Диастаз прямых мышц живота

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о таком частом послеродовом явлении, как диастаз прямых мышц живота. Мы разберем, что это за состояние и почему оно возникает у женщин после беременности. Далее обсудим, как самостоятельно проверить диастаз дома и какие методы диагностики предлагают врачи. Отдельно остановимся на том, какие упражнения нельзя выполнять при диастазе, чтобы... Подробнее