Описание

Первая помощь 🆘: Что нужно знать каждому

🔹 Что это?
Действия до приезда врачей, которые спасают жизнь и предотвращают осложнения.

❗ Важно:
✔️ Не заменяет медицинскую помощь
✔️ Оказывается без лекарств (если вы не врач)
✔️ Главное — не навредить

🔎 Основные алгоритмы

1. 🚑 Вызов скорой

📞 103 или 112 — четко назовите:

• Адрес (подъезд, этаж, код)

• Что случилось (например, “человек не дышит”)

• Состояние (пульс, сознание, кровотечение)

2. ⚡ Остановка сердца (реанимация)

🔹 Проверьте реакцию: громко спросите + потрясите за плечи
🔹 Нет дыхания? → Начинайте СЛР:

• 30 надавливаний на грудную клетку (глубина 5-6 см, частота 100-120/мин)

• 2 вдоха (если есть навык)

• Продолжайте до приезда врачей

3. 🩸 Кровотечение

🔹 Артериальное (алая пульсирующая кровь):

• Наложите жгут (укажите время!)

• Максимальное время — 1 час (зимой 30 мин)
  🔹 Венозное (темная кровь, течет равномерно):

• Давящая повязка

4. 🧠 Инсульт (тест FAST)

✅ Face (лицо) — асимметрия при улыбке
✅ Arm (рука) — не может поднять обе руки
✅ Speech (речь) — говорит невнятно
✅ Time (время) — срочно 103!

До приезда скорой:

• Уложите на бок

• Не давайте воду/таблетки

5. 🚑 Приступ эпилепсии

🔹 Что делать:

• Подложите что-то мягкое под голову

• Не держите человека

• Не вставляйте предметы в рот
  🔹 После приступа: поверните на бок

📌 Что должно быть в аптечке?

✔️ Жгут (или ремень)
✔️ Стерильные бинты/салфетки
✔️ Пластырь
✔️ Ножницы
✔️ Перчатки
✔️ Термопокрывало (от перегрева/переохлаждения)

❗ Чего НЕ делать?

❌ Давать лекарства (кроме своих, если человек в сознании)
❌ Перемещать при травмах (особенно шеи/позвоночника)
❌ Оставлять одного при потере сознания

🎓 Где научиться?

1. Курсы Красного Креста

2. Онлайн-тренажеры (например, First Aid от IFRC)

3. Мобильные приложения (Первая Помощь, CPR)

💡 Помните: 90% смертей вне больниц можно предотвратить, если помощь оказана в первые 10 минут.

Будьте готовы — это может спасти чью-то жизнь! ❤️