Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о довольно интимном и интригующем явлении – сквирте и женской эякуляции. Мы разберём, что эти термины означают и чем отличаются, заглянем в особенности женской анатомии, обсудим результаты научных исследований о природе этого феномена, а также развеем популярные мифы. Статья написана в дружелюбном научно-популярном стиле, чтобы широкая аудитория могла понять даже сложные медицинские понятия. Итак, приступим к подробному обсуждению всего, что вы хотели узнать о сквирте и женской эякуляции.

Часть 1. Определения и природа явления

Начнём с основ: что такое сквирт и женская эякуляция? Явление женского испускания жидкости при сексуальной стимуляции известно человечеству очень давно. Ещё древние врачи и мыслители обращали на него внимание.

1.1. Исторические упоминания и научный интерес

Первые письменные свидетельства о женском семяизвержении (тогда его называли «женской спермой») встречаются в трудах знаменитого античного врача Гиппократа и даже в древнеиндийском любовном трактате «Камасутра»¹. Гиппократ полагал, что такая жидкость способствует зачатию, а «Камасутра» подробно описывала, когда и почему ждать подобных выделений¹. Спустя века, в XVII веке, голландский учёный Ренье де Грааф описал выделяемую женщинами при возбуждении жидкость и связал её с особой зоной внутри влагалища, очень похожей на мужскую простату¹. Таким образом, феномен привлекал внимание учёных на протяжении тысячелетий.

Однако, несмотря на столь давний интерес, до сих пор нет единого мнения и строгого научного определения, что такое сквирт. Современные исследования пока ограничены по масштабам и методам, их результаты противоречивы¹. Недостаток точных данных порождает множество теорий и домыслов – особенно это заметно по обсуждениям в масс-медиа, порноиндустрии и на интернет-форумах¹. В нашей статье мы будем опираться на те немногие качественные исследования, которые уже проведены, чтобы дать максимально достоверную информацию.

1.2. Сквирт и женская эякуляция: определения и отличия

Прежде всего, давайте определимся с терминологией. Сквиртом обычно называют заметное выделение жидкости из уретры (мочеиспускательного канала) женщины во время пика сексуального возбуждения или оргазма². В разговорной речи можно встретить также выражения «струйный оргазм» или «женский эякулят», но важно понимать нюансы. Долгое время считалось, что сквирт – это просто форма мочеиспускания при половом акте или даже проявление недержания. Однако современные исследования опровергают такое упрощение: сквирт признан самостоятельным феноменом, отличным от обычного мочеиспускания². Коитальное недержание мочи (то есть непроизвольная утечка мочи при половом акте) действительно встречается, но, как правило, у женщин с уже имеющимися расстройствами мочевого пузыря, и может случаться не только в момент оргазма². Сквирт же наблюдается и у здоровых женщин без признаков урологических проблем, поэтому сравнивать его с патологическим недержанием некорректно².

А что такое женская эякуляция? Многие используют это понятие как синоним сквирта, но научные данные показывают важное различие. Женской эякуляцией принято называть выделение относительно небольшого количества беловатой, молочной жидкости из парауретральных желез во время оргазма². Объём женского эякулята невелик – исследования фиксировали от долей миллилитра до нескольких миллилитров такой жидкости. Именно эту густоватую белую жидкость учёные считают истинным женским эякулятом².

В свою очередь, сквиртинг (от англ. squirting – бить струёй) – это выброс значительно большего объёма прозрачной или слегка беловатой жидкости из уретры. Количество жидкости при сквирте может варьировать очень сильно – от ~0,3 мл до 100–150 мл²! Такая жидкость, как оказалось, имеет другое происхождение (о нём расскажем в следующей части) и иной состав. Проще говоря, женская эякуляция и сквирт – не одно и то же явление², хотя в быту их часто путают. В ходе статьи мы ещё вернёмся к этому отличию, когда будем говорить о том, откуда берётся жидкость.

Парауретральные железы (железы Скина)

Чтобы лучше понять разницу, нужно знать об одном анатомическом нюансе. У женщин существуют так называемые парауретральные железы, более известные как железы Скина (по фамилии врача Александра Скина). Это небольшие железистые структуры, расположенные вокруг наружного отверстия уретры, то есть совсем рядом с выходом мочеиспускательного канала². Эти железы иногда неформально называют «женской простатой», поскольку по расположению и некоторым свойствам они аналогичны предстательной железе у мужчин². Действительно, анатомы отмечают, что железы Скина у разных женщин развиты неодинаково: у кого-то они крупнее, у кого-то совсем небольшие².

