Расстройство пищевого поведения (РПП)
Описание
Расстройство пищевого поведения (РПП) — это группа психических расстройств, характеризующихся патологическим отношением к еде, весу и образу тела. Они представляют серьезную угрозу как физическому, так и психическому здоровью.
🔬 Основные виды РПП
1. Нервная анорексия
- Ключевые признаки:
- Намеренное ограничение питания
- Искаженное восприятие тела
- Индекс массы тела (ИМТ) ≤ 17,5
- Опасные последствия:
→ Аменорея (прекращение менструаций)
→ Остеопороз
→ Сердечная недостаточность
2. Нервная булимия
- Характерные черты:
- Циклы переедания/очищения
- Чрезмерные физические нагрузки
- Нормальный или слегка повышенный вес
- Осложнения:
→ Разрушение зубной эмали
→ Электролитный дисбаланс
→ Разрывы пищевода
3. Компульсивное переедание
- Особенности:
- Эпизоды неконтролируемого потребления пищи
- Отсутствие компенсаторного поведения
- Часто сопровождается ожирением
- Риски:
→ Сахарный диабет 2 типа
→ Сердечно-сосудистые заболевания
4. Другие формы:
- Орторексия (одержимость «здоровым» питанием)
- Пикацизм (употребление несъедобного)
- Руминационное расстройство (срыгивание пищи)
📊 Эпидемиология
- Распространенность: 1,5-3% населения
- Гендерное соотношение: 90% женщин, 10% мужчин
- Возраст дебюта: 12-25 лет
- Смертность при анорексии: 5-10% случаев
🧠 Нейробиологические механизмы
- Дисфункция серотониновой системы
- Нарушения в островковой доле мозга
- Генетическая предрасположенность (наследуемость 50-80%)
- Гормональные изменения (лептин, грелин)
🩺 Диагностические критерии (DSM-5)
- Анорексия:
- Ограничение энергопотребления
- Интенсивный страх набора веса
- Нарушение восприятия тела
- Булимия:
- Рецидивирующие эпизоды переедания
- Неадекватные компенсаторные механизмы
- ≥1 эпизода в неделю в течение 3 месяцев
💊 Современные методы лечения
1. Психотерапия
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
- Семейная терапия (особенно для подростков)
- ДПТ (диалектическая поведенческая терапия)
2. Фармакотерапия
- Антидепрессанты (SSRI)
- Нейролептики (при искаженном восприятии тела)
- Препараты цинка (при анорексии)
3. Нутритивная реабилитация
- Постепенное увеличение калорийности
- Восстановление веса (0,5-1 кг/неделю)
- Коррекция дефицитов (калий, магний, железо)
4. Стационарное лечение
Показания:
- ИМТ < 15
- Суицидальные мысли
- Рефрактерная гипокалиемия
⚠️ Неотложные состояния
- Гипокалиемический паралич (K⁺ < 2,5 ммоль/л)
- Отек мозга при быстрой регидратации
- Синдром возобновления питания
- Острая сердечная недостаточность
📈 Прогноз
- Полное выздоровление: 30-50% случаев
- Частичная ремиссия: 30%
- Хроническое течение: 20-30%
- Летальный исход: 5-10% (при анорексии)
Факторы хорошего прогноза:
- Раннее начало лечения
- Поддержка семьи
- Отсутствие коморбидной депрессии
🌍 Ресурсы помощи
- В России: Национальная ассоциация по РПП (narrp.ru)
- Горячая линия: 8 (800) 200-21-13
- Зарубежные центры:
- Renfrew Center (США)
- Maudsley Hospital (Великобритания)
💡 Важно знать
РПП — это не выбор образа жизни, а серьезное заболевание, требующее профессиональной помощи. Раннее вмешательство значительно улучшает прогноз. Если вы или ваш близкий столкнулись с этой проблемой — обратитесь к специалисту сегодня!
