Птиализм — это повышенное выделение слюны, которое иногда встречается у беременных, особенно в I триместре. Может быть очень выраженным (до 1-2 л в сутки!) и вызывать дискомфорт.

Причины 🔍

1. Гормональные изменения (прогестерон, ХГЧ) → усиление работы слюнных желез.

2. Токсикоз (тошнота, рвота) — из-за раздражения желудка слюна выделяется активнее.

3. Изжога (рефлюкс) — слюна помогает нейтрализовать кислоту.

4. Психогенный фактор (стресс, тревожность).

Что делать? 💡

✅ Пить воду маленькими глотками (снижает вязкость слюны).
✅ Жевательная резинка (без сахара) или леденцы (мятные, цитрусовые).
✅ Дробное питание (сухарики, орешки, яблоки).
✅ Чистка зубов мятной пастой + ополаскиватели.
✅ Плевать в салфетку (если глотать сложно).

❌ Не провоцировать:

• Кислые/острые продукты 🍋🌶️

• Курение (усиливает слюноотделение) 🚭

• Долгий голод (усиливает тошноту).

Когда к врачу? 🚨

• Если слюнотечение мешает есть и пить → риск обезвоживания.

• При сильной потере веса из-за трудностей с глотанием.

• Если сопровождается неукротимой рвотой (гиперемезис беременных).

Обычно проходит ко II триместру! 😊
Главное — пережить этот период, скоро станет легче! 💖

(Если очень беспокоит — можно обсудить с врачом симптоматическое лечение.)