Первый опыт ношения брекетов: ощущения, уход и эмоции

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы посвятим разговор ношению брекетов. Мы разберем, с чем сталкиваются новички при первом опыте ношения брекетов, как облегчить привыкание и почему конечный результат стоит всех усилий.

Введение

Установка брекетов – важный шаг на пути к красивой улыбке и здоровому прикусу. Однако первые дни и недели с брекетами могут стать настоящим испытанием: новые физические ощущения, особые правила ухода и эмоциональная адаптация.

Часть 1. Что такое брекеты и зачем они нужны

Прозрачные керамические брекеты на зубах пациента; такие брекеты менее заметны, но работают по тому же принципу, что и металлические системы, постепенно смещая зубы в правильное положение.¹

Брекеты – это несъемная ортодонтическая конструкция, предназначенная для исправления положения зубов и прикуса. С помощью брекетов можно выровнять кривые зубы, закрыть щели, скорректировать выступающие клыки и устранить другие аномалии.

Система состоит из небольших замочков (крепятся на каждом зубе) и металлической дуги, которая соединяет замочки между собой. Ортодонт закрепляет дугу в брекетах, и она создаёт легкое постоянное давление на зубы, постепенно перемещая их в заданном направлении. Постепенно кость вокруг корней перестраивается, позволяя зубам смещаться – так исправляется прикус.

Зачем нужны брекеты помимо эстетики? Ровные зубы легче чистить, на них реже образуется кариес и зубной камень. Правильный прикус улучшает жевание и пищеварение, снижает нагрузку на челюстные суставы. Кривые же зубы и нарушения прикуса могут приводить к стираемости эмали, болезням десен и даже болям в височно-нижнечелюстном суставе. Поэтому брекеты – это инвестиция не только в красивую улыбку, но и в здоровье полости рта на долгие годы.

Основные виды брекет-систем:

1. Металлические брекеты. Классические брекеты из медицинской нержавеющей стали. Самые заметные внешне, зато прочные, эффективные и обычно наиболее доступные по цене.
2. Керамические или сапфировые брекеты. Брекеты из прозрачного или белого материала, менее заметны на зубах. Эстетичнее металлических, но несколько дороже. Сапфировые сделаны из прозрачного монокристалла, благодаря чему практически сливаются с эмалью.
3. Лингвальные брекеты. Устанавливаются на внутренней (язычной) стороне зубов. Полностью невидимы для окружающих, однако более сложны в установке и настройке, могут сначала мешать языку и влиять на речь. Лингвальные системы стоят дороже из-за сложности работы врача.

Также существуют элайнеры – прозрачные съемные каппы, которые последовательно выравнивают зубы. Это альтернативный метод ортодонтического лечения, при котором вместо брекетов используется серия пластиковых прозрачных накладок. Элайнеры почти незаметны и их можно снимать во время еды, однако они подходят не для всех случаев и требуют дисциплины от пациента (каппы нужно носить не менее 20–22 часов в сутки). В этой статье мы сфокусируемся на классических брекет-системах.

Часть 2. Ощущения в первые дни: боль, давление и адаптация

2.1. Физические ощущения

После установки брекетов будьте готовы к тому, что зубы и челюсти начнут болеть и ныть. Это естественно: дуга оказывает давление на зубы, и они начинают смещаться – возникают новые нагрузки на костную ткань и связки, удерживающие зубы. Обычно боль не резкая, а тупая, ноющая, ощущается давление на весь зубной ряд. Особенно сильно дискомфорт проявляется при надкусывании и жевании твердой пищи.

Многие отмечают, что первые 2–3 дня после активации брекетов самые неприятные, затем интенсивность боли снижается. Примерно через 7–10 дней болезненность обычно проходит полностью – организм привыкает к постоянному давлению, и движение зубов становится менее ощутимым.⁵ Если же боль со временем не утихает, а усиливается или не проходит дольше недели, стоит обратиться к ортодонту за консультацией.

2.2. Что еще почувствует новичок?

Помимо боли в зубах, человек ощущает во рту инородный предмет. Брекеты могут натирать внутреннюю сторону щек, губ и язык. В первые дни возможны небольшие ранки или раздражение слизистой оболочки из-за трения о замочки и дугу. Нередко возникают покраснение и небольшая отечность десен или щек – это тоже вариант нормы в период адаптации.

