Дошкольник пьёт мало воды: как приучить без угроз

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая волнует многих родителей дошкольников: ребёнок пьёт катастрофически мало воды. Не хочет, забывает, требует только сок или компот, а про воду вспоминает, только когда уже рвётся в туалет. Угрозы, уговоры, переговоры — ничего не работает. И параллельно — тревога: а не вредит ли ему это обезвоживание?... Подробнее

Кишечная инфекция в 3–7 лет: чем поить, чем кормить и когда в больницу

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о кишечных инфекциях у дошкольников — теме, с которой хотя бы раз, а то и регулярно сталкивается каждая семья. Рвота, понос, иногда температура — и главный вопрос родителя: что делать прямо сейчас? Поить? Чем? Давать что-то от поноса? Кормить? Нужна ли скорая или можно справиться дома? Именно на... Подробнее

Диарея после антибиотиков в 3–7 лет: как помочь и когда опасно

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, с которой сталкивается почти каждая семья, где ребёнок хотя бы раз получал антибиотики: жидкий стул во время или после курса лечения. Это нормальная реакция или признак серьёзного осложнения? Когда достаточно пробиотиков, а когда нужно срочно звонить врачу? Почему «отмыть» кишечник после антибиотиков — не такая простая... Подробнее

Обезвоживание у дошкольника: признаки и план оральной регидратации

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о состоянии, которое является одной из ведущих причин госпитализации детей и одновременно — чаще всего предотвратимым на домашнем этапе при правильных действиях родителей: обезвоживание у дошкольника. Диарея, рвота, высокая температура, жара — всё это приводит к потере жидкости, которую маленький ребёнок компенсирует значительно хуже, чем взрослый. «Пьёт плохо... Подробнее

Питьевой режим: сколько воды нужно в 1–3 года

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая кажется простой, но на практике вызывает немало вопросов: сколько воды нужно ребёнку от одного до трёх лет и как обеспечить правильный питьевой режим. Пьёт ли малыш достаточно? Можно ли давать соки, компоты и молоко вместо воды? Чем опасно обезвоживание и как его вовремя распознать? Мы... Подробнее

Вода для грудничка до года

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о питьевом режиме малышей до года: сколько воды им нужно, как на это влияют кормление и окружающие условия, какую воду лучше давать, а также как не навредить лишней жидкостью. Разберёмся, зачем детям до полугода обычно не нужна вода, какие нормы для детей 6–12 месяцев при грудном, искусственном и... Подробнее

Правда ли, что пить больше воды ускоряет жиросжигание

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно обсудим популярный вопрос: ускоряет ли повышенное потребление воды процесс жиросжигания. Мы разберёмся, что означает «сжигать жир» с научной точки зрения и какую роль играет вода в обмене веществ. Поговорим о том, может ли дополнительная вода действительно повысить скорость метаболизма и помочь снизить вес. Также рассмотрим, как питьё воды... Подробнее

Сколько воды нужно пить в день худеющему

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно разберем, сколько воды нужно пить в день худеющему – человеку, стремящемуся снизить вес. Вы узнаете, почему вода важна для метаболизма (обмена веществ – процесса превращения пищи в энергию) и поддержания здоровья при похудении, какие существуют нормы потребления жидкости в сутки и как рассчитать свою индивидуальную потребность. Мы опишем,... Подробнее

Питьевой режим при беременности

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно обсудим, сколько жидкости рекомендуется пить будущим мамам и какие напитки лучше выбирать. Мы рассмотрим, почему так важно соблюдать правильный питьевой режим при беременности, сколько воды нужно на разных этапах – по триместрам, а также что можно и нельзя пить беременной. Отдельно поговорим о том, как менять питьевой режим... Подробнее