Ребёнок 7–12 лет трудно просыпается утром: что делать без скандалов

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о ситуации, знакомой большинству родителей школьников: утро как поле боя. «Вставай, уже опаздываем!», слёзы, «ещё пять минуточек», злость, хлопающие двери — и всё это до восьми утра. Родители устали, ребёнок не выспался, день начался с конфликта. Почему вообще детям так трудно просыпаться? Это лень, плохое воспитание или что-то... Подробнее

Ребёнок 7–12 лет поздно засыпает: причины и как наладить режим

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая знакома родителям школьников: ребёнок явно устал, а засыпает в 23:00 или даже позже. Или уложен в 22:00, но лежит с открытыми глазами ещё час. Утром его невозможно поднять, он раздражён, плохо соображает на уроках — и цикл повторяется. Почему это происходит? Что именно мешает ребёнку... Подробнее