Андрогены
Описание
🔥 Андрогены – группа стероидных гормонов, отвечающих за мужские половые признаки и не только.
-
Главный андроген: тестостерон (вырабатывается в яичках у мужчин, яичниках и надпочечниках у женщин).
-
Другие андрогены: ДГЭА, андростендион, дигидротестостерон (ДГТ).
2. Функции андрогенов
🔹 У мужчин 👨:
-
Развитие половых органов и сперматогенез 🏋️
-
Рост мышечной массы и силы 💪
-
Формирование волосяного покрова (лицо, грудь) ✂️
-
Влияние на голос (ломка) и агрессивность ⚡
🔹 У женщин 👩:
-
Поддержка либидо (полового влечения) ❤️
-
Регуляция жирового обмена и настроения 🌟
-
Избыток → гирсутизм (оволосение по мужскому типу), акне 🚨
3. Применение в медицине
🔹 Показания:
-
Гипогонадизм (низкий тестостерон у мужчин) ⚠️
-
Задержка полового развития у мальчиков 🧒
-
Рак молочной железы у женщин (подавление эстрогенов) 🎗️
-
Спортивная медицина (ограничено!) 🏅
🔹 Формы выпуска:
-
Инъекции (тестостерона энантат, сустанон) 💉
-
Гели/пластыри (андрогель) → чрескожное всасывание
-
Таблетки (метилтестостерон – редко из-за токсичности)
4. Побочные эффекты
⚠️ У мужчин:
-
Подавление выработки собственного тестостерона
-
Гинекомастия (рост груди) 🚹
-
Атрофия яичек 🏐
-
Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний ❤️🩹
⚠️ У женщин:
-
Маскулинизация (огрубение голоса, облысение) 🗣️
-
Нарушение менструального цикла 🚺
⚠️ Общие:
-
Агрессия (“стероидная ярость”) 😡
-
Акне и облысение (при генетической склонности) 👴
5. Диагностика нарушений
🩺 Когда проверяют уровень андрогенов?
-
Мужчины: низкое либидо, эректильная дисфункция, бесплодие
-
Женщины: гирсутизм, нерегулярные месячные, акне
-
Дети: задержка/ускоренное половое развитие
🔹 Анализы:
-
Общий и свободный тестостерон
-
ДГТ, ДГЭА, ЛГ, ФСГ
-
УЗИ яичек/яичников
6. Важно знать!
❗ Анаболические стероиды – это синтетические андрогены. Их неконтролируемый прием ведет к:
-
Бесплодию 🚫
-
Депрессии и зависимости 💊
-
Печеночной недостаточности (при таблетках) ⚠️
❗ В РФ тестостерон только по рецепту!
7. Естественные способы повышения андрогенов
🌿 Без лекарств:
-
Силовые тренировки (особенно базовые упражнения) 🏋️
-
Здоровый сон (пик тестостерона – с 6 до 8 утра) 🌅
-
Диета: цинк (устрицы, тыквенные семечки), витамин D 🥩