Первый секс и беременность: возможна ли она?

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поднимем вопрос: возможна ли беременность после первого секса. Ответим на этот вопрос и развенчаем мифы на этот счет.

Часть 1. Физиология зачатия: как происходит беременность

Чтобы понять риски беременности при первом сексе, важно разобраться в основах физиологии зачатия. Беременность наступает, когда сперматозоид оплодотворяет созревшую яйцеклетку. При незащищённом половом акте сперма, содержащая миллионы сперматозоидов, изливается во влагалище.

Сперматозоиды подвижны – они проникают через шейку матки в полость матки и далее в фаллопиевы трубы, где может находиться яйцеклетка.

Овуляция – это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника, который обычно происходит в середине менструального цикла (примерно за 10-16 дней до следующей менструации). Если в этот момент поблизости оказывается сперматозоид, происходит оплодотворение – слияние сперматозоида и яйцеклетки в одной из труб матки. Оплодотворённая яйцеклетка (зигота) затем спускается в матку и имплантируется в её стенку – так начинается беременность.

Вероятность зачатия особенно высока во время так называемого «фертильного окна» – это несколько дней до и после овуляции. Сперматозоиды способны выживать в половых путях женщины до 5-7 дней, ожидая овуляцию.^{1 2} Яйцеклетка после выхода жизнеспособна примерно сутки. Таким образом, незащищённый секс за 5 дней до овуляции, в день овуляции или на следующий день с высокой вероятностью может привести к беременности.¹

Однако важно понимать, что точно предсказать момент овуляции без специальных методов непросто. У разных девушек овуляция происходит в разные дни цикла, особенно если цикл нерегулярный.¹ Поэтому врачи советуют исходить из того, что риск беременности существует при любом незащищённом половом контакте, независимо от дня цикла.

Вывод: беременность наступает при встрече сперматозоида с яйцеклеткой. Первый половой акт физиологически ничем не отличается в этом смысле от любого другого: если произошла овуляция и сперматозоиды попали во влагалище, существует шанс зачатия. Далее подробно рассмотрим распространённые мифы и факты об этом.

Часть 2. Популярные мифы о первом сексе и беременности

Вокруг темы первого полового акта и возможности забеременеть существует множество мифов. Рассмотрим самые распространённые заблуждения и разберём, где правда.

Миф 1: «При первом сексе забеременеть невозможно».

Факт: Беременность никак не зависит от того, какой это по счёту половой акт – первый или десятый. Важно лишь, произошла ли овуляция и попала ли сперма внутрь половых путей. Если в момент первого секса у девушки созрела яйцеклетка (то есть примерно во время овуляции), зачатие вполне реально, даже в самый первый раз.¹

Медицинская статистика и случаи из практики подтверждают, что беременность может наступить даже после единственного полового контакта, если он незащищённый и пришёлся на благоприятные для зачатия дни. Например, известно множество случаев, когда девушка беременела после единственного секса на курорте или вечеринки – то есть опыт отсутствовал, а беременность наступила. Поэтому рассчитывать на «иммунитет первого раза» нельзя: при отсутствии контрацепции вероятность беременности есть всегда.

Миф 2: «Если девушка слишком юная (ещё очень молодая), то она не сможет забеременеть».

Факт: Возраст или физическая незрелость не препятствуют зачатию, если у девушки уже началась работа яичников. Как только у подростка произошла первая овуляция, наступает способность к деторождению. Чаще всего это происходит примерно в период первой менструации (менархе).

Более того, первую овуляцию нельзя увидеть внешне – она происходит до наступления первых месячных. Это значит, что девушка может забеременеть даже за несколько недель до первых месячных, если в это время у неё случится половой контакт.¹

Врачебная практика знает случаи беременностей у девочек 11–12 лет и даже моложе – разумеется, это крайне нежелательная и тяжелая ситуация для юного организма, но биологически она возможна.¹ Поэтому не стоит думать, что «я ещё слишком маленькая, беременность мне не грозит». Если у девочки уже начались месячные (или тем более идут какое-то время), значит, овуляции уже происходят и она в принципе может забеременеть при незащищённом сексе.

Миф 3: «Если не было оргазма или парень не «кончил» внутрь, то беременности не будет».

Факт: К сожалению, отсутствие женского оргазма никак не защищает от беременности. Зачатие определяется лишь встречей сперматозоида и яйцеклетки, и для этого не требуется оргазм у девушки. Многие женщины беременели без достижения оргазма – это не влияет на факт оплодотворения. Что касается мужчины: даже если партнёр старается прервать половой акт и не эякулировать во влагалище, риск беременности остаётся.

