Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, почему у будущих мам появляются волосы на животе во время беременности, и что это означает. Мы разберёмся в физиологических причинах этого явления – прежде всего в гормональных изменениях, происходящих в организме беременной женщины. Вы узнаете, нормально ли усиление роста волос на животике и других частях тела, не свидетельствует ли это о каких-либо проблемах со здоровьем, а также как безопасно справиться с нежелательными волосками, если они доставляют дискомфорт.

Мы объясним простыми словами такие понятия, как гормоны эстрогены и андрогены, гиперандрогения (избыточный уровень мужских гормонов) и гирсутизм (чрезмерный рост волос по мужскому типу) – не пугаясь терминов, а понятно и дружелюбно.

Беременность – время больших перемен в женском организме, и многие из них могут удивлять. Одно из таких неожиданных изменений – появление тёмных волосков на животе, там, где раньше кожа была практически гладкой. Не стоит пугаться: в большинстве случаев это естественная реакция на всплеск гормонов и временное явление, которое пройдёт после родов^{1 2}. Тем не менее, важно знать, почему так происходит, какие гормоны за это отвечают и как отличить норму от симптомов возможных нарушений. Также обсудим, когда обычно появляются эти волосы и исчезают ли они после рождения малыша, а ещё – как быть, если вам хочется от них избавиться. И конечно, затронем вопрос, не сигнализирует ли усиленный рост волос о поле будущего ребёнка (существует народное поверье об «определении» мальчика или девочки по «волосатости» живота) и что об этом думает наука.

Готовы разобраться в этой непростой, но интересной теме? Тогда начнём по порядку!

Часть 1. Гормональные изменения и рост волос

1.1. Как растут волосы: цикл роста и виды волос на теле

Типы волос на теле

Прежде чем обсуждать влияние беременности, давайте коротко посмотрим, как вообще происходит рост волос и какие они бывают. На теле человека есть два основных типа волос: пушковые волосы – тонкие, мягкие и почти незаметные (например, светлый «пушок» на животе или лице), и терминальные волосы – более толстые, тёмные и жёсткие (например, волосы на голове, брови, ресницы, а также более жёсткие волосы в подмышках и на лобке)³. У большинства женщин область живота покрыта именно пушковыми, едва различимыми волосками.

Фазы роста волос

Каждый волос растёт циклично. Существует фаза активного роста волоса – анаген, фаза покоя – телоген, и промежуточная фаза – катаген, когда рост останавливается. Затем старый волос выпадает, и на его месте из того же волосяного фолликула (луковицы) начинает расти новый. Обычно значительная часть волос на голове находится в фазе роста (анагена), а небольшая часть – в фазе отдыха, поэтому мы теряем каждый день немного волос, и это нормально. На теле (например, на руках, ногах, животе) цикл роста устроен иначе: там волосы имеют гораздо более короткую фазу роста и дольше находятся в состоянии покоя, поэтому они вырастают мелкими и практически незаметными.

Что делают гормоны? Половые гормоны существенно влияют на рост волос. Например, в период полового созревания всплеск андрогенов (мужских гормонов, таких как тестостерон) превращает часть пушковых волос у девочек в терминальные – появляются более жёсткие волосы на лобке, подмышках, иногда на руках и ногах. Эстрогены (женские гормоны), напротив, продлевают фазу роста волос на голове, делая шевелюру гуще. Таким образом, баланс гормонов определяет, где и как активно будут расти волосы³. Если в организме женщины повышается уровень андрогенов или чувствительность к ним, может возникнуть гирсутизм – усиленный рост тёмных и грубых волос в местах, типичных для мужчин (на лице, груди, животе, спине)³. В норме у небеременной женщины уровень андрогенов низкий, поэтому такие явления выражены слабо либо отсутствуют.