Может увеличиться слюноотделение или слегка измениться дикция: некоторые люди первое время шепелявят или нечетко произносят звуки, задевая языком дугу. Иногда кажется, что зубы чуть шатаются – действительно, под воздействием сил они немного смещаются в кости, но это контролируемый процесс. Все эти ощущения постепенно уменьшаются, когда вы привыкаете к брекет-системе.

Важно понимать, что дискомфорт – временное явление. Через пару недель вы заметите, что уже не акцентируете внимание на наличии брекетов. Обычно достаточно 2–3 недель, чтобы полностью привыкнуть и перестать ощущать брекеты как помеху в повседневной жизни.

Если сильно натирает какую-то конкретную часть системы, поможет специальный ортодонтический воск: маленький кусочек воска наклеивают на замочек или проволоку, и он защищает слизистую от травмирования. Воск для брекетов продается в аптеке, часто входит в стартовый набор для ортодонтического ухода – попросите врача показать, как им пользоваться.

Также стоматолог может порекомендовать ополаскивать рот специальными растворами (антисептиками или отварами трав) для заживления ранок на слизистой и принимать при необходимости обезболивающие препараты.

2.3. Психологическая адаптация

Физические ощущения – не единственное, с чем сталкивается человек. Не менее значим момент эмоциональной реакции на новые изменения. В первые дни многие чувствуют некоторое беспокойство: «Все ли нормально идет? Не повредила ли система зубы? Смогу ли я это терпеть долго?».

Эти переживания понятны, ведь рот – очень чувствительная область, и любые постоянные конструкции могут вызывать стресс. Согласно опросам пациентов, около 40% людей испытывают дискомфорт и неудобства во время ортодонтического лечения, у 20% появляется повышенная тревожность, а 30% сообщают о болевых ощущениях в первые дни.⁶

То есть вы не одиноки – подавляющее большинство проходило через похожие трудности. Постарайтесь настроиться позитивно: боль и неудобства скоро отступят, а значит, каждая прожитая с брекетами ночь приближает вас к заветной цели.

Если же боль становится острой, возникают необычные симптомы (например, сильная отечность десен, десна болят при дыхании холодным воздухом или появилась сыпь, зуд вокруг рта), обязательно свяжитесь с врачом. В редких случаях возможна аллергия на материалы или неправильная установка элемента – это должен оценить специалист. В целом же умеренная боль, чувство давления и раздражение щек в первые дни – нормально и означает, что брекеты начали свою работу.

Часть 3. Уход за брекетами: гигиена и питание

Чтобы лечение прошло успешно, необходимо соблюдать правильный уход за брекетами. Появление во рту железок требует пересмотра привычек гигиены и рациона. Брекеты создают дополнительные укромные места для застревания еды и скопления зубного налета, поэтому чистке зубов теперь надо уделять больше времени. Кроме того, некоторые продукты питания могут повредить брекет-систему или затруднить уход. Расскажем об основных правилах.

3.1. Гигиена полости рта с брекетами

Главное правило – чистить зубы чаще и тщательнее, чем раньше. Ортодонты рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи либо как минимум 2–3 раза в день (после завтрака, обеда и ужина) при наличии брекет-системы. Обычной щеткой удалить весь налет вокруг замочков трудно, поэтому используют специальные приспособления: ортодонтические щетки, ёршики, зубную нить с нитевдевателем и ирригаторы.

Вот базовые советы по гигиене при ношении брекетов:

1. Используйте подходящую щетку. Оптимально приобрести специальную ортодонтическую зубную щетку – у нее щетинки состриженны V-образно (с выемкой посередине) для очищения одновременно и поверхности зубов, и вокруг брекетов. Можно чистить и обычной мягкой щеткой, но тогда уделяйте внимание каждому замочку. Некоторые предпочитают электрические зубные щетки – существуют насадки для брекетов, облегчающие уборку налета.
2. Чистите зубы правильно. Сначала аккуратно пройдитесь щеткой под дугой и вокруг брекетов, выметающими движениями убирая налет над и под замочками. Затем чистите как обычно все поверхности зубов. Не торопитесь: на тщательную чистку брекетов может уходить 5–10 минут. Желательно также чистить язык и использовать ополаскиватель для полости рта.
3. Дополнительно очищайте труднодоступные места. Между зубами и под дугой хорошо выручает зубная нить (флосс) с нитевдевателем либо специальные интердентальные ёршики. Нитью нужно осторожно проходить между зубов, а ёршичком – очищать пространство под дугой возле десны и между замками. Такие ёршики маленькие, как мини-ершик для бутылочек, бывают разной толщины. Их удобно носить с собой для быстрой чистки после еды.
4. Профессиональная гигиена. Несмотря на тщательный самостоятельный уход, раз в 3–6 месяцев стоит посещать стоматолога-гигиениста для профчистки зубов. Врач уберет зубной камень и налет в трудных местах (например, ультразвуком или воздушно-абразивной чисткой), проверит состояние десен. Это поможет избежать кариеса и воспалений, пока вы носите брекеты.

Сначала такой уход может показаться утомительным, но вскоре он войдет в привычку. Кстати, многие пациенты отмечают, что благодаря брекетам приучились лучше заботиться о зубах – эти полезные привычки остаются с ними и после лечения.

3.2. Питание и ограничения с брекетами

Вместе с брекетами придется внести коррективы и в питание. Некоторые продукты способны повредить детали системы (отклеить замочек, сломать дугу), другие – застревают и вызывают скопление налета. В первые дни после установки, пока зубы чувствительны, лучше питаться мягкой, пюреобразной пищей: супы-пюре, бульоны, каши, йогурты, мягкий творог, омлет, хорошо разваренные овощи, мягкие фрукты без кожицы (банан, печеное яблоко) и т.д. Такие продукты легко жуются и не усиливают болезненность, помогая пережить острую фазу привыкания.⁷

Спустя неделю вы сможете вернуться к более привычному рациону, но от некоторых видов еды лучше отказаться на весь период лечения:

1. Очень твердая пища. Орехи, сухари, жесткое печенье, чипсы, попкорн, сухая колбаса, сырые твердые овощи (морковь) и фрукты (яблоко, груша) в целом виде. Твердую еду нельзя откусывать передними зубами – это почти гарантированно отклеит брекет или погнет дугу. Даже относительно твердые продукты лучше нарезать на небольшие кусочки и жевать медленно на коренных зубах. Например, яблоко или морковь можно есть, только порезав ломтиками.
2. Липкие и вязкие продукты. Карамель, ириски, тянучки, нуга, козинаки, жевательная резинка, пастила, мармелад – все, что тянется и липнет к зубам. Такие сладости забиваются в замочки и дуги, их крайне трудно вычистить. Они же могут спровоцировать отклеивание брекетов от зубов из-за сильной липкости. Кроме того, липкие углеводы повышают риск кариеса под брекетами.
3. Продукты с мелкими частицами и зернышками. Семечки, зерновые хлебцы, леденцы с ореховой крошкой, маки, мюсли, попкорн (опять же) – мелкие твердые частицы могут застрять между зубом и брекетом, под дугой или резинками. Вытащить их оттуда сложно, они будут раздражать десну и способствовать развитию налета. Если очень хочется семечек или орешков, лучше измельчить их и съесть ложкой, а не грызть.
4. Красящие напитки и продукты. Крепкий чай, кофе, кола, красное вино, свекла, черника, соевые соусы, карри – все, что содержит сильные красители. Дело в том, że эмаль под брекетами частично прикрыта, и вокруг замочков от красящей пищи могут появляться темные ободки. А если у вас керамические или сапфировые брекеты, такие продукты способны слегка окрашивать сами брекеты или эластичные лигатуры, из-за чего они станут заметнее. Поэтому лучше сократить потребление ярко окрашенных блюд и напитков или сразу тщательно полоскать рот водой после них.
5. Очень горячая или ледяная пища. Слишком высокие или низкие температуры могут усилить чувствительность зубов в брекетах. В редких случаях очень горячий кипяток даже способен нарушить крепление или форму ортодонтической дуги. Поэтому избегайте, к примеру, обжигающего чая сразу после установки системы. Холодное мороженое может приятно ненадолго снизить боль, но у некоторых вызывает резкую реакцию в чувствительных зубах – тут все индивидуально, будьте осторожны.