Дело в том, что у мужчины выделяется предэякуляционная жидкость (смазка) ещё до момента оргазма, и в этой жидкости могут содержаться активные сперматозоиды.^{2 3} Оплодотворить яйцеклетку способен даже один сперматозоид, попавший внутрь. Плюс фактор человеческого фактора: особенно подросткам трудно идеально контролировать процесс, и велика вероятность, что какая-то часть спермы всё же попадёт во влагалище или на наружные половые органы партнёрши.²

Поэтому прерванный половой акт не является надёжным методом контрацепции – по оценкам ВОЗ, при использовании только этого метода беременеет до 20% женщин за год.³ Более того, отказ от презерватива (даже если парень «вовремя вынул») оставляет пару без защиты от инфекций (об этом ниже).^{2 3}

Миф 4: «В первый раз нет риска заражения ИППП, инфекции передаются только при частых связях».

Факт: Риск получить инфекцию, передающуюся половым путём (ИППП), не зависит от «количества раз» – достаточно одного незащищённого контакта. Вирусы и бактерии не делают скидку на ваш первый это секс или сотый. Если у партнёра есть инфекция, она может передаться при половом акте практически гарантированно – например, вирус папилломы человека (ВПЧ) или гонорея легко передаются даже при единичном эпизоде без презерватива.

Некоторыми ИППП можно заразиться даже при единичном оральном или анальном сексе без защиты. Коварство в том, что многие инфекции протекают бессимптомно, и человек может не знать, что является носителем. Поэтому считать, что «мы оба здоровы, раз это наш первый раз», очень опасно – провериться можно только сдав анализы, а предотвратить заражение помогает только правильная защита (см. раздел о защите от ИППП).

Как мы видим, и беременность, и инфекции – это реальные риски даже при первом половом акте, если не использовать средства защиты. Ключевой момент: беременность возможна независимо от опыта и возраста, а «особенности» первого раза не дают какой-либо физиологической защиты.

Современные медицинские источники подчёркивают: шансы забеременеть точно такие же, первый это половой акт или пятидесятый.² Если в организме девушки есть зрелая яйцеклетка и в него попадёт сперма, возможно зачатие – неважно, был ли у неё до этого сексуальный опыт. Подобно этому, для передачи инфекции достаточно одного контакта без барьера.

Вывод: Не доверяйте слухам. Первый секс несёт такой же риск беременности, как и любой незащищённый секс в дальнейшем, и от ИППП он тоже не застрахован. Развенчав мифы, давайте рассмотрим подробнее особенности организма подростка и почему нельзя полагаться на «удачу» вместо контрацепции.

Часть 3. Особенности менструального цикла у подростков

После начала первых месячных (менархе) организм подростка ещё некоторое время «настраивает» репродуктивную систему. Менструальный цикл у девочек-подростков часто бывает нерегулярным в первые 1–2 года – это нормально, потому что устанавливается гормональный баланс. Цикл может колебаться от 21 до 45 дней в первые годы после менархе, и менструации могут приходить не каждый месяц строго по графику.¹ Нерегулярность связана в том числе с тем, что овуляция поначалу происходит не в каждом цикле.

Врачебные исследования показывают, что до половины циклов в первые два года после менархе бывают ановуляторными, то есть проходят без выхода яйцеклетки.⁴ Эти «сбои» обусловлены незрелостью гормональной системы подростка и обычно со временем всё налаживается – примерно через 2-3 года регулярность цикла повышается, и овуляции происходят в большинстве циклов.⁴

Однако невозможно без специальных обследований определить, был ли конкретный цикл овуляторным или нет. Даже если у девушки месячные идут нерегулярно, овуляция может случиться в любой месяц. Нельзя исключить, что как раз в непредсказуемом, неровном цикле яичник выпустит яйцеклетку. Кроме того, первая овуляция вообще происходит до первой менструации, как мы обсуждали выше – это значит, что девушка может забеременеть, даже если у неё ещё никогда не было месячных, но овуляция уже началась.¹

Важно также понимать, что при нерегулярном цикле труднее вычислить «безопасные» дни. Метод календаря (воздержание в середине цикла) для подростков практически неприменим, ведь цикл только устанавливается. К примеру, у юных девушек нередки случаи овуляции очень рано или очень поздно относительно среднего 14-го дня – она может произойти сразу после месячных или непосредственно перед ними.

