Описание

Сотрясение мозга 🤕: симптомы, первая помощь и лечение

🔹 Что это?
Легкая черепно-мозговая травма (ЧМТ), при которой временное нарушение функций мозга происходит без структурных повреждений (нет кровоизлияний или переломов).

🔎 Основные симптомы

1️⃣ Физические

• Головная боль (чаще в месте удара)

• Тошнота или рвота (обычно в первые часы)

• Головокружение, потеря равновесия

• Чувствительность к свету/шуму

2️⃣ Когнитивные

• Спутанность сознания (дезориентация во времени/пространстве)

• Провалы в памяти (не помнит момент травмы)

• Замедленная реакция

3️⃣ Эмоциональные

• Раздражительность

• Необычная плаксивость или апатия

❗ Важно: Симптомы могут проявиться не сразу, а в течение 24–72 часов!

🚑 Первая помощь

1️⃣ Уложите пострадавшего (горизонтально, голова чуть приподнята).
2️⃣ Приложите холод к месту удара (лёд в ткани, на 15–20 мин).
3️⃣ Не давайте воду/еду/обезболивающие (может быть рвота).
4️⃣ Вызовите скорую, если:

• Потеря сознания (даже на секунды)

• Непрекращающаяся рвота

• Судороги или неравные зрачки

⚠️ Запрещено:

• Оставлять человека одного

• Разрешать спать в первые 2–3 часа

🏥 Диагностика

• Осмотр невролога (проверка рефлексов, координации)

• КТ или МРТ (чтобы исключить ушиб или кровоизлияние)

• Рентген черепа (только при подозрении на перелом)

💡 Важно: При легком сотрясении изменения на КТ/МРТ не видны — диагноз ставится по симптомам!

💊 Лечение

1️⃣ Покой 3–7 дней:

• Отказ от гаджетов, чтения, физических нагрузок.
  2️⃣ Препараты (по назначению врача):

• Обезболивающие (парацетамол, но не аспирин!).

• Ноотропы (глицин, пирацетам).
  3️⃣ Постепенное возвращение к активности.

📌 Чего нельзя после сотрясения?

❌ Заниматься спортом (2–4 недели)
❌ Управлять автомобилем (до разрешения врача)
❌ Употреблять алкоголь (ухудшает восстановление)

❗ Когда срочно к врачу?

Если через 2–3 дня появились:

• Нарастающая головная боль

• Слабость в руке/ноге

• Нечленораздельная речь

⚠️ Это может указывать на осложнения!

🎯 Последствия и прогноз

• В 90% случаев полное восстановление за 1–4 недели.

• У 10% — посткоммоционный синдром (головные боли, бессонница до 6 месяцев).

💡 Профилактика:

• Носите шлем при контактных видах спорта.

• Пристегивайтесь в машине.

Сотрясение — это серьёзно! Даже лёгкая травма требует отдыха и наблюдения. 🧠💙