Помимо ограничений, есть и общие рекомендации по питанию с брекетами. Старайтесь отдавать предпочтение более мягкой пище или нарезайте продукты перед едой. Жуйте неторопливо. После еды обязательно очищайте зубы – если нет возможности почистить щеткой, хотя бы прополощите рот водой, чтобы вымыть остатки.

В ресторане или кафе нелишним будет выйти в туалет и проверить улыбку в зеркале – не застрял ли где кусочек еды в брекетах, чтобы избежать неловкости. Со временем вы привыкнете к новым пищевым привычкам, и они перестанут тяготить.

Типичные ошибки новичков: самая распространенная – нарушать запреты в питании. В первый же день, когда боль чуть утихнет, может возникнуть соблазн съесть что-то хрустящее или жевательное – не рискуйте! Поломка брекета откатит лечение назад и потребует внепланового визита к врачу.

Другая ошибка – лениться с гигиеной, чистить наспех. Это чревато воспалением десен, неприятным запахом изо рта и появлением кариеса вокруг брекетов. Также не играйте с элементами системы: не пытайтесь рукой поправить проволоку или отклеившийся замочек – всегда доверяйте такие вещи ортодонту.

Если что-то отклеилось или сломалось, как можно скорее запишитесь на внеочередной прием. До визита можно наложить воск на острый концец дуги или снять пальцами отвалившийся замочек, чтобы он не потерялся и не ранил щеку. В общем, придерживаясь рекомендаций врача по уходу, вы сведете проблемы к минимуму, а лечение пройдет быстрее и эффективнее.

Часть 4. Эмоциональные и социальные аспекты

Ношение брекетов затрагивает не только физические, но и эмоциональные аспекты жизни. Особенно остро их ощущают подростки и молодые люди, для которых важно мнение окружающих. Какие психологические трудности могут возникнуть и как с ними справиться?

4.1. Смущение и неуверенность

В первые дни человеку может быть неловко показать себя с брекетами даже близким. Хочется пореже улыбаться, прикрывать рот рукой, меньше разговаривать, чтобы никто не заметил железки. Подростки переживают, что их могут дразнить сверстники. Молодые взрослые могут бояться, как отреагирует партнер или друзья.

Но стоит помнить: брекеты сегодня – обыденное дело. Миллионы людей по всему миру (и очень многие вокруг вас) носят или носили брекет-системы. Это не уродство и не повод для стыда, а наоборот – признак того, что человек заботится о себе и своем здоровье. Кривые зубы есть у многих, а решаются исправить – единицы, поэтому окружающие чаще уважают и поддерживают тех, кто проходит через ортодонтическое лечение.⁸

Вполне вероятно, что вы начнете замечать других людей с брекетами на улице, в школе или офисе – просто раньше не обращали внимания, а теперь взгляд выхватывает «своих» (эффект Баадер-Майнхофа). Осознайте, что вы не одиноки в этом опыте. Кстати, по наблюдениям, реакция окружающих обычно позитивная.

Близкие и друзья, скорее всего, подбодрят вас, поинтересуются, как проходит лечение. А малознакомые люди зачастую вообще не придают значения вашим брекетам: у каждого свои заботы. Если кто-то и смотрит лишний раз – возможно, из любопытства или потому что сам носил брекеты и мысленно вам сочувствует.

Многие даже находят брекеты забавными и милыми: есть мнение, что девушкам они добавляют шарма, а юношей делают моложе и трогательнее. В любом случае стыдиться тут нечего – брекеты временно изменяют вашу внешность, но не вашу личность и достоинства.

4.2. Общение с брекетами

Не избегайте контактов из-за брекетов. Наоборот, продолжайте активно общаться, шутить, улыбаться – так вы быстрее адаптируетесь психологически. Если чувствуете скованность, начните с общения дома: поговорите побольше с родными или близкими друзьями, привыкните говорить и смеяться с брекетами.

Можно потренироваться перед зеркалом – улыбнитесь себе широко, посмотрите со стороны: на самом деле ничего ужасного, многие даже считают, что брекеты придают улыбке особое обаяние. Если появилось небольшое шепелявление, его тоже можно исправить практикой: почитайте вслух книгу или потренируйтесь произносить сложные скороговорки. Речь вскоре восстановится, как только язык поймет новые «габариты» во рту.