1.2. Гормоны беременности и усиление роста волос

С наступлением беременности гормональный фон женщины резко меняется. Организм начинает вырабатывать в больших количествах сразу несколько гормонов, влияющих на волосяные фолликулы:

Эстрогены – «строители» красивых волос

Уровень эстрогенов во время беременности повышается многократно по сравнению с обычным состоянием. Плацента продуцирует большое количество эстриола – одного из основных эстрогенов беременной. Эстрогены (женские половые гормоны) продлевают фазу роста волос (анаген) и откладывают фазу выпадения². Практически это означает, что волосы выпадают меньше, чем обычно, и дольше остаются растущими. Многие женщины замечают, что во время беременности их причёска становится гуще, волосы на голове меньше выпадают и выглядят здоровыми и блестящими. Это и есть эффект повышенного уровня эстрогенов.

Однако эстроген влияет не только на шевелюру. Благодаря ему волосы могут дольше расти и на теле, даже там, где раньше были едва заметны. Если до беременности на вашем животе был лишь светлый пушок, высокий уровень эстрогенов способен задержать цикл его роста и несколько увеличить пигментацию и толщину этих волосков. В результате они становятся более заметными. Медицинские источники отмечают, что резкий рост концентрации эстрогена – одна из главных причин появления волос на животе у беременных⁴. Проще говоря, организм будущей мамы буквально купается в гормонах, и волосы реагируют соответствующе.

Прогестерон – помощник роста волос

Прогестерон – другой ключевой гормон беременности, основной «охранитель» беременности (его название буквально означает «помогающий гестации»). Он тоже влияет на волосы. Прогестерон повышается уже с первых недель и особенно во втором-третьем триместре. Этот гормон, помимо своих основных функций по сохранению беременности, имеет интересный «побочный» эффект: он уменьшает естественное выпадение волос. Происходит активация «спящих» до того фолликулов, и волосы (особенно на голове) становятся гуще и пышнее¹. Именно поэтому во время ожидания малыша у многих женщин волосы выглядят лучше, чем когда-либо. На рост пушковых волосков на теле прогестерон также может влиять, усиливая их жизненный цикл подобно эстрогенам.

Андрогены и тестостерон: мужские гормоны в организме мамы

Хотя беременность – «царство» женских гормонов, в это время умеренно повышается и уровень андрогенов (мужских половых гормонов) в женском организме. Тестостерон – главный представитель андрогенов – у здоровой женщины вырабатывается в небольшом количестве яичниками и надпочечниками. При беременности его концентрация может увеличиваться. Более того, у женщин, ожидающих мальчика, уровень тестостерона обычно несколько выше, особенно во второй половине беременности⁵. Это связано с тем, что развивающиеся яички плода тоже вырабатывают мужские гормоны, которые могут поступать в кровь матери. В результате у мам, носящих под сердцем сына, может наблюдаться более выраженный рост волос на теле¹. Но подчеркнём: это не означает, что по волосатости живота можно надёжно определить пол ребёнка! Разница в уровнях гормонов между беременностями мальчиком и девочкой обычно невелика и проявляется не у всех. Научных доказательств народной приметы о «волосатом животе – к мальчику» нет⁴. Так что воспринимать такие наблюдения можно скорее как шутливое совпадение, а не как диагностический признак.

Как бы то ни было, андрогены обладают сильным влиянием на волосяные фолликулы. Даже небольшое повышение их уровня может стимулировать рост терминальных (тёмных, густых) волос в местах, где раньше были только пушковые. Поэтому часть женщин замечает появление полоски тёмных волос ниже пупка, усиление оволосения вокруг сосков, на руках, бедрах или лице именно в период беременности^{6 4}. Важно знать, что умеренное увеличение андрогенов при здоровой беременности – физиологично (нормально) и проходит после родов. Но если рост жёстких волос очень обильный и сопровождается другими симптомами (об этом поговорим в части 4), имеет смысл обсудить ситуацию с врачом для исключения эндокринных нарушений.

Часть 2. Когда появляются волосы на животе и куда они деваются

Беременность у всех протекает по-разному, поэтому и время появления новых волосков может отличаться. Кто-то замечает изменения уже в первом триместре, а кто-то – ближе к родам¹. Разберём, на каком сроке обычно проявляется «волосатость» живота и что ждёт эти волосы после рождения малыша.

