Описание

Эрекция — это физиологический процесс увеличения и уплотнения полового члена за счёт притока крови к кавернозным телам.

• Контролируется нервной и гормональной системами.

• Бывает:

  • Рефлекторная (от прикосновений).

  • Психогенная (от мыслей/образов).

  • Ночная (во время фазы REM-сна).

2. Как работает?

1. Стимуляция (тактильная или психологическая).

2. Выброс оксида азота (NO) → расслабление гладких мышц артерий пениса.

3. Приток крови → наполнение кавернозных тел.

4. Пережатие вен → удержание крови (эрекция).

Окончание:

• После эякуляции или прекращения стимуляции сосуды сужаются → кровь оттекает.

3. Норма и патология

4. Причины нарушений

🔹 Физиологические:

• Возраст (снижение тестостерона после 40 лет).

• Усталость, стресс.

🔹 Патологические:

• Сосудистые (атеросклероз, гипертония).

• Неврологические (диабет, травмы позвоночника).

• Гормональные (низкий тестостерон, гиперпролактинемия).

• Психологические (депрессия, тревога).

🔹 Внешние факторы:

• Алкоголь, курение 🚬.

• Приём антидепрессантов (СИОЗС), антигипертензивных препаратов 💊.

5. Диагностика проблем

1. Анализы крови:

   • Тестостерон, пролактин, глюкоза, липидный профиль.

2. УЗИ сосудов пениса (допплерография).

3. Тест ночных эрекций (Rigiscan).

4. Консультация уролога/андролога.

6. Как улучшить эрекцию?

✅ Образ жизни:

• Спорт (кардио + упражнения Кегеля).

• Диета (орехи, морепродукты, гранаты).

• Отказ от курения/алкоголя.

✅ Препараты:

• Ингибиторы ФДЭ-5 (Виагра, Сиалис) — разовый эффект.

• Тестостерон (при дефиците).

✅ Психотерапия (если причина — стресс или тревога).

7. Когда к врачу?

🚨 Отсутствие эрекции более 1 месяца.
🚨 Боли при эрекции.
🚨 Приапизм (эрекция >4 часов).

Вывод: Эрекция — индикатор мужского здоровья. Регулярные проверки и ЗОЖ помогут сохранить силу!

P.S. Если есть проблемы — не стесняйтесь обсуждать их с врачом. Современная медицина решает 90% случаев! 💊