Описание

Тремор рук ✋ — почему дрожат руки и что делать?

Дрожание рук — распространённое явление, которое может быть как физиологическим (временным), так и патологическим (симптомом болезни).

🔍 Основные причины тремора

1. Физиологический тремор (временный, не опасный)

• Стресс, волнение (выброс адреналина).

• Физическая усталость (после тренировки).

• Кофеин, энергетики, алкогольная абстиненция.

• Низкий сахар крови (гипогликемия).

• Приём некоторых лекарств (антидепрессанты, препараты от астмы).

2. Патологический тремор (требует лечения)

🔹 Эссенциальный тремор (наиболее частая причина!)

• Наследственное дрожание рук при движении (чаще после 40 лет).

• Усиливается при письме, удержании чашки.

• Может затрагивать голову, голос.

🔹 Болезнь Паркинсона

• Дрожь в покое (исчезает при движении).

• Скованность, замедленность движений.

• Чаще у пожилых людей.

🔹 Гормональные нарушения

• Гипертиреоз (избыток гормонов щитовидки → дрожь + потливость, тахикардия).

• Надпочечниковая гиперактивность (феохромоцитома).

🔹 Неврологические и другие болезни

• Рассеянный склероз.

• Энцефалопатия (при печеночной/почечной недостаточности).

• Отравление тяжелыми металлами (ртуть, свинец).

🩺 Когда нужно к врачу?

✅ Тремор постоянный и мешает в быту.
✅ Дрожь усиливается со временем.
✅ Есть другие симптомы (слабость, потеря веса, нарушение координации).
✅ Появился внезапно (может быть интоксикация или инсульт!).

💊 Диагностика

1. Неврологический осмотр (оценка типа тремора).

2. Анализы крови:

   • ТТГ, Т3, Т4 (исключить гипертиреоз).

   • Глюкоза, печеночные пробы.

3. МРТ/КТ мозга (при подозрении на Паркинсон, рассеянный склероз).

4. Электронейромиография (ЭНМГ) — если есть подозрение на периферическую нейропатию.

🛠️ Лечение: как избавиться от тремора?

1. Физиологический тремор

• Уменьшить кофеин, алкоголь.

• Высыпаться, снижать стресс (йога, дыхательные практики).

2. Эссенциальный тремор

• Пропранолол (бета-блокатор).

• Примидон (противосудорожное).

• В тяжёлых случаях — глубокая стимуляция мозга (DBS).

3. Болезнь Паркинсона

• Леводопа, агонисты дофамина.

4. Гипертиреоз

• Тиреостатики (Тирозол), бета-блокаторы.

💡 Полезные советы

• Если тремор усиливается при волнении → перед важным событием можно принять успокоительное (по согласованию с врачом).

• Для эссенциального тремора полезны утяжелители для рук (меньше дрожи при письме).

• Отказ от курения (никотин усугубляет тремор).

❗ Важно!

Если тремор появился внезапно и резко — срочно к врачу! Это может быть признаком инсульта, отравления или метаболического криза.

Лёгкое дрожание рук — не всегда болезнь, но если мешает жить — проверьтесь у невролога! 🧠