Расстройство пищевого поведения (РПП)

Описание

Расстройство пищевого поведения (РПП) — это группа психических расстройств, характеризующихся патологическим отношением к еде, весу и образу тела. Они представляют серьезную угрозу как физическому, так и психическому здоровью.


🔬 Основные виды РПП

1. Нервная анорексия

  • Ключевые признаки:
    • Намеренное ограничение питания
    • Искаженное восприятие тела
    • Индекс массы тела (ИМТ) ≤ 17,5
  • Опасные последствия:
    → Аменорея (прекращение менструаций)
    → Остеопороз
    → Сердечная недостаточность

2. Нервная булимия

  • Характерные черты:
    • Циклы переедания/очищения
    • Чрезмерные физические нагрузки
    • Нормальный или слегка повышенный вес
  • Осложнения:
    → Разрушение зубной эмали
    → Электролитный дисбаланс
    → Разрывы пищевода

3. Компульсивное переедание

  • Особенности:
    • Эпизоды неконтролируемого потребления пищи
    • Отсутствие компенсаторного поведения
    • Часто сопровождается ожирением
  • Риски:
    → Сахарный диабет 2 типа
    → Сердечно-сосудистые заболевания

4. Другие формы:

  • Орторексия (одержимость «здоровым» питанием)
  • Пикацизм (употребление несъедобного)
  • Руминационное расстройство (срыгивание пищи)

📊 Эпидемиология

  • Распространенность: 1,5-3% населения
  • Гендерное соотношение: 90% женщин, 10% мужчин
  • Возраст дебюта: 12-25 лет
  • Смертность при анорексии: 5-10% случаев

🧠 Нейробиологические механизмы

  1. Дисфункция серотониновой системы
  2. Нарушения в островковой доле мозга
  3. Генетическая предрасположенность (наследуемость 50-80%)
  4. Гормональные изменения (лептин, грелин)

🩺 Диагностические критерии (DSM-5)

  1. Анорексия:
    • Ограничение энергопотребления
    • Интенсивный страх набора веса
    • Нарушение восприятия тела
  2. Булимия:
    • Рецидивирующие эпизоды переедания
    • Неадекватные компенсаторные механизмы
    • ≥1 эпизода в неделю в течение 3 месяцев

💊 Современные методы лечения

1. Психотерапия

  • КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
  • Семейная терапия (особенно для подростков)
  • ДПТ (диалектическая поведенческая терапия)

2. Фармакотерапия

  • Антидепрессанты (SSRI)
  • Нейролептики (при искаженном восприятии тела)
  • Препараты цинка (при анорексии)

3. Нутритивная реабилитация

  • Постепенное увеличение калорийности
  • Восстановление веса (0,5-1 кг/неделю)
  • Коррекция дефицитов (калий, магний, железо)

4. Стационарное лечение

Показания:

  • ИМТ < 15
  • Суицидальные мысли
  • Рефрактерная гипокалиемия

⚠️ Неотложные состояния

  1. Гипокалиемический паралич (K⁺ < 2,5 ммоль/л)
  2. Отек мозга при быстрой регидратации
  3. Синдром возобновления питания
  4. Острая сердечная недостаточность

📈 Прогноз

  • Полное выздоровление: 30-50% случаев
  • Частичная ремиссия: 30%
  • Хроническое течение: 20-30%
  • Летальный исход: 5-10% (при анорексии)

Факторы хорошего прогноза:

  • Раннее начало лечения
  • Поддержка семьи
  • Отсутствие коморбидной депрессии

🌍 Ресурсы помощи

  • В России: Национальная ассоциация по РПП (narrp.ru)
  • Горячая линия: 8 (800) 200-21-13
  • Зарубежные центры:
    • Renfrew Center (США)
    • Maudsley Hospital (Великобритания)

💡 Важно знать

РПП — это не выбор образа жизни, а серьезное заболевание, требующее профессиональной помощи. Раннее вмешательство значительно улучшает прогноз. Если вы или ваш близкий столкнулись с этой проблемой — обратитесь к специалисту сегодня!

Статьи по теме

Может ли строгая диета нарушить менструальный цикл

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно разберем, может ли строгая диета нарушить менструальный цикл, и почему это происходит. Мы обсудим, как в норме работает женский цикл и какие гормоны его регулируют, а также рассмотрим роль питания и массы тела в поддержании гормонального баланса. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме при жестких диетах, как... Подробнее

Что делать, если при попытках похудеть появляются признаки расстройства пищевого поведения

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, что делать, если в процессе попыток похудеть вы заметили у себя признаки возможного пищевого расстройства. Мы обсудим, почему строгие диеты могут привести к расстройствам пищевого поведения (РПП), как распознать первые тревожные симптомы и чем различаются основные виды таких расстройств. Отдельно разберём, что можно предпринять самостоятельно, чтобы... Подробнее

Стоит ли вести дневник питания и настроения, поможет ли это похудеть

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, стоит ли вести дневник питания и настроения и действительно ли это может помочь похудеть. Мы разберём, что такое пищевой дневник и дневник настроения, и в чём между ними разница. Обсудим, как фиксация своего рациона и эмоций помогает справляться с перееданием и эмоциональным питанием (когда мы едим... Подробнее

Стоит ли каждый день вставать на весы, или это только демoтивирует

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы обсудим, стоит ли взвешиваться каждый день при попытке похудеть или же ежедневный контроль веса скорее демотивирует. Мы рассмотрим, зачем вообще нужно регулярное взвешивание и какую роль оно играет в процессе снижения веса. Далее поговорим о плюсах ежедневного взвешивания – каких результатов помогают добиться частые измерения веса по данным научных... Подробнее

Можно ли похудеть, периодически голодая (интервальное голодание)

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, что собой представляет интервальное голодание и действительно ли с его помощью можно эффективно сбросить лишний вес. Мы рассмотрим основные принципы этого режима питания и популярные схемы чередования приемов пищи и голодания. Вы узнаете, как периодическое воздержание от еды влияет на обмен веществ и способствует ли оно... Подробнее

Что делать, чтобы похудеть?

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно обсудим, как безопасно и эффективно снизить вес. Мы начнём с физиологии и метаболизма – разберём, как тело регулирует массу, что такое калории, баланс белков, жиров и углеводов (БЖУ), а также роль гормонов и скорости обмена веществ. Затем перейдём к психологическим аспектам: поговорим о мотивации, стрессе, эмоциональном переедании и... Подробнее

Современные диеты

Почему TikTok-тренды в питании опасны для взрослых и подростков Введение Соцсети превратили диеты в развлечение: яркие видео с хештегами #ПохудениеЗаНеделю или #Детокс набирают миллионы просмотров. Но за модными челленджами скрываются реальные угрозы для здоровья — особенно для подростков, чьи тела и психика ещё формируются. Почему TikTok — плохой диетолог, как не стать жертвой трендов и... Подробнее