Изжога
Описание
Изжога — это чувство жжения за грудиной, вызванное забросом желудочного сока в пищевод. Если возникает чаще 2 раз в неделю — может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).
🔍 Основные причины
1. Физиологические
✔ Переедание (особенно жирной, острой пищи).
✔ Беременность (давление матки на желудок).
✔ Курение, алкоголь, кофе (расслабляют сфинктер пищевода).
2. Заболевания
✔ ГЭРБ (слабость нижнего пищеводного сфинктера).
✔ Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
✔ Гастрит с повышенной кислотностью.
✔ Язва желудка/двенадцатиперстной кишки.
🚨 Когда изжога опасна?
Срочно к врачу, если:
✔ Изжога сопровождается рвотой с кровью (возможна язва).
✔ Потеря веса + затруднение глотания (риск опухоли пищевода).
✔ Жжение не снимается антацидами (подозрение на инфаркт!).
💊 Лечение: как избавиться от изжоги?
1. Быстрая помощь
✔ Антациды (Ренни, Гастал, Маалокс) — нейтрализуют кислоту за 5–10 мин.
✔ Альгинаты (Гевискон) — образуют защитный «плот» на содержимом желудка.
2. Курсовая терапия (при частой изжоге)
✔ Ингибиторы протонной помпы (ИПП):
-
Омепразол (20–40 мг/сут).
-
Пантопразол (40 мг/сут).
✔ Н2-блокаторы (Фамотидин) — если ИПП не подходят.
3. Народные методы (с осторожностью!)
✔ Теплая минеральная вода без газа (Ессентуки-4).
✔ Свежий картофельный сок (1 ст. л. до еды).
❌ Сода — вызывает «рикошетную» изжогу!
🍽 Диета и образ жизни
✔ Исключить:
-
Цитрусовые, томаты, шоколад, мяту.
-
Газировку, алкоголь, кофе.
✔ Добавить: -
Овсянку, бананы, нежирное мясо.
✔ Правила питания: -
Не есть за 3 часа до сна.
-
Спать с приподнятым изголовьем.
❓ Частые вопросы
1. Может ли изжога привести к раку?
Да! При длительной ГЭРБ развивается пищевод Барретта (предрак).
2. Почему изжога усиливается ночью?
В горизонтальном положении кислота легче попадает в пищевод.
3. Можно ли принимать ИПП постоянно?
Только по назначению врача (длительный прием увеличивает риск переломов и дефицита B12).
💡 Вывод
Изжога — не просто дискомфорт, а сигнал о проблемах с ЖКТ. Если она мучает вас часто — пройдите ФГДС и проверьтесь у гастроэнтеролога!
🔥 Не гасите симптомы годами — лечите причину!
Статьи по теме
Как правильно спать при беременности
Как правильно спать при беременности: позы, рекомендации и клинические советы Здравствуйте, друзья! Сегодня мы посвятим статью очень важному практическому вопросу: сон во время беременности. Мы рассмотрим, как правильно организовать сон при беременности по триместрам, какие позы самые безопасные и комфортные, а также дадим практические советы, как справиться с распространенными проблемами (изжога, боли в спине, варикоз,...
