Агрессия
Описание
Агрессия — это поведение, направленное на причинение вреда (физического или психологического) себе, другим людям или объектам.
🔍 Основные причины агрессии
1. Биологические факторы
✔ Генетика (наследственная предрасположенность).
✔ Гормональные нарушения (высокий тестостерон, низкий серотонин).
✔ Поражения мозга (травмы, опухоли, эпилепсия).
2. Психологические причины
✔ Фрустрация (неудовлетворенные потребности).
✔ Низкая стрессоустойчивость.
✔ Расстройства личности (психопатия, БАР).
3. Социальные факторы
✔ Насилие в семье (или в детстве).
✔ Алкоголь/наркотики.
✔ Влияние СМИ (агрессивный контент).
📊 Виды агрессии
| Тип | Характеристика | Пример |
|---|---|---|
| Физическая | Прямое причинение вреда | Удары, драки |
| Вербальная | Словесные атаки | Оскорбления, угрозы |
| Пассивная | Скрытое сопротивление | Игнорирование, саботаж |
| Аутоагрессия | Направлена на себя | Самоповреждения |
🚨 Когда агрессия становится опасной?
✔ Угрозы убийством/причинением вреда.
✔ Регулярные вспышки ярости (с разрушением предметов).
✔ Агрессия + алкогольное опьянение.
Тревожные признаки у детей:
-
Жестокость к животным.
-
Частые истерики с битьем головой о стену.
💊 Методы коррекции
1. Психотерапия
✔ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работа с триггерами.
✔ Тренинг управления гневом.
2. Медикаментозное лечение
✔ Антидепрессанты (СИОЗС) — при депрессии.
✔ Нормотимики — при биполярном расстройстве.
3. Экстренные меры
✔ Седативные препараты (диазепам — только краткосрочно!).
❓ Частые вопросы
1. Агрессия — это психическое заболевание?
Нет, но она может быть симптомом (депрессия, шизофрения).
2. Как успокоить агрессивного человека?
✔ Не спорьте.
✔ Говорите тихо и медленно.
✔ Дайте ему пространство.
3. Можно ли «перерасти» агрессию?
У подростков часто снижается после 18–20 лет.
💡 Вывод
Агрессия — не приговор. При правильном подходе ее можно контролировать.
🛡 Если вы или ваш близкий не справляетесь — обратитесь к психологу!