Поэтому не следует рассчитывать на нерегулярность цикла как на «контрацепцию». Если месячных давно нет (например, 2-3 месяца подряд), это не гарантия отсутствия овуляции – у подростков такие длительные задержки хоть и бывают, но на их фоне может внезапно созреть яйцеклетка.

Вывод: организм подростка способен к овуляции и зачатию даже при ещё неустоявшемся цикле. Нерегулярные месячные или малый возраст не защищают от беременности. Единственный надёжный способ предотвратить нежелательное зачатие – использование контрацептивов, о чём поговорим далее.

Часть 4. Контрацепция: как защититься от нежелательной беременности

Если подросток начинает половую жизнь, крайне важно позаботиться о контрацепции – средствах предотвращения беременности. Современная медицина предлагает множество методов, которые отличаются по способу применения, эффективности и доступности. Рассмотрим основные из них, которые рекомендуются молодым людям.

4.1. Презервативы (барьерный метод)

Презерватив – наиболее известное и доступное средство контрацепции. Он представляет собой латексный (или полиуретановый) чехол, надеваемый на половой член во время секса. Презерватив механически блокирует попадание спермы во влагалище, тем самым предотвращая беременность. При правильном использовании презервативы очень эффективны: по данным ВОЗ, до 98% женщин не беременеют, если партнёр всегда использует презерватив без ошибок.⁵

Однако эффективность сильно зависит от соблюдения правил. В реальной жизни люди иногда нарушают инструкцию: надевают презерватив с опозданием, надевают неправильно, рвут его ногтями, используют неподходящую смазку и т.д. – всё это снижает защиту. В среднем при обычном применении эффективность мужского презерватива оценивается в 85–95%. Это значит, что из 100 пар, полагающихся только на презерватив, за год беременеют примерно 5–15 женщин.

Тем не менее презервативы остаются одним из лучших методов, особенно для молодых: они доступны без рецепта (продаются в аптеках, супермаркетах, выдаются бесплатно в некоторых клиниках), просты в применении и не имеют побочных эффектов для здоровья.

Отдельно подчеркнём: презервативы – единственный метод контрацепции, который одновременно защищает и от беременности, и от ИППП. Ниже мы подробнее рассмотрим защиту от инфекций, но уже сейчас запомните: никакие таблетки или свечи не предохраняют от вирусов и бактерий, а вот презерватив предохраняет (хотя и не на 100%, но существенно снижает риск). Именно поэтому презервативы рекомендуется использовать каждый раз при любом половом контакте, особенно в молодом возрасте, даже если девушка дополнительно принимает противозачаточные таблетки.⁶

4.2. Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы – это лекарства, которые предотвращают наступление беременности с помощью гормонов. К ним относятся комбинированные оральные контрацептивы (КОК, широко известные как «противозачаточные таблетки»), мини-пили (таблетки без эстрогена), гормональные пластыри, вагинальные кольца, инъекции, импланты и некоторые внутриматочные спирали (ВМС) с гормоном.

Принцип действия у них разный – одни подавляют овуляцию, другие сгущают цервикальную слизь, препятствуя проходу сперматозоидов, или изменяют эндометрий – но результат одинаков: вероятность зачатия резко снижается.

Эффективность гормональных методов очень высокая. Например, правильно подобранные КОК при идеальном приёме имеют индекс Перля 0,1–1 (менее 1 беременности на 100 женщин в год).³ Это один из самых надёжных методов. Однако важно понимать, что таблетки нужно пить строго по схеме каждый день.

У подростков нередко возникают пропуски (забыли выпить пилюлю вовремя и т.п.), из-за чего реальная эффективность таблеток ~91% (около 9 беременностей на 100 женщин в год происходит из-за пропусков). Тем не менее при ответственном приёме таблетки защищают очень хорошо.

Для молодых девушек особенно важен подбор гормонального средства врачом. Гинеколог оценит состояние здоровья, при необходимости назначит анализы и порекомендует оптимальный вариант контрацепции. Сами по себе гормональные препараты при правильном применении безопасны для подростков.

Многие старые представления, будто «таблетки нельзя до родов» или «они вредят будущей фертильности», опровергнуты: современные низкодозированные КОК не вызывают бесплодия, не портят здоровье, а напротив – иногда назначаются подросткам по медицинским показаниям для регулировки цикла, лечения акне и т.д.