Предполагается, что именно железы Скина вырабатывают ту самую молочно-белую жидкость женского эякулята, обогащённую особыми веществами (о них ниже)². Функция этих желез до конца не изучена; возможно, секрет играет роль в увлажнении уретры или даже имеет эволюционное значение для репродукции. Интересный факт: порой место расположения желез Скина называют U-точкой (U-spot), по аналогии с точкой G, так как стимулирование области вокруг уретры может приносить особые ощущения².

Важно подчеркнуть: жидкость женского эякулята отличается от мочи по виду и свойствам. Она обычно слегка вязкая, имеет нейтральный или сладковатый привкус и практически не пахнет – совсем не так, как моча². В её составе обнаруживаются вещества, характерные для простатического сока (секрета предстательной железы), например простатический специфический антиген (ПСА) и фруктоза¹. Простатический специфический антиген (ПСА) – это фермент, который у мужчин вырабатывается предстательной железой и способствует разжижению спермы, повышая подвижность сперматозоидов. Обнаружение ПСА в женском эякуляте подтверждает, что источник этой жидкости – именно парауретральные железы (женская «простата»)². Таким образом, женская эякуляция – это выделение секрета желез Скина.

Теперь, когда мы определились с понятиями, возникает логичный вопрос: является ли сквирт чем-то ненормальным или опасным? Ведь некоторых женщин беспокоит, не связано ли это с проблемами мочевого пузыря. Рассмотрим этот аспект отдельно.

1.3. Сквирт и недержание: есть ли связь?

Как мы уже упомянули, раньше сквирт считали разновидностью недержания мочи при половом акте – мол, женщина просто не контролирует мочевой пузырь во время оргазма. Сегодня доказано, что это не так². Недержание мочи (например, при кашле или смехе) связано с дисфункцией мочевыводящих путей и ослаблением мышц тазового дна. Сквирт же случается у множества женщин, не имеющих никаких признаков мочеполовых нарушений, и происходит исключительно при интенсивной сексуальной стимуляции. Исследования показывают, что женщины, способные к сквирту, в остальном обычно имеют нормальный контроль над мочевым пузырем³. В одном эксперименте учёные даже выбрали 5 женщин без каких-либо проблем мочевой сферы и ввели им в мочевой пузырь нетоксичный синий краситель; при последующей стимуляции и сквирте выделилась синеокрашенная жидкость³. Это подтвердило, что источник жидкости – мочевой пузырь, но при этом участницы не страдали недержанием, а сквирт был именно особой реакцией на стимуляцию³.

Таким образом, сквирт – не патологическое явление. Это естественная физиологическая реакция, хотя и редкая. Международное сообщество сексологов утверждает, что сквирт не причиняет вреда здоровью и не требует какого-либо стеснения или лечения². Иными словами, это вариант нормы, просто необычный и не у всех встречающийся.

Разобравшись с терминологией и общим представлением, перейдём к самому интересному: что же происходит в организме женщины во время сквирта и откуда берётся столько жидкости?

Часть 2. Физиология: источники и состав жидкости

Теперь углубимся в научные данные о сквирте. Благодаря исследованиям последних десятилетий, учёные получили некоторые ответы на вопросы «где образуется жидкость?» и «что она собой представляет?». Рассмотрим по порядку анатомические источники и химический состав сквирта.

2.1. Анатомическая основа: роль желез Скина и мочевого пузыря

Как мы выяснили, при женской эякуляции основную роль играют железы Скина (парауретральные железы). Они расположены вокруг уретры и являются главным «поставщиком» специфических веществ в выделяемую женщиной жидкость². Однако объем секрета этих желез невелик – несколько миллилитров максимум. Тогда откуда берётся струя в десятки миллилитров при сквирте? Ответ оказался связан с мочевым пузырём.

Ряд научных опытов доказал, что при сквирте задействуется мочевой пузырь как резервуар жидкости. Ещё в 2014 году исследователи с помощью ультразвукового сканирования обнаружили интересный факт: перед началом сексуальной стимуляции мочевой пузырь участниц был пуст, но к моменту прямо перед оргазмом он наполнялся, а после сквирта снова становился пустым². То есть во время возбуждения в пузыре быстро накопилась жидкость, которая потом и выбросилась наружу через уретру. Этот эксперимент убедительно показал, что основной объем эякулята при сквирте – это жидкость из мочевого пузыря².

