количество адреналина и норадреналина – эти гормоны помогут ему справиться со стрессом родов и быстро адаптироваться после рождения. Плацента к этому сроку достигает финальной степени зрелости и начинает стареть, а объем околоплодных вод слегка уменьшается – это нормально для конца беременности. Будущая мама может испытывать синдром гнездования – энергичный порыв навести порядок и подготовить дом к приезду ребенка. Продолжаются ложные схватки, появление молозива (первых капель густого молока) говорит о готовности груди к лактации. Живот уже опустился, дышать стало легче, хотя дискомфорт в тазу и частое мочеиспускание сохраняются. Все мысли мамы сосредоточены на предстоящих родах – важно сохранять спокойствие и быть готовой к любому дню.

Часть 4. 40-я неделя беременности (резюме)

40 недель – условная «финишная черта» беременности, и для большинства женщин она становится последней. Ребенок полностью созрел и в любой момент может появиться на свет. Средний вес новорожденного на этом сроке ~3,5кг, рост ~52см, хотя нормой считаются веса от ~2,6кг до 4кг и более. Малыш занимает положение головкой вниз, группируясь для прохождения через родовые пути. Организм мамы готовится к родам: шейка матки созрела и начинает раскрываться, возникают регулярные болевые схватки – главный сигнал начала родовой деятельности. Возможен отхождение околоплодных вод – либо потоком, либо подтеканием. При любых признаках начала родов (регулярных схватках или излитии вод) женщине нужно ехать в роддом. На 40-й неделе беременная чувствует смесь волнения, страха и нетерпения. Старайтесь сохранять позитивный настрой, больше отдыхать и доверять своему организму. Совсем скоро наступит долгожданная встреча с вашим малышом! 😊

Источники

1. 37–40 недель беременности. Клиника семейной медицины.
2. 37–40 недель беременности. Центр иммунореабилитации.
3. 37 неделя беременности. T—J.
4. Преждевременное старение плаценты. Premium Clinic.
5. 39 неделя беременности. ФрутоНяня.

*Статья носит информационный характер. Для профессиональной помощи обратитесь к специалисту.*

Специально для repclinica.ru