Эксперты подчёркивают, что начать принимать КОК можно в любом возрасте после наступления менструаций, вплоть до менопаузы.³ Внутриматочные спирали также могут применяться у нерожавших девушек – современные модели и грамотная установка делают этот метод доступным молодым.³

Конечно, всё должно происходить под наблюдением врача. Но если контрацептив подобран правильно, его можно использовать длительно без ущерба для репродуктивного здоровья – наоборот, предотвращение нежелательной беременности и аборта гораздо более ценно для здоровья подростка.

Где получить гормональный контрацептив? В России КОК отпускаются в аптеках, обычно требуется рецепт. Подростку можно обратиться к гинекологу в поликлинике (существуют детские и подростковые гинекологи) или в частный центр – врач проведёт консультацию и выпишет препарат.

Не нужно стесняться: задача врача – помочь вам подобрать защиту. При соблюдении рекомендаций гормональная контрацепция очень эффективна и удобна, но помните, что она не защищает от ИППП, поэтому часто рекомендуется двойная защита – таблетки + презерватив.⁶

4.3. Экстренная контрацепция (аварийная)

Иногда случается незащищённый контакт или контрацепция дала сбой (презерватив порвался, таблетка пропущена и т.п.). В таких случаях выручает экстренная контрацепция – меры, которые принимают после секса, чтобы предотвратить беременность. Самый распространённый вариант – «таблетка следующего утра», содержащая высокую дозу гормона (левоноргестрел или улипристал). Эту таблетку нужно принять как можно скорее после риска, оптимально в течение первых 12-24 часов.

Чем быстрее – тем выше эффективность. Максимальный срок – до 72 часов (3 суток) для левоноргестрел содержащих средств и до 120 часов (5 суток) для препаратов улипристала. Согласно рекомендациям международных организаций, экстренные контрацептивы могут предотвратить беременность, если принять их вплоть до 120 часов после незащищённого полового акта, хотя надёжность снижается с каждым днём.⁷

Экстренные таблетки продаются в аптеках (в некоторых странах без рецепта, в других – по рецепту, в России на данный момент некоторые доступны без рецепта). В идеале подростку стоит проконсультироваться с врачом, если возникла необходимость в таких мерах, но понятно, что времени мало.

Обычно препарат принимают самостоятельно сразу после покупки. Эти средства достаточно безопасны для здоровья при редком использовании, но не подходят для регулярной контрацепции – они менее эффективны, чем плановые методы, и могут нарушить цикл. Поэтому применять их следует именно как чрезвычайную помощь, а не замену обычным противозачаточным.

Кроме таблеток, к экстренной контрацепции относят установку медной внутриматочной спирали в течение 5 дней после контакта – это почти гарантированно предотвращает беременность за счёт создания спермоцидной среды. Однако подросткам этот метод используется редко: требуется визит к врачу, сама процедура инвазивна. Тем не менее знать о таком варианте полезно (например, если контакт был совсем в середине цикла, врач может порекомендовать ВМС для максимальной эффективности).

Важно: если произошла незащищённая близость, не откладывайте приём экстренной таблетки. Чем раньше, тем лучше защита. Экстренную контрацепцию можно приобрести заранее «про запас» (надеясь, что не пригодится) – это часто советуют подросткам, чтобы в стрессовой ситуации таблетка была под рукой в первые часы. После использования экстренного средства стоит в ближайшее время обратиться к гинекологу – обсудить надёжный постоянный метод, а также проверить, наступила ли беременность или нет (очень редко, но экстренные меры могут не сработать).

Часть 5. Защита от ИППП: чем отличается от контрацепции

Мы уже упоминали, что предотвращение беременности – это только одна часть безопасного секса. Другая не менее важная часть – защита от инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Молодые люди порой думают только о контрацепции, забывая про инфекции, но эти две задачи нужно решать вместе.

Главное отличие: большинство противозачаточных средств не защищают от ИППП. Например, таблетки, спирали, импланты, спермицидные свечи – всё это предотвращает беременность, но не мешает обмену биологическими жидкостями между партнёрами. А именно через кровь, сперму, вагинальный секрет и даже при тесном контакте кожи/слизистых и передаются инфекции (ВИЧ, сифилис, гонорея, хламидия, вирус папилломы, герпес и др.).