Более того, в 2022 году другое любопытное исследование подтвердило этот вывод ярким способом. Пяти женщинам, умеющим сквиртить, ввели в мочевой пузырь медицинский краситель синего цвета. Во время стимуляции и последующего сквирта вся собранная жидкость оказалась окрашена в синий цвет³. Это однозначно указывает: льющаяся при сквирте струя приходит из мочевого пузыря. Важно подчеркнуть, что у всех этих женщин не было проблем с удержанием мочи³, то есть сквирт не был вызван слабостью сфинктеров, а происходил как естественный рефлекс на особую стимуляцию.

Таким образом, анатомически сквирт представляет собой выброс содержимого мочевого пузыря, но – и это принципиально – содержимое это не совсем обычная моча. Дело в том, что перед оргазмом в мочевой пузырь поступает не только моча, но и секреция парауретральных желез. Фактически, железы Скина открываются протоками в уретру, и их секрет может смешиваться с жидкостью в мочевом пузыре. Получается своеобразный «коктейль», который изливается наружу.

2.2. Результаты исследований: откуда выделяется жидкость

Рассмотрим подробнее упомянутое выше исследование французских учёных 2015 года. В нём участвовали 7 женщин, способных к сквиртингу. Перед экспериментом они специально сходили в туалет, опорожнив мочевой пузырь². Затем женщин стимулировали до оргазма (кто-то самостоятельно, кто-то с партнёром), причём процесс занял от 25 минут до часа – так тщательно подходили к делу исследователи². В ключевые моменты проводилось ультразвуковое сканирование: до начала стимуляции, непосредственно перед оргазмом и после сквирта. Кроме того, выделившуюся жидкость собрали для химического анализа².

Результаты были весьма показательны. До стимуляции и после оргазма мочевой пузырь был пуст, а в разгар возбуждения перед сквиртом – заметно наполнился². Это подтвердило догадку, что жидкость берётся из почек и накапливается в пузыре во время сексуальной активности. Что же по составу этой жидкости? Анализ показал, что у двух участниц сквиртовая жидкость практически не отличалась от обычной мочи, а у остальных пяти в ней присутствовало небольшое количество простатического специфического антигена (ПСА)². ПСА, как мы поясняли, вырабатывается железами Скина и является ключевым компонентом «настоящего» женского эякулята. Причём примечательно: в обычной моче этих женщин ПСА не обнаруживался². Значит, во время оргазма у них в мочевой пузырь поступила примесь секрета парауретральных желез.

На основании этих данных учёные сделали вывод: сквирт представляет собой непроизвольный выброс мочи, в которой может присутствовать секрет желез Скина². Иначе говоря, сквиртинг и женская эякуляция – два разных, хотя и связанных феномена². Секрет из парауретральных желез может выделяться одновременно с большим объёмом разбавленной мочи, но может выделяться и сам по себе в малом количестве. В последнем случае мы наблюдаем лишь женскую эякуляцию без «фонтанирования».

Отдельно отметим: содержание жидкости при сквирте зачастую отличается от обычной мочи. Как показали анализы и другие исследования, в этой жидкости часто присутствуют биохимические маркеры, нехарактерные для мочи – помимо упомянутого ПСА, это глюкоза и фруктоза, некоторых ферменты и кислотно-щелочные особенности¹. Практические наблюдения подтверждают: сквиртовая жидкость обычно более прозрачная, имеет нейтральный запах (или вовсе без запаха) и может быть слегка сладковатой на вкус². Всё это указывает, что сквирт – это не просто «пописывание», а особый вид выделений, возникающий при сексуальном наслаждении.

2.3. Состав выделяемой жидкости: моча или нет?

Вопрос «сквирт – это моча или нет?» волнует многих, поэтому подытожим. Да, основой жидкости при сквирте служит моча, точнее содержимое мочевого пузыря, которое быстро накопилось в процессе возбуждения. Однако эта жидкость часто разительно отличается от обычной мочи по составу и свойствам^{1 2}. Во-первых, она, как правило, сильно разбавлена. Если женщина пьёт достаточно воды, к моменту оргазма её организм продуцирует практически прозрачную, разбавленную урину. Во-вторых, в сквиртовой жидкости почти всегда обнаруживают компоненты секрета парауретральных желез – прежде всего ПСА². У некоторых женщин такой секрет может придавать жидкости чуть белесоватый оттенок или легкую опалесценцию. Иногда видны мелкие белые хлопья – это тоже компонент железистого секрета.