2.1. Сроки появления: ранние и поздние проявления

Некоторые будущие мамы отмечают, что едва успели увидеть две заветные полоски на тесте, как заметили на своем животе тонкие тёмные волоски. Другие женщины, напротив, до середины беременности не сталкиваются с этой особенностью, а потом вдруг обнаруживают «шубку» вокруг пупка. Дело в том, что гормональный фон увеличивается постепенно, а реакция волосяных фолликулов у каждой индивидуальна.

По данным врачей, чаще всего нежелательные волосы на животе становятся заметны к концу первого – началу второго триместра¹. Примерно в это время (12–15 недель) уровень гормонов уже значительно выше исходного, и могут появиться первые визуальные изменения. Однако нередко усиленный рост волос проявляется и во втором, и даже в третьем триместре². В частности, есть наблюдение, что особенно выраженным он бывает после 28 недель – то есть в последние три месяца перед родами², когда концентрация гормонов беременности (эстрогенов, прогестерона и плацентарных гормонов) достигает максимума. Поэтому не удивляйтесь, если вы вдруг обнаружили растительность на животике уже ближе к родам – это тоже вариант нормы.

Отдельно стоит упомянуть такой визуальный эффект, как «темная полоска» на животе (linea nigra). Это вертикальная линия, возникающая у многих беременных из-за пигментации кожи по средней линии живота. Иногда по этой полосе растут волоски, которые становятся заметнее вместе с потемнением кожи. Рост волос вдоль linea nigra – тоже типичное явление, связанное с теми же гормональными факторами. Так что полоска с волосками – один из «классических» признаков беременности, о котором знают многие.

2.2. Исчезают ли волосы после родов?

Хорошая новость: подавляющее большинство появившихся во время беременности волос уйдут сами собой спустя некоторое время после родов¹. Когда плацента покидает организм, уровень эстрогенов и прогестерона в крови женщины стремительно падает до добеременных значений. Без «подпитки» высокими концентрациями гормонов волосяные фолликулы переключаются в обычный режим. Это означает, что лишние волоски, выросшие за время беременности, больше не удерживаются в фазе роста – они переходят в фазу покоя, а затем в фазу выпадения.

По данным наблюдений Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), после рождения ребёнка лишние волосы обычно выпадают в течение ~6 месяцев⁴. У кого-то процесс происходит быстрее – уже через 3–4 месяца, а кто-то может замечать остатки нежелательных волос до полугода. Это индивидуально, но тенденция одна: к году после родов «лишняя» растительность обычно полностью исчезает.

Причём касается это не только живота – многие женщины замечают, что после родов начинается усиленное выпадение волос на голове. Это явление называется послеродовой алопецией или телогеновой потерей волос. Пока вы были беременны, эстроген удерживал волосы от выпадения, а после родов всё то, что «задержалось», начинает резко покидать голову. Вы можете наблюдать внушительные пучки волос на расческе – бывает страшновато, но это нормально. Через несколько месяцев цикл роста придёт в норму, и густота шевелюры вернётся к исходной⁶. Так же нормализуется и состояние волос на теле – те самые заметные волоски на животе постепенно выпадут без всякого вмешательства².

Важно подчеркнуть: если волосы на животе не проходят спустя полгода-год после родов или становятся ещё гуще, это повод обратиться к врачу. В норме гормональный фон должен был восстановиться, поэтому стойкий гирсутизм после беременности может указывать на эндокринные нарушения (например, проблемы с яичниками или надпочечниками). Но такие случаи относительно редки. Обычно же никаких специальных мер, чтобы волосы исчезли, предпринимать не нужно – природа всё сделает сама, надо лишь немного подождать.

2.3. Влияет ли пол ребёнка на «волосатость» живота?