Презервативы – единственный метод, дающий защиту и от беременности, и от инфекций одновременно.⁶ Они создают барьер, который вирусам и бактериям сложно преодолеть. Поэтому врачи рекомендуют для подростков двойной метод: использовать презерватив всегда, а для подстраховки от беременности – дополнительно другой эффективный метод (например, гормональный).⁶

Такая комбинация (презерватив + таблетки, например) обеспечивает максимальную защиту: презерватив снижает риск ИППП и подстраховывает от беременности, а в случае если с ним что-то пойдёт не так, второй метод не даст наступить зачатию.

Отметим, что даже презерватив не гарантирует 100% защиту от всех инфекций, особенно тех, что передаются при контакте кожи (например, вирус герпеса или вирус папилломы человека могут поражать область, не покрытую презервативом). Но он значительно уменьшает риски и, по сути, других способов предохраниться при сексуальном контакте нет.

Некоторые инфекции можно предотвратить вакцинацией – например, девочкам и мальчикам подросткового возраста рекомендуется прививка от ВПЧ (вируса папилломы), которая защищает от самых опасных штаммов, вызывающих рак и кондиломы. Также всем сексуально активным людям стоит раз в год сдавать анализы на основные ИППП, даже если нет симптомов – это относится и к подросткам.

Вывод: контрацепция и профилактика ИППП – два разных аспекта. Таблетки и другие методы могут отлично предотвратить беременность, но не уберегут от заболеваний. Поэтому презерватив обязателен при любом новом половом контакте.

Если вы постоянно встречаетесь с партнёром и доверяете друг другу, имеет смысл вместе обследоваться на ИППП – при отрицательных результатах и моногамных отношениях можно будет полагаться только на противозачаточные средства. Но в любых других случаях не забывайте про презервативы.

Часть 6. Советы и рекомендации: к кому обратиться и как получить поддержку

Первые шаги в интимной жизни – волнительный этап, и важно, чтобы подростки не оставались наедине со своими вопросами и страхами.

Вот несколько советов от врачей-гинекологов и сексологов, которые помогут сделать сексуальную жизнь безопасной и осознанной:

1. Не стесняйтесь обращаться к врачу. Гинекологи и урологи привыкли консультировать молодых людей по вопросам контрацепции, циклов, инфекций. Ваш визит к врачу конфиденциален – доктор не будет никому рассказывать о вашей личной жизни. Вы можете прийти без родителей (подростковые врачи часто принимают анонимно или соблюдают врачебную тайну). Специалист поможет подобрать подходящий метод защиты, расскажет, как им пользоваться, ответит на вопросы.

Если у вас возникли подозрения на беременность или симптомы (например, задержка месячных, странные выделения, боль), немедленно обратитесь к врачу – чем раньше выявить проблему, тем легче её решить. Помните, что консультация врача – это нормально и правильно; не надо бояться осуждения. Медики заинтересованы в вашем здоровье, а не в том, чтобы вас ругать.

2. Планируйте защиту заранее. Если вы приняли решение, что готовы к сексу, подготовьтесь: приобретите презервативы, держите их под рукой и следите за сроком годности. Обсудите с партнёром вопрос предохранения до того, как дело дойдёт до близости. Это может быть неловко, но ответственность – залог спокойствия. Гораздо хуже обсуждать «что же теперь делать?» после незащищённого секса.

Помните, что всегда лучше использовать презерватив, даже если девушка принимает таблетки, – двойная защита не помешает, а инфекции точно не спрашивают, первая это близость или нет.⁶ Если так произошло, что секс случился без защиты, как можно скорее используйте меры экстренной контрацепции (если актуально для предотвращения беременности) и обратитесь к врачу для теста на ИППП через некоторое время.

3. Черпайте информацию из надёжных источников. К сожалению, вокруг темы секса гуляет много мифов и полуправды. Подростки часто обсуждают это между собой, но информация «от друзей» может быть ошибочной.¹

Лучше получить знания из проверенных источников: образовательных сайтов о здоровье, брошюр от медицинских организаций, консультаций специалистов. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), международные и российские медицинские сообщества (например, РОАГ – Российское общество акушеров-гинекологов) выпускают материалы для молодёжи о контрацепции и половой грамотности.

Каждая молодая девушка и юноша имеют право знать правду о своём организме и способах предохранения – это закреплено и в концепции ВОЗ о репродуктивном здоровье.⁶ Знание – сила: когда вы владеете достоверной информацией, вам легче защитить себя и принять верные решения.