Таким образом, корректно сказать так: сквиртинг – это в основном жидкость из мочевого пузыря, смешанная с женским эякулятом. Полностью отрицать, что это моча, было бы неправдой, но и называть сквирт просто мочеиспусканием неверно. Это особая физиологическая реакция, при которой мочевой пузырь играет роль резервуара для жидкости, обогащённой секретом желез Скина. Никакой физиологической «поломки» тут нет – просто природа распорядилась таким образом, что у некоторых женщин при сильном оргазме срабатывает механизм выброса жидкости.

Кстати, в урологии высказывались предположения, что такой механизм может быть эволюционно задуманный способ облегчить чрезмерное возбуждение (своего рода разгрузка мочевого пузыря, если тот мешает при половом акте). Но это лишь гипотеза. С практической точки зрения важно понимать: сквирт – это естественно и не вредно, хоть и может быть неожиданно и немного… мокро.

2.4. Насколько распространено это явление?

Сквирт считается относительно редким явлением, однако опросы показывают, что многие женщины хотя бы раз в жизни с ним сталкивались. Проценты разнятся от исследования к исследованию, в зависимости от формулировок вопросов и критериев. Ещё в 1980-х годах при анонимных опросах 35–50% женщин отмечали, что испытывали выделение жидкости при оргазме⁴. В некоторых работах диапазон охватывает от 10% до 69% женщин – слишком широкий разброс, чтобы делать точные выводы⁴. Более надёжные современные данные приводят такие цифры: около 10–50% женщин периодически испытывают сквирт той или иной интенсивности². Например, в крупном международном исследовании, опубликованном Международным обществом сексуальной медицины, заключено, что примерно половина женщин хотя бы изредка испытывает сквирт². Другое исследование сообщило, что почти 70% женщин когда-либо в жизни сталкивались с этим эффектом². В то же время, регулярно (практически при каждом оргазме) сквирт наблюдается лишь у малого процента – оценки колеблются около 5–6% женщин^{5 4}. То есть крайне небольшое число женщин склонно к струйной эякуляции постоянно, у большинства же это происходит эпизодически или не происходит вовсе.

Главный вывод: и наличие, и отсутствие способности к сквирту – это норма. Многие женщины никогда не испытывали ничего подобного и прекрасно наслаждаются сексом. Другие, напротив, склонны «брызгать» при оргазме – и это тоже нормально. Организм у всех разный. Медики подчёркивают, что сквирт не влияет на женское здоровье и фертильность, и его отсутствие не означает каких-либо проблем⁵. Иными словами, женщина, которая не умеет и не хочет сквиртить, ничуть не «хуже» той, которая сквиртит, и наоборот. Важнее всего общее качество интимной жизни и комфорт партнеров.

Подведём итог физиологической части: сквирт – реальное, нормально встречающееся явление, связанное с особенностями женской анатомии. Мы узнали, что он обусловлен выбросом жидкости из мочевого пузыря, куда во время оргазма поступает секрет желез Скина, и что эта жидкость отличается от мочи составом. Мы также увидели, что значительная часть женщин способна к этому явлению, хотя и не все. Теперь давайте поговорим о том, как происходит сквирт с точки зрения ощущений и условий, необходимых для него, а также разберём психологические моменты.

Часть 3. Как происходит сквирт и от чего это зависит

В этой части обсудим, при каких обстоятельствах женщина может испытать сквирт, какие факторы на это влияют и какие ощущения сопровождают процесс. Здесь важно учесть и физиологические, и психологические аспекты, поскольку сексуальные реакции – результат тонкого взаимодействия тела и разума.

3.1. Стимуляция точки G и физические условия

Обычно сквирт возникает при достаточно интенсивной стимуляции определённых зон влагалища. Чаще всего упоминается так называемая точка G (точка Графенберга) – область на передней стенке влагалища, в нескольких сантиметрах от входа, названная в честь исследователя Эрнста Графенберга. Предполагается, что стимуляция зоны точки G, где как раз пролегает уретральная губка (эректильная ткань вокруг уретры) и где находятся выводные протоки желез Скина, способна вызвать как интенсивный оргазм, так и рефлекторный выброс жидкости⁴. Многие женщины, которые умеют сквиртить, отмечают, что лучшего эффекта достигают при давлении или ритмическом массировании передней стенки влагалища изнутри – например, пальцами или специальными изогнутыми стимуляторами. Такая стимуляция нередко сопровождается ощущением нарастающего позыва к мочеиспусканию. Это происходит потому, что наполнение мочевого пузыря и раздражение области вокруг него мозг трактует схоже с желанием пописать. Многие, чувствуя это, инстинктивно прекращают стимуляцию. Однако, если женщина расслабится и продолжит (доверяя процессу, что это не настоящая нужда в туалете), может произойти сквирт – чувство давления внезапно сменится ощущением тёплого выплеска и бурного облегчения.