Существует расхожее мнение: если у беременной сильно растут волосы на животе, значит она носит мальчика (мол, «мужских гормонов много»). Как мы уже частично обсуждали выше, определённая доля истины в этом есть, но не всё так однозначно. Действительно, у мам, ожидающих сыновей, уровень тестостерона несколько выше по сравнению с беременностями девочками⁵. Но разница невелика и проявляется далеко не у каждой женщины. Многие беременные девочками тоже сталкиваются с проблемой лишних волос.

Научные исследования не подтверждают достоверной зависимости между интенсивностью роста волос на теле матери и полом плода⁴. То есть пользоваться этим признаком для угадывания пола ребёнка не стоит – вероятность ошибиться слишком высока. Гораздо надёжнее дождаться планового ультразвукового исследования около 18–20 недели, когда врач сможет рассмотреть пол малыша, чем ориентироваться на народные приметы.

Таким образом, «волосатый живот» бывает при беременности как мальчиком, так и девочкой. Это обусловлено индивидуальными гормональными реакциями женщины, а не напрямую полом ребёнка. Основной вклад вносит всё-таки общий гормональный фон матери, а не крошечные дозы тестостерона от плода.

Часть 3. Как убрать нежелательные волосы на животе (без вреда для мамы и малыша)

С точки зрения медицины, волосы на животе при беременности – явление безобидное и временное. Но с эстетической точки зрения они могут расстраивать будущую маму. Особенно в тёплое время года, когда хочется надеть открытый купальник, или просто по соображениям комфорта и уверенности в себе. Хорошая новость: большинство методов удаления волос можно использовать и во время беременности, нужно лишь соблюдать меры предосторожности^{7 4}. Рассмотрим различные способы эпиляции и депиляции, оценим их безопасность и эффективность для беременных.

3.1. Бритьё, пинцет и воск: домашние методы

Бритьё – самый простой и доступный способ избавиться от волосков на любом участке тела. Обычная бритва или электро-бритва физически срезает волоски с поверхности кожи. При беременности бриться можно, это никак не влияет ни на маму, ни на малыша. Единственное неудобство – растущий животик со временем мешает нагибаться и всё видеть, поэтому в поздние сроки бритьё живота (как и, например, ног) может стать затруднительным чисто технически. В этом случае можно попросить помощи у партнёра (если это не вызывает смущения) или воспользоваться зеркалом.

Удаление волос пинцетом (выщипывание) подходит, если волосков немного или они расположены локально (например, вокруг пупка). Это тоже безопасно, хотя и немного болезненно. Важно дезинфицировать кожу и сам пинцет перед процедурой, чтобы не занести инфекцию в микроранки.

Восковая эпиляция (депиляция воском) и её более современный вариант – шугаринг (удаление сахарной пастой) – популярные методы, которые надолго оставляют кожу гладкой. Их суть в том, что липкая тёплая масса наносится на участок кожи и затем срывается вместе с прилипшими волосками. Для беременных эти процедуры в целом допустимы, но есть нюансы. Во-первых, кожа в период гестации может стать более чувствительной, и привычная эпиляция воском может оказаться болезненнее, чем раньше. Во-вторых, возможны раздражения, покраснения, так как гормональный фон делает кожу нежнее и склонной к воспалению. Тем не менее, многие женщины успешно продолжают делать восковую депиляцию и во время беременности – это не вредно, если соблюдать правила гигиены.

Совет: если вы делаете восковую эпиляцию дома, обязательно следите, чтобы воск не был слишком горячим – чувствительность кожи повышена, и риск ожога возрастает. Лучше проводить процедуру в хорошо проветриваемом помещении (чтобы запах растопленного воска не вызвал тошноту, ведь обоняние у беременных обострено). После удаления волос не забудьте нанести успокаивающий увлажняющий крем на кожу живота, чтобы снять возможное раздражение⁴.

Шугаринг считается более мягким по воздействию на кожу, чем воск¹. Сахарная паста менее горячая и цепляет только волосы, меньше травмируя кожу. Если есть возможность, для депиляции живота лучше предпочесть шугаринг – так советуют некоторые косметологи. Но опять же, многое зависит от индивидуальной переносимости. Кому-то и воск переносится легко, а у кого-то даже от шугаринга сильное раздражение.