Подросткам важно помнить: настоящие друзья не будут насмехаться над вашей внешностью. Если кто-то в классе дразнится – скорее всего, из зависти или глупости. Постарайтесь не принимать близко к сердцу глупые шутки. Ответьте с юмором или просто проигнорируйте – обычно хулиганы теряют интерес, когда видят, что вас не задевает.

Также здорово найти товарищей по опыту – может, у вас в школе/вузе есть другие ребята с брекетами? Поддерживайте друг друга, делитесь советами. В интернете тоже немало форумов и групп, где люди рассказывают о жизни с брекетами – почитайте, это поднимет боевой дух.

4.3. Уверенность в себе

Брекеты проверяют нас на зрелость и любовь к себе. Попробуйте изменить угол зрения: вместо «со мной что-то не так, я выгляжу глупо» подумайте «я молодец, я решился/решилась на серьезный шаг ради своего здоровья и красоты». Гордитесь собой! Не каждый способен терпеть неудобства ради отдаленной цели, а вы – способны. Воспринимайте брекеты как приз – ведь в будущем они подарят вам голливудскую улыбку.

Каждый поворот винтика и каждый визит к ортодонту – это вы приближаетесь к мечте. Кстати, отличный психологический прием: фиксируйте прогресс. Сделайте фото своей улыбки до начала лечения, а затем фотографируйте зубы каждые 1–2 месяца. Сохраняйте эти снимки и сравнивайте – вы сами удивитесь, как быстро будут происходить изменения к лучшему. Видя результат, вы убедитесь, что игра стоит свеч, и стеснение сменится гордостью.

Если же неуверенность и тревога прям-таки мешают жить, не стесняйтесь обсудить это с психологом. Специалист поможет преодолеть страхи и повысить самооценку. Но в большинстве случаев достаточно поддержки друзей и семьи. Родителям ребенка с брекетами совет: будьте терпеливы и внимательны.

Помогите ему адаптироваться – приготовьте любимую мягкую еду в первые дни, купите красивую яркую зубную щетку, хвалите за соблюдение гигиены. Объясните, что брекеты – это круто и современно, приведите примеры знаменитостей, которые их носили. Дайте понять, что ребенок прекрасно выглядит и с брекетами, и без них, и что вы гордитесь его решимостью. Ваша уверенность и позитив заразят и его.

Со временем вы заметите, что брекеты перестали мешать вам социально. Вы научитесь свободно говорить и смеяться, не стесняясь. Многие люди через несколько месяцев настолько привыкают, что улыбаются во весь рот, совершенно не парясь о металлическом блеске на зубах. А некоторые даже начинают получать комплименты!

Окружающие могут сказать, что вам идут брекеты или интересоваться деталями лечения – используйте шанс просветить их и, возможно, вдохновить на заботу о своих зубах. Ваша собственная уверенность со временем вырастет: преодолев такой барьер, вы почувствуете, что способны на многое.

Часть 5. Советы и лайфхаки от носителей брекетов

Опыт тех, кто уже прошел через первые трудности, бесценен.

Вот подборка практических советов от бывалых «брекетоносцев», которые помогут вам легче привыкнуть и комфортно жить с новой «железной» улыбкой:

1. Питайтесь мягкой пищей в начале. В первую неделю делайте упор на блюда, которые не требуют интенсивного жевания: супы, бульоны, пюре, йогурты, творог, бананы, мягкие каши. Это снизит давление на зубы и уменьшит боль. Твердую еду (яблоки, мясо, сырые овощи) временно замените на измельченные или готовьте в мягком виде (например, тушеные овощи вместо сырых). Когда острая чувствительность пройдет, постепенно возвращайтесь к более твердой пище, но всегда нарезайте ее на кусочки.
2. Используйте ортодонтический воск. Держите под рукой коробочку с специальным воском для брекетов. Если какой-то замочек или кусочек дуги натирает щеку или губу, отломите маленький шарик воска и налепите его на проблемный брекет. Воск смягчит острый край, и ранка быстрее заживет. Заменяйте воск по мере необходимости, и не забудьте снять его перед чисткой зубов, а потом можно налепить заново. Этот простой трюк экономит массу нервов и избавляет от боли при каждом касании брекета.
3. Полощите рот солевым раствором. Если во рту появились болезненные язвочки (стоматит) или натертости, сделайте полоскание: половина чайной ложки соли на стакан теплой воды. Соленая вода действует как мягкий антисептик и ускоряет заживление. Полощите 3–5 раз в день после еды. Также можно использовать аптечные ополаскиватели с антисептиком или отвары ромашки/шалфея по рекомендации врача.
4. При боли примите обезболивающее. Когда зубы ноют так, что трудно заснуть или есть, допустимо принять болеутоляющий препарат. Обычно помогают обычные лекарства на основе ибупрофена или парацетамола – уточните у врача, что вам можно. Не терпите сильную боль молча: разовая таблетка в первые дни может существенно облегчить жизнь. Главное – не злоупотреблять и не пить обезболивающее постоянно, ведь через несколько дней состояние улучшится само собой.
5. Составьте «дорожный» набор для брекетов. Очень выручает компактный несессер, который можно носить с собой в школу, университет или на работу. Положите туда маленькую складную зубную щетку и мини-тюбик пасты, зубную нить или межзубные ершики, упаковку ортовоска и небольшое карманное зеркальце.

После каждого перекуса вы сможете незаметно пойти в туалет и привести зубы в порядок, убрать застрявшие кусочки. Восковой пластинкой можно быстро залепить торчащий кончик дуги, если он внезапно начнет царапать щеку в середине дня. Такой набор – ваше спасение в любых внештатных ситуациях с брекетами вдали от дома.

6. Не берите опасные продукты с собой. Планируя перекус вне дома, избегайте еды, которую сложно съесть с брекетами. Например, в школу лучше не брать целые яблоки, морковь, орешки, твердые батончики, карамельки. Вам будет неудобно их грызть, и велик риск поломки или прилипшей к замкам пищи.

Вместо этого возьмите йогурт, мягкий бутерброд, банан, мягкое печенье – то, что легко прожевать. Если очень хочется яблоко – заранее нарежьте его дольками и съешьте вилкой. Так вы избежите и риска для брекетов, и смущения перед одноклассниками или коллегами.

7. Следуйте графику визитов к ортодонту. Не пропускайте плановые приемы и подтяжки дуг. Регулярные визиты обычно раз в 4–6 недель необходимы, чтобы врач активировал систему, менял дуги на более жесткие по мере выравнивания зубов. Если затягивать с посещениями, лечение растянется дольше, чем нужно.

Да и состояние брекетов лучше проверять: иногда пациент не замечает небольшую проблему (например, начинающий отклеиваться брекет), а врач сразу это исправит. Заранее морально приготовьтесь, что после каждой активации (смены дуги или подтяжки) зубы снова могут поболеть день-два – это нормально. Запланируйте в эти дни мягкую диету и более щадящий режим.

8. Украсьте брекеты под свой стиль. Этот совет подходит тем, кто любит проявлять индивидуальность. Если у вас лигатурные брекеты (с резинками), попросите ортодонта поставить цветные резинки! Многие подростки обожают менять цветовую гамму лигатур при каждом визите – целая палитра на выбор, можно подобрать под настроение или в тон одежде.

Яркие резинки превращают брекеты из «недостатка» в модный аксессуар. Кроме того, наличие выбора и элемента игры повышает лояльность к лечению. Если же вы носите прозрачные эластики между челюстями (тяги), их, конечно, лучше оставить незаметными. В любом случае помните: брекеты – это временно, а стиль и уверенность – навсегда.

9. Держите цель в фокусе. В моменты, когда терпеть тяжело, воодушевляйте себя мыслью о будущем результате. Представьте, как вы улыбнетесь после снятия брекетов – широко, свободно, не стесняясь ни малейшего изъяна. Некоторые делают мотивационный коллаж или сохраняют фото улыбок, которые их вдохновляют.

Каждый поход к зеркалу напоминайте себе: «Я становлюсь лучше, мои зубы уже движутся куда надо». Отмечайте маленькие победы: например, спустя месяц-другой вы можете заметить, что какой-то зуб выровнялся – похвалите себя за пройденный этап! Позитивный настрой творит чудеса и действительно помогает легче переживать трудности.