Заметим, что сквирт не обязательно требует стимуляции именно точки G. У некоторых женщин сочетание интенсивного клиторального оргазма и сокращений мышц тазового дна тоже способно вызвать выброс жидкости⁴. Дело в том, что при сильном оргазме внутренняя часть клитора (а она довольно большая и частично окружает влагалище) напрягается и также опосредованно давит на уретру и парауретральные железы⁴. Поэтому сквиртинг возможен и при внешней стимуляции, хотя и реже: у каждой женщины свои чувствительные зоны.

Физические факторы, повышающие вероятность сквирта, включают в себя: умеренную наполненность мочевого пузыря, длительную неглубокую стимуляцию передней стенки влагалища, применение достаточного количества смазки и отсутствие болевых ощущений. Кстати, насчёт смазки: при активной стимуляции влагалища естественная смазка может быстро расходоваться или «смываться» струёй эякулята. Поэтому использование дополнительного лубриканта часто необходимо, чтобы избежать излишнего трения и дискомфорта¹. Также практический совет – опорожнить мочевой пузырь заранее (перед сексом), а потом уже не отвлекаться на это. Даже если позже в процессе пузырь вновь частично наполнится (что и нужно для сквирта), вы будете уверены, что там не осталось обычной мочи, и психологически сможете расслабиться.

3.2. Психологические условия и роль расслабления

Психологический комфорт – решающий фактор в возможности испытать сквирт. Сексологи подчёркивают, что сквирт прежде всего психоэмоциональная разрядка, и только во вторую очередь – физиологический процесс¹. Что это означает? Для того чтобы произошёл столь яркий отклик тела, женщина должна находиться в особом состоянии раскованности, доверия и безопасности. Если присутствует страх, стеснение или внутренние зажимы, организм, скорее всего, «заблокирует» такую реакцию.

Специалисты называют несколько необходимых условий, создающих благоприятную почву для сквирта¹:

• Безопасность. Внутреннее ощущение, что вам ничего не угрожает. Обстановка должна располагать к расслаблению: уединённость, комфортная температура, удобное место. Если вы отвлекаетесь на мысль «а вдруг сейчас будет мокро и некстати» или боитесь осуждения партнёра, вряд ли получится как следует разойтись.
• Доверие. Открытость с партнёром, чувство, что вас принимают полностью. Полезно заранее обсудить тему сквирта – например, рассказать, что вы читали об этом, узнать мнение партнёра. Если оба настроены позитивно и готовы экспериментировать, психологический барьер исчезает. Можно не волноваться, «как вы выглядите» или что подумает партнёр – а просто отдаватьcя ощущениям.
• Расслабление и комфорт. Здесь важны и физический, и эмоциональный аспект. Стоит убедиться, что вам удобно: постель или другая поверхность, музыка, температура воздуха – всё это тоже влияет¹. Многие люди не могут достичь оргазма, когда мёрзнут ноги – это научный факт: эксперименты показали, что тёплые носки повышали вероятность женского оргазма в лаборатории¹. Так что укройтесь одеялом, если прохладно, или проветрите, если душно. И, конечно, отпустите посторонние мысли и стеснение.
• Возбуждение и удовольствие. Сквирт не случается на «сухом месте» – нужно как следует возбудиться. Причём важно, чтобы это возбуждение приносило радость, а не превращалось в механическое достижение цели. Получайте удовольствие от каждого этапа близости. Если чувствуете, что возбуждение нарастает, позвольте себе идти дальше и глубже в ощущениях. Но если что-то неприятно – не игнорируйте дискомфорт. Боль и принуждение – злейшие враги удовольствия, при них тело скорее включит защитные реакции, чем позволит себе эякулировать.

Иными словами, главный рецепт – не пытаться любой ценой добиться сквирта, а сосредоточиться на комфорте и наслаждении. Парадоксально, но зачастую именно когда перестаёшь гнаться за результатом, желаемое случается само собой. Сквиртинг – это во многом про отпускание контроля. Женщине нужно разрешить себе расслабиться настолько, чтобы тело само сделало то, что хочет. Поэтому некоторые сравнивают сквирт с медитацией: состояние ума должно быть особым, без излишнего анализа.

