Можно ли заниматься спортом при гипертонии

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о вопросе, который задают почти на каждом приёме у кардиолога: можно ли заниматься спортом при гипертонии? «Мне поставили давление второй степени — врач сказал «ограничить нагрузки», но что это значит?», «я хожу в зал три раза в неделю, теперь выяснилось, что у меня гипертония — всё, конец занятиям?»,... Подробнее