И бритьё, и восковая эпиляция, и выщипывание – это методы наружные, они затрагивают только кожу и волосы, поэтому не могут повлиять на развитие плода⁴. Выбирайте тот способ, который вам комфортнее, и соблюдайте обычные меры предосторожности (чистота инструмента, уход за кожей после процедуры).

3.2. Кремы для депиляции и обесцвечивание: будьте осторожны

Химические кремы-депилятории – заманчивый способ удаления волос без боли и порезов. Эти кремы содержат вещества (чаще всего производные тиогликолевой кислоты), которые растворяют кератин волоса, и он просто отпадает. Казалось бы, идеальный вариант для нежного живота. Однако при беременности с такими средствами нужно быть особенно осторожными.

Во-первых, кожа может реагировать на крем иначе, чем до беременности. То, что раньше не вызывало раздражения, сейчас способно спровоцировать аллергию или химический ожог. Гормональные изменения влияют на иммунную систему и чувствительность кожи. Поэтому, если вы решились воспользоваться депиляционным кремом, обязательно проведите тест на небольшом участке кожи и подождите сутки, чтобы убедиться в отсутствии негативной реакции.

Во-вторых, не все кремы можно применять на животе. Внимательно читайте инструкцию: некоторые продукты предназначены только для ног или рук и не подходят для чувствительной кожи живота или лица. Выбирайте кремы, которые подходят для чувствительной кожи или имеют пометку, что могут применяться во время беременности (такие иногда встречаются). Хотя прямых запретов нет, помните, что через кожу могут всасываться химические компоненты, пусть и в мизерных количествах. Их влияние на плод окончательно не изучено⁴. Большинство врачей считают депиляционные кремы низкорисковыми, но всё же советуют по возможности воздержаться от них в первом триместре, когда закладываются органы малыша.

Обесцвечивание волос – другая тактика: волосы не удаляются, а лишь делают менее заметными при помощи осветляющих составов (например, перекиси водорода). Для беременных это не самый популярный метод, но некоторые предпочитают именно его, чтобы не травмировать кожу. Общее правило схоже с кремами: сильных исследований влияния отбеливающих составов на беременных нет, но предполагается, что при наружном применении риск минимален. Однако возможна аллергическая реакция или дерматит на сами химикаты, особенно если кожа стала чувствительной. Поэтому обесцвечивать волоски можно, но с большой осторожностью: протестировать на малом участке, не передерживать состав на коже, хорошо смыть и увлажнить потом. Если кожа на животе сухая, зудящая (что нередко бывает у беременных), лучше отказаться от подобных процедур, чтобы не усугубить раздражение.

3.3. Лазерная и электроэпиляция во время беременности

Современные методы удаления волос, такие как лазерная эпиляция и электроэпиляция, дают долгосрочный эффект, но в отношении их применения при беременности существуют нюансы.

Лазерная эпиляция уничтожает волосяной фолликул при помощи луча лазера. Казалось бы, отличное решение, чтобы раз и навсегда избавиться от нежелательных волос. Однако специальных исследований о влиянии лазерной эпиляции на беременных не проводилось, поэтому врачи рекомендуют воздержаться от неё во время вынашивания ребёнка⁴. Основные причины – недостаточность данных о безопасности и изменённый гормональный фон, из-за которого эффективность лазера может быть ниже (волосы могут снова вырасти). К тому же, в беременном организме повышен приток крови к коже, изменён гормональный баланс пигмента – всё это теоретически повышает риск побочных эффектов (например, появления пигментных пятен или плохого заживления). Таким образом, лазерную эпиляцию лучше отложить до послеродового периода. Если же вы всё-таки решитесь на неё, обязательно сообщите специалисту о своей беременности и заручитесь одобрением врача.

