Гормональный дисбаланс

Описание

Гормональный дисбаланс — это нарушение выработки или соотношения гормонов, которое может затрагивать:

  • Половые гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон)

  • Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4)

  • Инсулин (регулятор сахара в крови)

  • Кортизол (гормон стресса)

2. Основные причины

🔹 Естественные изменения:

  • Половое созревание, беременность, менопауза, климакс.

  • Возрастное снижение тестостерона у мужчин.

🔹 Патологические причины:

  • Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз).

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

  • Хронический стресс, недосып.

  • Ожирение или резкое похудение.

🔹 Внешние факторы:

  • Приём гормональных препаратов (контрацептивы, стероиды).

  • Неправильное питание (дефицит витаминов, избыток сахара).

3. Симптомы

У женщин У мужчин Общие
Нерегулярные месячные 🩸 Снижение либидо 🚹 Усталость 😴
Приливы, потливость 🔥 Эректильная дисфункция 🍆 Перепады настроения 😔
Сухость влагалища 🏜️ Увеличение груди (гинекомастия) 👕 Увеличение веса ⚖️
Рост волос на лице 🪒 Потеря мышечной массы 🏋️ Выпадение волос 💇

4. Диагностика

  1. Анализы крови на гормоны:

    • Женщины: эстроген, прогестерон, ЛГ, ФСГ, пролактин.

    • Мужчины: тестостерон, ГСПГ.

    • Общие: ТТГ, кортизол, инсулин.

  2. УЗИ органов малого таза (при подозрении на СПКЯ).

  3. Консультация эндокринолога/гинеколога.

5. Лечение

✅ 1. Гормональная терапия (по назначению врача):

  • ЗГТ (для женщин в менопаузе).

  • Метформин (при инсулинорезистентности).

  • Тироксин (при гипотиреозе).

✅ 2. Коррекция образа жизни:

  • Диета:

    • Омега-3 (рыба, льняное масло).

    • Клетчатка (овощи, цельнозерновые).

    • Отказ от сахара и фастфуда.

  • Сон 7–8 часов 😴.

  • Спорт (йога, силовые тренировки 🏋️).

✅ 3. Фитотерапия (в лёгких случаях):

  • Масло примулы вечерней (при ПМС).

  • Красный клевер (для баланса эстрогенов).

6. Осложнения

⚠️ Бесплодие.
⚠️ Сахарный диабет 2 типа.
⚠️ Остеопороз (при дефиците эстрогена).
⚠️ Депрессия, тревожность.

7. Профилактика

✔️ Регулярные осмотры у гинеколога/эндокринолога.
✔️ Контроль стресса (медитация, дыхательные практики).
✔️ Отказ от курения и алкоголя 🚭.

Вывод: Гормональный дисбаланс — не приговор! Современная медицина позволяет эффективно корректировать нарушения.

P.S. Если заметили у себя симптомы — не занимайтесь самолечением. Обратитесь к специалисту! 💊

[Телефон эндокринологического центра: +7 (495) 500-00-90]

Статьи по теме

Почему женщинам трудно достичь оргазма

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, почему многим женщинам бывает сложно добиться оргазма – высшей точки сексуального удовольствия. Эта проблема является весьма распространенной: по данным медицинских исследований, около 10–15% женщин никогда не испытывали оргазма, а до половины женщин недовольны частотой его достижения.1 При этом почти 2/3 гетеросексуальных женщин не могут достичь разрядки... Подробнее