3.3. Связь сквирта с оргазмом и ощущения женщины

Сквирт часто ассоциируют с сильнейшим оргазмом, однако эти явления не всегда совпадают. Для разных женщин связь между оргазмом и излитием жидкости индивидуальна¹. Бывает несколько вариантов:

• Женщина испытывает оргазм и сопровождающий его сквирт одновременно – то есть разрядка тела проявляется и в сокращениях мышц, и в выбросе жидкости.
• Женщина переживает сквирт без субъективного оргазма. Да, такое тоже возможно: жидкость выделяется как рефлекторная реакция на стимуляцию, но при этом классического ощущения кульминации (волны наслаждения) она может не ощутить¹. Некоторые описывают сквирт без оргазма как просто «облегчение физического напряжения».
• Женщина достигает оргазма без сквирта – это наиболее частая ситуация. Оргазм может быть очень ярким, но сухим, и это абсолютно нормально.
• Наконец, есть те, кто может сквиртить и кончать раздельно: например, сначала испытать струйную разрядку без особого кайфа, а через некоторое время получить и настоящий оргазм (или наоборот, сперва оргазм, а потом вдруг «фонтанчик»).

Как видите, всё очень индивидуально. Субъективные ощущения от сквирта женщины описывают по-разному. Многие говорят о мощном чувстве освобождения, потери напряжения, сравнимом с тем, как если очень хотелось в туалет и наконец сходила⁵. Другие отмечают, что это словно другая разновидность оргазма – не острая и локальная, как от стимуляции клитора, а более разлитая, глубокая, «внутренняя» волна удовольствия⁵. Есть и те, кто не ощущает чего-то сверхособенного, кроме неожиданной влажности – мол, «просто стало всё мокро, и я поняла, что у меня было что-то вроде эякуляции». Все эти реакции нормальны.

Отдельно стоит упомянуть эмоциональный момент: для некоторых женщин первый опыт сквирта бывает неожиданным и даже пугающим или смущающим. Вдруг вырвалось много жидкости – женщина может стыдиться перед партнёром, решить, что это была моча, извиняться. Поэтому так важен информированный и тактичный партнёр. В идеале он радостно поддержит: «Вау, всё хорошо, ты сквиртанула, это здорово и совсем не противно!». Позитивная реакция партнёра помогает женщине принять себя и раскрепоститься. Если же партнёр выразит брезгливость или насмешку, велика вероятность, что женщина психологически заблокирует в себе эту функцию в будущем. Так что, дорогие читатели, относитесь бережно друг к другу в таких интимных моментах.

В целом, сквирт ни в коем случае не должен быть самоцелью в сексе. Это лишь возможный элемент удовольствия, «бонус». Главным остаётся общее переживание близости и оргазма (с жидкостью или без). Сексологи советуют: хотите попробовать сквиртинг – экспериментируйте, но не делайте из этого экзамен на успешность¹. Тогда всё пройдёт намного приятнее, а там, глядишь, и долгожданные брызги появятся.

3.4. Можно ли научиться сквирту?

Многие задаются вопросом: если раньше у меня никогда не было ничего подобного, реально ли развить способность к сквирту? Практики и секс-coaches отвечают: вполне реально, при условии правильного подхода и терпения. Сквирт – это во многом навык, причём парный навык (зависит и от женщины, и от её партнёра)¹. Кто-то вообще достигает его спонтанно, без специальных стараний. А кому-то нужно тренироваться.

Что подразумевает тренировка? Во-первых, изучение своего тела – мастурбация, поиск той самой зоны внутри, стимуляция разными способами. Полезно совместить и внутреннюю (пальцами или игрушкой) и внешнюю (клиторальную) стимуляцию, чтобы добиться максимально сильного возбуждения. Во-вторых, потребуется работа с психологическими блоками. Если присутствует страх «описаться» или зажим перед партнёром – сперва лучше поэкспериментировать соло, чтобы понять свои ощущения. Можно попробовать практиковать сквирт в ванной или душе – там легче расслабиться, не думая о лишней уборке.

Для партнёра, желающего доставить женщине новый вид удовольствия, есть тоже рекомендации. Ключевые из них: не торопиться (дать женщине время возбудиться как следует), быть внимательным к её реакциям (отыскать тот самый ритм и точку стимуляции, на которые она откликается), не бояться большого количества смазки и влаги, и обязательно поддерживать словесно, чтобы она чувствовала, что с ней всё в порядке. Конкретные техники могут различаться: одни используют два пальца с движениями «иди сюда» (покачивая ими на передней стенке), другие практикуют одновременный оральный секс и давление пальцами изнутри, третьи подключают вибраторы. Нет универсального метода – есть общие принципы: достаточная стимуляция нужной зоны + расслабление + время. И конечно, если не получилось с первого раза – не отчаиваться. Как и любая новая сексуальная практика, обучение сквирту может занять недели или месяцы. Но для многих пар сам процесс исследований уже приносит много удовольствия, независимо от итогового фонтана.