Часть 6. Почему стоит пройти этот путь до конца

Лечение брекетами требует времени, терпения и дисциплины. Иногда может казаться, что конец далеко, и возникнет соблазн все бросить.

Но давайте вспомним, ради чего все затевалось и какие преимущества ждут вас по завершении ортодонтического пути:

1. Здоровье зубов и десен. Ровные зубы облегчают гигиену – щетка и нить достают до всех поверхностей, налет не скапливается в укромных местах. Это значит, будет меньше кариеса, реже воспаляются десны. Правильный прикус распределяет жевательную нагрузку равномерно, зубы меньше стираются и расшатываются с возрастом. Исправив прикус сейчас, вы проводите профилактику множества стоматологических проблем на будущее.
2. Красота улыбки. Эстетический эффект трудно переоценить. После снятия брекетов ваша улыбка станет широкой, ровной и красивой, как с обложки журнала. Многие пациенты отмечают, что начинают улыбаться гораздо чаще, перестают стесняться фотографироваться, выступать публично. Уверенность в себе возрастает, ведь больше нет комплекса из-за кривых зубов. Особенно это важно для подростков: пройдя через брекеты, молодой человек или девушка вступают во взрослую жизнь уже с открытой, лучезарной улыбкой – это придает им привлекательности в общении, да и самим себе они нравятся больше.
3. Психологическое удовлетворение. Доведя лечение до конца, вы почувствуете гордость: вы сумели преодолеть длительное испытание. Это как марафон – финишная черта приносит огромную радость и чувство достижения. Нередко люди говорят: единственное, о чем жалеют после снятия брекетов – что не поставили их раньше. Все страдания и неудобства мгновенно забываются, стоит только увидеть свои новые идеальные зубы. Зато остаются полезные привычки (регулярная гигиена, ответственность за свое здоровье) и понимание, что вы способны довести дело до результата.
4. Долгосрочный результат. Результат лечения при соблюдении всех рекомендаций сохраняется на всю жизнь. Конечно, после брекетов вам установят ретейнеры – специальные проволочки с внутренней стороны зубов или дадут каппы на ночь, чтобы зубы не вернулись обратно. Но это уже мелочи по сравнению с брекетами: ретейнеры не видны и почти не ощущаются. Зато ваш прикус стабилизируется, и красивая улыбка останется с вами навсегда. Подумайте: брекеты вы носите 1–2 года, а ровные зубы будете иметь десятки лет вперед. Соотношение отличное!

В трудные моменты вспоминайте эти аргументы. Поддержку можно черпать и от единомышленников – почитайте истории тех, кто уже прошел через брекеты и наслаждается результатом. Их фотографии «до и после» впечатляют и мотивируют не опускать руки.

Представьте день, когда ортодонт снимет с ваших зубов последние замочки. Вы проведете языком по гладкой эмали – ощущения будут необычными, словно зубы заново народились. Зеркало покажет ослепительную улыбку, о которой вы мечтали. Разве не ради этого стоило потерпеть временные неудобства?

Заключение

Первый опыт ношения брекетов может быть непростым – и физически, и эмоционально. Боль, трудности с едой и общением – все это временно. Зато результат – здоровые, ровные зубы и уверенность в себе – останется на всю жизнь. Миллионы людей прошли через эти испытания и ни один не пожалел об этом решении.

Помните, что с каждой прожитой неделей дискомфорт будет уменьшаться, уход и правила станут привычкой, а вы – на шаг ближе к своей идеальной улыбке. Не сдавайтесь и смело идите до конца! Ваши будущие улыбки и благодарности самому себе станут лучшей наградой за проделанный путь.

Источники:

1. File:2015-03-10 teeth wearing dental braces.jpg. Wikimedia Commons.
2. Сколько зарабатывает финансовый аналитик в [year] году?. SF Education.
3. Зарплаты бизнес-аналитиков. Sky Pro.
4. Какие факторы влияют на зарплаты аналитиков данных в России. ProductStar.
5. Почему и сколько болят зубы после установки брекетов – как уменьшить боль. Лёгкая Стоматология.
6. Как правильно ухаживать за брекетами. Colgate.
7. Что есть с брекетами в первые дни. Стоматология «Королевство Улыбок».

*Статья носит информационный характер. Для профессиональной помощи обратитесь к специалисту.*

Специально для repclinica.ru