Статьи по теме
Медицинские причины, мешающие похудеть
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно разберем, какие медицинские причины могут препятствовать похудению. Часто бывает так, что человек соблюдает диету и занимается спортом, а лишние килограммы упорно не уходят. Мы расскажем, как гормональные нарушения (например, проблемы с щитовидной железой, синдром поликистозных яичников и др.), метаболические сбои (инсулинорезистентность, особенности обмена веществ), а также психологические и...ГипотиреозДепрессияИнсулинорезистентностьМенопауза (Климакс)Расстройство пищевого поведения (РПП)Синдром Иценко–КушингаСиндром поликистозных яичников (СПКЯ)Стресс
Подробнее
Как понять, есть ли у подростка реальная проблема с весом, или он в норме
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, как определить, есть ли у вашего подростка действительная проблема с весом или его масса тела находится в пределах нормы. Мы рассмотрим объективные критерии оценки веса (такие как индекс массы тела, ИМТ, и возрастные нормы), обсудим психологические аспекты – как подростки воспринимают свое тело и когда волнение... ПодробнееМожет ли интенсивная диета замедлить рост подростка
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы обсудим волнующий многих вопрос: может ли интенсивная диета замедлить рост подростка. Подростковый возраст – время активного роста и развития организма, когда закладывается здоровье на всю дальнейшую жизнь. Многие ребята переживают из-за своего веса и пробуют строго ограничивать питание, стремясь быстрее похудеть. Однако подобные экспериментальные диеты могут иметь нежелательные последствия....Задержка полового развития (ЗПР)Интервальное голоданиеКетогенная диета (кето)Низкокалорийные диетыОстеопенияПубертатРасстройство пищевого поведения (РПП)Тестостерон
Подробнее
Можно ли подростку сидеть на диете для похудения
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы обсудим, можно ли подростку сидеть на диете для похудения, и как это влияет на здоровье. Мы расскажем, почему строгие диеты в юном возрасте чаще вредят, чем помогают, какие медицинские риски связаны с диетами (нарушения роста, анемия, расстройства пищевого поведения и др.), а также предложим безопасные рекомендации по питанию для... ПодробнееМожет ли строгая диета нарушить менструальный цикл
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно разберем, может ли строгая диета нарушить менструальный цикл, и почему это происходит. Мы обсудим, как в норме работает женский цикл и какие гормоны его регулируют, а также рассмотрим роль питания и массы тела в поддержании гормонального баланса. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме при жестких диетах, как...Кетогенная диета (кето)КортизолМенструальный циклМонодиетыНизкокалорийные диетыРасстройство пищевого поведения (РПП)Стресс
Подробнее
Что делать, если при попытках похудеть появляются признаки расстройства пищевого поведения
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, что делать, если в процессе попыток похудеть вы заметили у себя признаки возможного пищевого расстройства. Мы обсудим, почему строгие диеты могут привести к расстройствам пищевого поведения (РПП), как распознать первые тревожные симптомы и чем различаются основные виды таких расстройств. Отдельно разберём, что можно предпринять самостоятельно, чтобы...БулимияДисморфофобияОрторексияРасстройство компульсивного перееданияРасстройство пищевого поведения (РПП)
Подробнее
Стоит ли вести дневник питания и настроения, поможет ли это похудеть
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, стоит ли вести дневник питания и настроения и действительно ли это может помочь похудеть. Мы разберём, что такое пищевой дневник и дневник настроения, и в чём между ними разница. Обсудим, как фиксация своего рациона и эмоций помогает справляться с перееданием и эмоциональным питанием (когда мы едим...Осознанность (mindfulness)Расстройство пищевого поведения (РПП)Эмоциональный аппетитЭмоциональный голод
Подробнее
Стоит ли каждый день вставать на весы, или это только демoтивирует
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы обсудим, стоит ли взвешиваться каждый день при попытке похудеть или же ежедневный контроль веса скорее демотивирует. Мы рассмотрим, зачем вообще нужно регулярное взвешивание и какую роль оно играет в процессе снижения веса. Далее поговорим о плюсах ежедневного взвешивания – каких результатов помогают добиться частые измерения веса по данным научных... ПодробнееМожно ли похудеть, периодически голодая (интервальное голодание)
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, что собой представляет интервальное голодание и действительно ли с его помощью можно эффективно сбросить лишний вес. Мы рассмотрим основные принципы этого режима питания и популярные схемы чередования приемов пищи и голодания. Вы узнаете, как периодическое воздержание от еды влияет на обмен веществ и способствует ли оно... ПодробнееЧто делать, чтобы похудеть?
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно обсудим, как безопасно и эффективно снизить вес. Мы начнём с физиологии и метаболизма – разберём, как тело регулирует массу, что такое калории, баланс белков, жиров и углеводов (БЖУ), а также роль гормонов и скорости обмена веществ. Затем перейдём к психологическим аспектам: поговорим о мотивации, стрессе, эмоциональном переедании и...БелкиГрелинЖирыИнсулинИнтервальное голоданиеКалорияКортизолЛептинПоловые гормоныПохудениеРасстройство пищевого поведения (РПП)УглеводыЭмоциональный аппетит
Подробнее
Современные TikTok диеты
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о современных диетах и том, почему популярные тренды из TikTok в питании могут быть опасны как для взрослых, так и для подростков. Мы рассмотрим конкретные вирусные диеты и «лайфхаки» из соцсетей – от экстремальных голоданий до необычных рецептов из серии «правильного питания» – и разберём, в чём их...БелкиДетоксДиетаЖелезоЖирыКальцийПравильное питание ППРасстройство пищевого поведения (РПП)УглеводыЦинкЭффект «йо-йо»
Подробнее