Электроэпиляция – метод, при котором в каждый волосяной фолликул вводится иголочка и подаётся электрический ток, разрушающий корень волоса. Эта процедура долгая и болезненная, и также не рекомендована беременным. Во-первых, из-за боли: стресс и болевые ощущения нежелательны, особенно на ранних сроках. Во-вторых, как и с лазером, неясно, как это повлияет на организм беременной – исследования отсутствуют. Есть данные, что электроэпиляция области вокруг сосков или живота не должна проводиться у беременных вообще, чтобы избежать потенциальных проблем.

В целом профессиональные методы удаления волос (лазер, электроэпиляция, сильнодействующие кремы) принято не применять в период беременности, если нет крайней необходимости⁴. Разумнее воспользоваться временными безопасными способами (бритьё, воск и т.д.), а уже после рождения малыша, когда гормоны придут в норму, при желании пройти курс лазерной эпиляции.

Небольшой лайфхак: если беременность пришлась на холодное время года, и волосы на теле не слишком вас беспокоят, можно… ничего не делать! Под одеждой их всё равно не видно, а к лету они, глядишь, уже и сами выпадут. Многие мамы признаются, что так и поступали – просто переждали, и проблема решилась естественным путём².

Часть 4. Когда рост волос может быть признаком проблемы

Мы выяснили, что в большинстве случаев волосатость живота при беременности – это нормально и не опасно. Но всегда есть исключения. В редких ситуациях усиленный рост волос может сигнализировать о гормональном дисбалансе или заболевании. Давайте разберём, какие симптомы должны насторожить и когда стоит обратиться к врачу.

4.1. Гиперандрогения: избыток мужских гормонов

Если в организме женщины резко повышается уровень андрогенов (мужских гормонов), развивается состояние, называемое гиперандрогенией. Оно может возникать по разным причинам – например, при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), опухолях яичников или надпочечников, некоторых эндокринных нарушениях. Одним из признаков гиперандрогении является выраженный гирсутизм – появление большого количества тёмных, жёстких волос по мужскому типу^{3 4}. В контексте беременности стоит отметить, что сама по себе беременность тоже характеризуется повышением уровня андрогенов, но это повышение обычно умеренное и физиологическое. Когда же говорят о патологической гиперандрогении, имеют в виду аномально высокий уровень мужских гормонов, значительно превышающий норму.

К счастью, тяжёлая гиперандрогения во время беременности – явление редкое. Иногда её причиной может стать, например, гормон-продуцирующая опухоль яичника, которая проявилась именно во время гестации. В таких случаях врачи сталкиваются с дилеммой лечения, ведь важно помочь маме, не навредив плоду. Но подчеркнём: это казуистика, единичные случаи. Тем не менее, беременной женщине полезно знать, какие симптомы не вписываются в обычную «беременную волосатость», а указывают на возможную патологию.

4.2. Тревожные признаки: на что обратить внимание

Простое правило: если кроме роста волос на животе вас больше ничего не беспокоит – скорее всего, всё в порядке. Но есть ряд признаков, которые в сочетании с гирсутизмом могут сигнализировать о гормональных сбоях:

• Очень интенсивный рост волос: например, волосы покрывают не только живот, но и грудь, лицо, бёдра, причём в больших количествах, появляются быстро и в течение беременности становятся всё гуще. Тут важно учесть и наследственность: у некоторых женщин по генетике более сильное оволосение. Но если раньше у вас не было склонности к этому, а при беременности она возникла резко – это повод насторожиться⁴.
• Акне, жирная проблемная кожа: тяжёлые угри, внезапно появившиеся у взрослой женщины, часто указывают на избыток андрогенов.
• Повышенное артериальное давление: этот симптом упомянут в связи с гиперандрогенными состояниями⁴. Конечно, сама по себе гипертония при беременности встречается часто (например, при гестозе) и не обязательно связана с андрогенами. Но в комплексе с другими признаками его стоит учесть.
• Аномалии менструального цикла до беременности: если до зачатия у вас были нерегулярные месячные, редкие овуляции – это может указывать на синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который сопровождается повышенным уровнем мужских гормонов. При СПКЯ часто наблюдается гирсутизм даже вне беременности.
• Вирилизация – появление мужских черт: огрубление голоса, избыточный рост мышц, уменьшение размера молочных желёз, увеличение клитора. Эти симптомы возникают при крайне высоком уровне андрогенов³. В норме при беременности ничего подобного происходить не должно – женщина остаётся женщиной. Появление таких признаков – неотложный повод обратиться к врачу.

