Описание

Часто болеющий ребёнок (ЧБД) — это не диагноз, а группа диспансерного наблюдения в педиатрии. К ней относят детей, которые болеют острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) чаще, чем их сверстники, из-за преходящих (корригируемых) нарушений в иммунной системе, а не из-за постоянной, врожденной патологии.

Это самая частая причина обращения к педиатру. Важно понимать, что проблема не в том, что ребенок «плохо выздоравливает», а в том, что он слишком часто встречается с новыми вирусами и его иммунитет не успевает адаптироваться.

Критерии ЧБД (по данным ВОЗ и Минздрава РФ)

Чтобы понять, попадает ли ребенок в эту группу, считают частоту ОРЗ за последний год.

Также критерием считается длительность каждого заболевания более 10–14 дней.

Почему ребенок часто болеет? (Основные причины)

Причины делятся на внутренние (особенности организма) и внешние.

1. Анатомо-физиологические особенности (дошкольный возраст):

• Незрелость иммунной системы: Свои антитела (иммуноглобулины) вырабатываются еще в малом количестве, а «старые», полученные от матери, к году исчезают.

• Особенности дыхательных путей: Узкие носовые ходы, нежная и легкоотечная слизистая.

• Высокая восприимчивость к вирусам: Встреча с новым вирусом (в саду, магазине, транспорте) почти всегда вызывает болезнь.

2. Социальные и средовые факторы:

• Начало посещения детского сада (Ясли-адаптация): Это основная причина. Происходит «обмен» вирусами. Нормой считается болеть до 10–12 раз в первый год сада.

• Пассивное курение (в т.ч. с балкона).

• Плохая экология (загрязненный воздух, вода).

• Неблагоприятный микроклимат в семье (стресс).

3. Очаги хронической инфекции:

• Аденоиды (разрастание носоглоточной миндалины) и хронический аденоидит.

• Хронический тонзиллит (ангины).

• Кариозные зубы.

• Дисбактериоз кишечника.
  Эти очаги постоянно «отвлекают» на себя иммунитет, не давая ему бороться с новыми вирусами.

4. Неправильное лечение:

• Бесконтрольный прием антибиотиков, который убивает не только вредные, но и полезные бактерии, угнетает иммунный ответ.

• Жаропонижающие при температуре 37,5 (когда организм должен сам бороться).

Типичный портрет ЧБД

Ребенок, у которого:

• ОРЗ повторяются с интервалом 1–2 недели.

• Насморк и кашель длятся по 2–3 недели.

• Часто бывает затяжной субфебрилитет (температура 37–37,3°C) без явных симптомов.

• Увеличены аденоиды или шейные лимфоузлы.

• Бледность, синева под глазами («тени»).

Обследование: когда идти к иммунологу?

Обычно педиатр лечит ЧБД без углубленного обследования. Но консультация иммунолога и обследование обязательны, если:

• Ребенок болеет с осложнениями (пневмония, гнойный отит, синусит).

• Болезни протекают очень тяжело (с длительной лихорадкой).

• В роду есть люди с первичными иммунодефицитами.

Стандартный план обследования (назначает врач):

1. Клинический анализ крови (с лейкоцитарной формулой).

2. Анализ мочи.

3. Мазок из зева и носа на флору.

4. Иммунограмма (исследование основных классов иммуноглобулинов IgA, IgM, IgG).

5. Кровь на ВИЧ (исключение) — обязательно при подозрении на тяжелый иммунодефицит.

Что делать? (Тактика лечения и реабилитации)

Лечение ЧБД — это не таблетка «для иммунитета», а образ жизни. Основной принцип: «Не навреди» и «Терпение».

1. Лечение во время болезни (правила для родителей)

• Не сбивать температуру ниже 38,5°C, если ребенок более-менее нормально ее переносит (организм вырабатывает интерферон).

• Не пичкать антибиотиками при каждом чихе. Антибиотики назначает только врач при подтвержденной бактериальной инфекции (гнойные выделения, определенные изменения в крови). При ОРВИ они бесполезны и вредны.

• Обильное питье (вода, морсы, компоты).

• Промывание носа солевыми растворами (аквамарис, физраствор) для механического удаления вирусов и слизи.

• Увлажнение воздуха в комнате (50–70%). Сухой воздух — главный враг слизистой.

2. Профилактика и реабилитация (в период между болезнями)

Это самое главное.

• Режим дня: Прогулки на свежем воздухе (в любую погоду, кроме сильного ветра/мороза), полноценный сон.

• Питание: Минимум сладкого (сахар — пища для бактерий), фастфуда, газировки. Больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

• Закаливание: Не обливание ледяной водой! Это стресс. Суть закаливания — контраст. Начинайте с контрастного душа (тепло-прохлада), хождения босиком, обтираний.

• Одежда по погоде: Не кутать (ребенок вспотеет — простудится), но и не раздевать.

• Санация очагов инфекции: Лечить зубы, аденоиды, тонзиллит.

3. Медикаментозная профилактика (только по назначению врача!)

• Иммуномодуляторы: Препараты, стимулирующие иммунитет. (Деринат, IRS-19, Имудон, Бронхо-мунал, Гриппферон и др.) — их назначает врач курсами, часто перед садом или в начале сезона простуд. Бесконтрольный прием иммуномодуляторов опасен!

• Витамины: Особенно D (профилактика рахита и иммунитет), C, группы B.

• Растительные адаптогены: Эхинацея, женьшень (осторожно, с 12 лет, могут вызвать аллергию или перевозбуждение).

Прогноз

У большинства детей состояние ЧБД проходит самостоятельно после расширения «круга общения» и созревания иммунной системы. Критический возраст — 6–7 лет (школа). Если ребенок продолжает болеть очень часто и в школе, это уже повод для более серьезного обследования у иммунолога-аллерголога.