Психосоматика
Статьи по теме
Психосоматика после родов: как стресс влияет на боль, сон и аппетит
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которую в медицинских кабинетах нередко обходят стороной: о психосоматике послеродового периода. Что происходит с телом молодой мамы, когда её нервная система находится в состоянии хронического стресса? Почему «на нервной почве» после родов болит голова, спина или живот — и это не «выдумки»? Как стресс разрушает сон,...Головная боль напряжения (ГБН)Диафрагмальное дыханиеКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (КПТ-И)Прогрессивная мышечная релаксацияПсихосоматикаСиндром раздражённого кишечника (СРК)Хроническая усталость (астения)Эмоциональный аппетит
Подробнее