Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о питании будущих мам – теме, вокруг которой накопилось множество противоречивых советов и устаревших убеждений. Беременность – особенный период, когда питание играет ключевую роль и для здоровья мамы, и для правильного развития малыша. К сожалению, бытуют популярные мифы: например, что нужно есть за двоих, что беременным нельзя есть...