Кроме того, обращайте внимание на общее самочувствие: сильная слабость, резкий набор веса, симптомы диабета (жажда, частое мочеиспускание) – всё это в сочетании с гормональными изменениями может указывать на эндокринные нарушения (например, синдром Кушинга, акромегалию и др.). Разумеется, точно определить причину может только врач с помощью анализов.

4.3. Не стесняйтесь обсудить с врачом

Если у вас возникли подозрения, что рост волос выходит за рамки обычного, не бойтесь сказать об этом своему гинекологу. Многие женщины стесняются такой деликатной темы, но поверьте – врачи видели всякое и нормально относятся к обсуждению подобных проблем. Врач может назначить анализы крови на уровень гормонов (тестостерон, ДГЭА, кортизол и т.д.)⁴, чтобы исключить серьёзные диагнозы. Например, при синдроме поликистозных яичников часто повышен уровень свободного тестостерона, а при опухоли надпочечника – уровень ДГЭА-сульфата. Если же обнаружится какое-то заболевание, будут приниматься меры, совместимые с беременностью.

Стоит отметить, что избыточные андрогены могут повлиять на плод. В частности, если беременная женщина носит девочку и у неё развилась тяжёлая гиперандрогения, есть риск вирилизации плода – то есть девочка может родиться с некоторыми мужскими признаками (например, увеличенным клитором)⁴. Но снова подчеркнём: такие ситуации крайне редки. При нормальной беременности ничего подобного не происходит, и даже если у мамы появился лишний волосок-другой, для ребёнка это не опасно.

В итоге, задача данной части статьи не напугать, а дать понимание: внимательно наблюдайте за своим телом, и если что-то кажется действительно странным – лучше перестраховаться и получить консультацию. В 99% случаев всё обойдётся лишь беседой и вашими успокоенными нервами, ведь чаще всего волосы на животе – просто косметическая особенность беременности, проходящая со временем⁴.

Резюме

Часть 1. Гормональные изменения и рост волос (резюме)

В этой части мы узнали, что основная причина появления волос на животе при беременности – гормоны. Беременность сопровождается резким повышением уровня женских гормонов эстрогенов и прогестерона, которые продлевают фазу роста волос и уменьшают их выпадение^{2 1}. Одновременно происходит умеренное повышение уровня андрогенов (мужских гормонов), способное стимулировать рост более жёстких и тёмных волосков на местах пушковых волос^{1 6}. В результате у многих будущих мам становятся заметны волоски на животе, груди, спине или лице. Это нормальная физиологическая реакция на гормональные изменения. Мы также рассмотрели, что волосы растут циклично (анаген, телоген) и что гормоны беременности «задерживают» волосы в фазе роста, делая шевелюру гуще, а пушковые волосы – более заметными. Гирсутизм – термин, обозначающий избыточный рост тёмных волос по мужскому типу – может наблюдаться при беременности, но обычно носит временный характер.