Немаловажно: прекратите попытки, если появляются боль или сильный дискомфорт. Никакой сквирт не стоит того, чтобы терпеть неприятные ощущения. Также не стоит «давить изо всех сил», буквально и фигурально: некоторые совершают ошибку, пытаясь рукой надавить на низ живота, «выдавить» жидкость – это неправильно и может травмировать. Всё должно происходить мягко и естественно. И абсолютно точно нельзя давить на женщину психологически – уговаривать её любой ценой «попробовать сквирт» или, тем более, упрекать в том, что у неё не выходит. Повторимся, это сугубо добровольная история: хочет – экспериментирует, не хочет – и не надо.

Подытоживая раздел: большинство женщин при желании могут освоить искусство сквиртинга, но это не гарантия и не обязанность. Главное – комфорт, доверие и удовольствие. Если всё сложится, сквирт станет приятным открытием. А если нет – что ж, значит, ваша сексуальная жизнь прекрасно обходится и без него, что тоже замечательно.

Часть 4. Мифы и факты о сквирте

Вокруг сквирта ходит множество слухов и заблуждений. Давайте рассмотрим самые распространённые мифы и выясним, где правда, а где вымысел.

1. Сквирту невозможно научиться, это дано от природы. Это миф. На самом деле сквирт – приобретаемый навык и для принимающей стороны (женщины), и для дающей (её партнёра)¹. Да, кому-то он случается легко и спонтанно, а другим приходится потратить время на эксперименты. Но при должном подходе многие могут достичь сквирта. Обучение обычно заключается в изучении своих реакций, психическом раскрепощении и тренировке нужной стимуляции. Важно понимать, что результат может прийти не сразу – у некоторых уходят месяцы, и случается, что эффект получается только с определённым партнёром или в особых условиях¹. Терпение и позитивный настрой – лучшие помощники в этом деле.
2. Сквирт = оргазм. Не обязательно. Связь между сквиртом и оргазмом сугубо индивидуальна¹. У некоторых женщин сквирт сопровождает оргазм, у других происходит без яркого оргазменного ощущения, как самостоятельная разрядка¹. Бывает и наоборот – оргазм есть, а жидкости нет. Более корректно считать сквирт отдельным физиологическим явлением, который может идти рука об руку с оргазмом, а может и не совпадать с ним. В любом случае, оба сценария – норма.
3. Сквирт – это просто моча или признак недержания. Неправда. Хотя жидкость при сквирте и выходит из мочевого пузыря, она отличается от обычной мочи по составу – в ней часто присутствует секрет женских желез (ПСА и др.), а сам выброс происходит при сексуальной стимуляции, а не при попытке сходить в туалет². Более того, сквирт происходит и у женщин с полностью здоровым мочевым пузырём, не имеющих проблем с недержанием³. Так что приравнивать сквирт к «описалась» некорректно. Это особый вид эякуляции, который хоть частично и состоит из урины, но вызывается не неполадкой, а оргазмической реакцией. И он не свидетельствует о заболеваниях.
4. Сквирт – что-то неестественное, «извращение». Нет, это обычное физиологическое явление. Ничего сверхъестественного или патологического в нём нет¹. Просто о нём заговорили широко относительно недавно, отсюда вокруг много ажиотажа. На самом деле женская эякуляция описана в медицине давным-давно, и современные врачи сходятся во мнении, что сквиртинг – такая же нормальная вариация сексуальной реакции, как, скажем, способность громко стонать во время оргазма у одних и почти беззвучно переживать оргазм у других. Все разные, и это тоже вариант нормы.
5. Если женщина сквиртит, значит она получила максимум удовольствия (и наоборот, отсутствие сквирта = не кончила). Неверно. Наличие или отсутствие сквирта не всегда коррелирует с чувством удовлетворения¹. Женщина может сквиртануть механически, но при этом не испытать эмоционального пика – такое тоже бывает¹. И наоборот, можно испытать величайший оргазм в жизни и вообще не выделить ни капли жидкости. Поэтому не стоит оценивать качество секса по простыням 😉. Оргазм происходит в мозге и теле, а не в простынях. Сквирт – просто возможный спутник удовольствия, но не обязательный признак его.
6. Сквирт должен происходить с каждой женщиной, иначе «что-то не так». Это миф, порождённый главным образом порнофильмами. В реальности далеко не каждая женщина способна сквиртить, и это нормально. Отсутствие сквирта не делает секс неполноценным¹, а женщину – «неправильной» или фригидной. У разных людей разная физиология и сексуальные сценарии. Кто-то может вообще никогда не испытать струйной эякуляции – и при этом иметь замечательный секс и яркие оргазмы всю жизнь. Так что не нужно ставить сквиртинг как цель любого полового акта. Главное – чтобы обоим было хорошо, а будет там фонтан или нет, вторично¹.

