Как похудеть после родов и вернуть форму

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы обсудим, как вернуть фигуру и снизить вес после рождения ребенка. Мы поговорим о том, какие изменения происходят с телом молодой мамы в послеродовом периоде и почему появляются лишние килограммы. Отдельно рассмотрим советы по похудению для кормящих грудью мам и для тех, кто выбрал искусственное вскармливание – ведь эти ситуации... Подробнее

Можно ли похудеть после родов во время грудного вскармливания

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, как снижается вес после родов и можно ли похудеть, если вы кормите ребенка грудью, не навредив ни себе, ни малышу. Мы рассмотрим, как организм естественно теряет вес в послеродовом периоде и какую роль в этом играет грудное вскармливание. Также обсудим профессионально, но понятным языком, как безопасно... Подробнее