4. Ищите поддержку без стыда. Если вы переживаете, что родители могут вас не понять, попробуйте найти другого доверенного взрослого – старшую сестру/брата, психолога, школьного врача. Многие родители, кстати, готовы помочь своим детям в таких вопросах, просто им тоже неловко начинать разговор. Вы можете инициировать беседу: например, сказать маме или папе, что у вас есть серьёзный вопрос про здоровье. Велика вероятность, что облегчение от откровенного разговора будет обоюдным: родители, как правило, хотят уберечь своё чадо и предпочли бы знать, что с вами происходит, чтобы помочь.

Если же прямого общения с семьёй не выходит, существуют анонимные консультации. В некоторых городах есть молодежные клиники или кабинеты доверия, телефонные горячие линии для подростков по вопросам секса. Там работают специалисты, которые выслушают и подскажут, что делать, совершенно без осуждения. Не оставайтесь в одиночестве, если вас что-то тревожит – помощь всегда доступна.

5. Уважайте себя и партнёра. Безопасность – это проявление заботы как о своём здоровье, так и о здоровье другого человека. Настоящий близкий человек не станет настаивать на сексе без презерватива или высмеивать ваши попытки обезопаситься. Отношения строятся на доверии и уважении, а совместная забота о контрацепции – часть зрелых отношений. Постарайтесь выстроить диалог: вместе решите, как вы будете предохраняться, кто купит средства и т.д. Это убережёт от многих проблем и укрепит взаимное доверие.

Заключение

Первый секс – это ответственный шаг, и подходить к нему важно с открытыми глазами. Да, вокруг много мифов и стеснения, но теперь вы знаете: беременность может наступить с первого же раза, если не защищаться, и инфекции тоже не разбирают по счёту. Однако вооружившись знанием и средствами контрацепции, вы способны контролировать ситуацию и избежать нежелательных последствий.

Осознанность – путь к безопасности, а знание – это сила. Даже если случилась ошибка – это не конец света. Практически любую проблему можно решить: существует экстренная контрацепция, медицина умеет лечить ИППП, а в случае нежелательной беременности врачи подскажут варианты дальнейших действий.

Главное – не бойтесь просить о помощи и не вините себя: взросление – процесс непростой, и каждый имеет право на поддержку и понимание.

Помните, что вы не одни. Миллионы подростков проходят через то же самое, и в вашем окружении наверняка есть люди, готовые помочь. Врачи, психологи, просветительские организации – все они работают для того, чтобы молодёжь росла здоровой и информированной.

Задавайте вопросы, узнавайте новое, принимайте взвешенные решения. Ваше тело и ваше будущее – в ваших руках, и чем больше у вас знаний, тем увереннее и безопаснее будет ваш путь.

Будьте здоровы и берегите себя! Каждый ваш шаг к осознанности – это вклад в счастливую и безопасную жизнь. Если вы читаете эту статью, значит, вы уже сделали такой шаг. Продолжайте в том же духе: узнавайте, спрашивайте, делитесь информацией с друзьями.

Знание избавляет от страха. Чем больше вы знаете о контрацепции и сексуальном здоровье, тем спокойнее сможете строить отношения и получать от них радость без негативных последствий.

В заключение хочется сказать: осознанность и ответственность в вопросах секса – это не про «лишить удовольствия», а про то, чтобы это удовольствие было без лишних тревог. Предохраняйтесь, не верьте мифам, обращайтесь за помощью при необходимости.

Вы имеете право на безопасный и здоровый опыт, и в современном мире есть все возможности этого добиться. Опыт приходит с временем, а поддержка есть уже сейчас – стоит только протянуть руку. Будьте уверены: помощь всегда доступна, стоит лишь попросить.

Знания, подготовка и забота о себе – ваши лучшие друзья в начале половой жизни. Пусть ваш путь будет безопасным, а решения – осознанными! Каждый из нас когда-то начинал, и ошибки случаются – важно сделать выводы и двигаться дальше. Берегите себя, и будьте здоровы!

Источники:

1. Menarche. Myhealth.Alberta.Ca.
2. Eight Pregnancy Myths Every Teen Should Know. sex,etc.
3. 7 мифов о контрацепции. Что будет, если в них верить. Газета.Ru.
4. Adolescent Anovulation: Maturational Mechanisms and Implications. PMC.
5. Condoms. WHO.
6. Подростковая контрацепция, критерии выбора (мини-обзор). CyberLeninka.
7. Counseling Adolescents About Contraception. ACOG.

*Статья носит информационный характер. Для профессиональной помощи обратитесь к специалисту.*

Специально для repclinica.ru