---

Теперь, когда мы рассмотрели основные вопросы, связанные со сквиртом, можно сделать вывод, что это явление – реальное, исследованное, нормальное и при этом весьма разнообразное в проявлениях. Для тех, кто им заинтересовался, сквирт может открыть новые грани удовольствия. А кто не проявляет интереса – тоже ничего не теряет в плане наслаждения, ведь качественный секс возможен в самых разных формах.

Надеемся, эта статья помогла вам разобраться, что к чему, развеяла сомнения и удовлетворила любопытство относительно сквирта и женской эякуляции. Как видите, тема одновременно и научно занимательна, и практически полезна – ведь знание своего тела и тела партнёра всегда приносит пользу в интимной жизни.

Будьте здоровы и счастливы в вашей сексуальной жизни – с любыми ее проявлениями! Спасибо за внимание.

Краткое резюме по каждому разделу статьи

Часть 1. Определения и природа явления:

Мы выяснили, что сквиртом называют излияние жидкости из мочеиспускательного канала при женском оргазме, а женская эякуляция – это небольшое количество молочно-белого секрета, выделяемого парауретральными железами (железами Скина). Исторически феномен описывался учёными с древности, хотя единого мнения до сих пор нет. Главное отличие: женский эякулят – несколько миллилитров густой жидкости из желез, а сквирт – струя прозрачной жидкости из мочевого пузыря. Сквирт признан реальным явлением, не связанным с патологическим недержанием.

Часть 2. Физиология: источники и состав жидкости:

На основе исследований мы узнали, что при сквирте жидкость берётся из мочевого пузыря, который неожиданно наполняется во время сексуальной стимуляции. В момент оргазма эта жидкость выплёскивается через уретру. Состав её – в основном разбавленная моча, смешанная с секретом желез Скина (содержит ПСА и др. компоненты). То есть сквирт представляет собой непроизвольный выброс содержимого мочевого пузыря с примесью женского эякулята. Жидкость эта обычно прозрачная, без запаха. Явление встречается по разным данным у 10–50% женщин хотя бы изредка, и считается вариантом нормы.

Часть 3. Как происходит сквирт и от чего зависит:

Сквирт возникает, как правило, при интенсивной стимуляции передней стенки влагалища (области точки G), хотя может случаться и при иных видах сексуальной активности. Часто перед сквиртом женщина ощущает сильный позыв к мочеиспусканию, сменяющийся чувством облегчения при выбросе жидкости. Важнейшие факторы – психологическая раскрепощённость, чувство безопасности, доверие к партнёру и отсутствие стеснения. Сквирт может сопровождать оргазм, но не всегда с ним совпадает (возможен сквирт без оргазма и наоборот). Ощущения индивидуальны: для одних это дополнительная волна наслаждения, для других просто физическое освобождение. Необходимо помнить, что ключ к этому эффекту – расслабление и удовольствие, а не напряжённые попытки.

Часть 4. Мифы и факты:

Мы разобрали распространённые заблуждения. Сквирту действительно можно научиться – это приобретаемый навык, хотя и не гарантированный для всех. Сама по себе струйная эякуляция не означает автоматического оргазма – эти вещи могут не совпадать. Сквирт не является патологией или «просто мочой», хотя жидкость выходит из мочевого пузыря – исследования доказали присутствие в ней специфических веществ, а происходит он у здоровых женщин. Отсутствие способности сквиртить не делает женщину «неправильной» – это всего лишь индивидуальная особенность. В итоге: сквирт – интересное, но не обязательное явление в сексуальной жизни, и отношение к нему должно быть спокойным и позитивным.

Источники

1. Что такое сквирт и женская эякуляция: мифы и научные факты. Sobaka.ru.
2. Сквирт и женская эякуляция: что говорят исследования. Medportal.ru.
3. Учёные доказали, что жидкость при сквирте действительно выделяется из мочевого пузыря. Газета.ru.
4. Женская эякуляция. Википедия.
5. What Is Squirting? Facts and Myths About Female Ejaculation. Verywell Health.

*Статья носит информационный характер. Для профессиональной помощи обратитесь к специалисту.*

Специально для repclinica.ru