Часть 2. Когда появляются волосы на животе и куда они деваются (резюме)

Второй раздел был посвящён срокам появления и исчезновения волос на животе. Мы выяснили, что волоски могут появиться на любом этапе беременности – у некоторых женщин уже в первом триместре, у других лишь в третьем^{1 2}. Часто заметное оволосение проявляется к концу первого – середине второго триместра, когда уровень гормонов существенно возрастает. Также мы обсудили миф о связи с полом ребёнка: научных подтверждений тому, что «волосатый живот» означает мальчика, нет⁴, хотя у беременных мальчиком уровень тестостерона действительно чуть выше. Самое важное – эти волосы не навсегда. После родов, когда гормональный фон нормализуется, лишние волосы постепенно выпадают. Обычно в течение 3–6 месяцев после родов живот возвращается к своему прежнему виду^{4 2}. Мы упомянули, что схожим образом послеродовой период влияет и на волосы на голове – многие мамы сталкиваются с усиленным выпадением волос, что является нормой после высоких уровней эстрогенов во время беременности. Вывод: волосы на животе – временное явление, исчезающее спустя некоторое время после рождения малыша.

Часть 3. Как убрать нежелательные волосы на животе (резюме)

Третий раздел дал обзор безопасных методов удаления волос во время беременности. Основная идея – большинство бытовых способов депиляции можно смело применять. К ним относятся: бритьё, использование пинцета для точечного удаления, восковая эпиляция или шугаринг^{7 1}. Эти методы воздействуют только на волосы и кожу и не вредят ребёнку. Однако кожа беременной может быть более чувствительной, поэтому важно соблюдать гигиену, избегать ожогов (например, при восковой эпиляции) и ухаживать за кожей после процедур (увлажнять, чтобы не было раздражения)⁴. Химические кремы-депиляторы и обесцвечивание волос потребуют осторожности: хотя они, скорее всего, безопасны, однозначных данных нет⁴. Рекомендуется делать тест на аллергию и не использовать агрессивные средства без необходимости. Лазерную и электроэпиляцию при беременности специалисты проводить не советуют из-за недостатка исследований и изменённой реакции кожи – эти процедуры лучше отложить до родов⁴. В целом, если волосы не мешают, можно вообще ничего не делать и дождаться, когда они сами пропадут спустя несколько месяцев после родов². Но если хочется удалить – выбирайте простые и проверенные способы, они безопасны.

Часть 4. Когда рост волос может быть признаком проблемы (резюме)

В последней части мы рассмотрели редкие ситуации, когда усиленный рост волос сигнализирует о нарушениях. Если у беременной развивается гиперандрогения (слишком высокий уровень мужских гормонов), может проявиться выраженный гирсутизм с ростом волос по всему телу и другими симптомами⁴. Признаки неблагополучия включают: аномально интенсивное оволосение (густые тёмные волосы в нетипичных местах), симптомы вирилизации (изменение голоса, увеличение клитора, усиление мышечной массы)³, а также сопутствующие явления – тяжёлое акне, очень высокое давление, нарушения менструаций до беременности. В таких случаях важно обратиться к врачу и пройти обследование. Возможные причины – синдром поликистозных яичников, опухоли яичников или надпочечников, иные эндокринные патологии. Хотя серьёзная гиперандрогения при беременности случается редко, мы подчеркнули, что не нужно стесняться сообщить врачу о своих тревогах. Доктор при необходимости назначит анализы и выяснит, всё ли в порядке⁴. Для малыша материнская гиперандрогения может быть опасна (например, для девочки – риск маскулинизации)⁴, поэтому такую ситуацию оставлять без внимания нельзя. Но повторим: в 99% случаев волосы на животе – это просто нормальный эффект гормонов, а не заболевание⁴. Главное – быть информированными и наблюдательными, чтобы вовремя заметить, если что-то пойдёт не так, и получить помощь.

Источники

1. Волосы на животе во время беременности: когда появляются и что означают. ДГП №6 Омск.
2. Беременность и рост волос. Docma.ru.
3. Гирсутизм и гипертрихоз. MSD Manuals.
4. Hairy Belly During Pregnancy. Healthline.
5. Circulating levels of testosterone and estradiol in human pregnancy. PubMed.
6. Pregnancy and Hair Changes: What Every Mom-to-Be Needs to Know. Johns Creek Dermatology.
7. Pregnancy and Skin Changes. Johns Hopkins Medicine.

*Статья носит информационный характер. Для профессиональной помощи обратитесь к специалисту.*

Специально для repclinica.ru