Панические атаки у подростка 12–18 лет: как выглядят и что делать

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая пугает и самих подростков, и их родителей — зачастую именно потому, что никто не объяснил, что происходит: панические атаки. «У неё вдруг участилось сердцебиение, она начала задыхаться, думала, что умирает», «он резко побледнел и упал — скорая ничего не нашла», «это уже третий раз за... Подробнее

Тревожность у подростка 12–18 лет: как проявляется и что помогает

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о тревожности у подростков — явлении, которое нередко остаётся незамеченным или воспринимается как «нормальный переходный возраст», хотя на самом деле может существенно нарушать качество жизни. «Он всё время переживает», «она не может заснуть из-за мыслей», «отказывается от школы», «физически плохо себя чувствует перед контрольными» — за этими наблюдениями... Подробнее