Менструальная чаша
Описание
Менструальная чаша – это гигиеническое средство для сбора менструальной жидкости, альтернативное прокладкам и тампонам. Она изготавливается из медицинского силикона, латекса или термопластичного эластомера и предназначена для многоразового использования.
Как работает менструальная чаша?
Чаша вводится во влагалище и собирает выделения, а не впитывает их (как тампоны). Её можно носить до 8–12 часов (в зависимости от обильности выделений), после чего необходимо извлечь, опорожнить, промыть и снова вставить.
Преимущества
✅ Экономичность – служит от 2 до 10 лет.
✅ Экологичность – не создает отходов, как одноразовые средства.
✅ Безопасность – снижает риск синдрома токсического шока (СТШ).
✅ Удобство – можно плавать, заниматься спортом, не ощущается при правильной установке.
✅ Вместительность – подходит для обильных выделений (вмещает больше, чем тампон).
Недостатки
❌ Период адаптации – нужно научиться правильно вставлять и извлекать.
❌ Не везде доступна – сложнее купить, чем прокладки.
❌ Требует гигиены – нужно промывать после каждого использования.
❌ Возможны аллергии – если есть чувствительность к материалу.
Как выбрать чашу?
- Размер – зависит от возраста, наличия родов и тонуса мышц.
- S/M (маленькая) – для нерожавших или молодых девушек.
- L/XL (большая) – для рожавших или при обильных месячных.
- Форма – бывает колоколообразная, округлая, с “хвостиком” или без.
- Материал – медицинский силикон (гипоаллергенный) или TPE (термопластичный эластомер).
Как использовать?
- Стерилизовать перед первым применением (прокипятить 3–5 мин).
- Сложить (например, “C-образно” или “7-образно”) и ввести во влагалище.
- Проверить, что чаша раскрылась и создала вакуум.
- Извлекать, аккуратно нажав на основание, чтобы сбросить вакуум.
- Промыть водой (можно с мягким мылом) и вставить снова.
Популярные бренды
- Lunette (Финляндия)
- MeLuna (Германия)
- DivaCup (Канада/США)
- Organicup (Дания)
- Intimina (Швеция)
Важно!
- Перед использованием изучить инструкцию.
- Если есть дискомфорт, попробовать другой размер/форму.
- Менять чашу каждые 6–12 часов (в зависимости от наполнения).
Менструальная чаша – удобный и экологичный вариант, но подходит не всем. Если есть сомнения, можно проконсультироваться с гинекологом. 😊
Статьи по теме
Интимная гигиена: как правильно подмываться и нужно ли спринцеваться
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим про интимную гигиену – что это такое и зачем она нужна, как правильно подмываться, и нужно ли делать спринцевания. Мы обсудим, чем отличается уход за интимной зоной у женщин разных возрастов (в том числе у девочек и подростков), как привычки гигиены влияют на репродуктивное здоровье, а также рассмотрим...
