Описание

Поза «столбик» — это одно из первых положений, которое осваивают молодые родители. Оно подразумевает вертикальное ношение ребенка на руках. Давайте подробно разберем, зачем это нужно, как делать это правильно и в каких случаях без этой позы можно обойтись.

🤔 Зачем держать малыша «столбиком»?

У этой позы есть две основные цели: помощь пищеварению и развитие ребенка.

1. Помощь при кормлении. Главная и самая известная причина — помочь малышу отрыгнуть воздух, который он мог захватить во время сосания груди или бутылочки. Это скопление воздуха вызывает чувство распирания, дискомфорт и колики. Вертикальное положение позволяет пузырькам воздуха подняться и выйти наружу, часто вместе с излишками пищи. Это также является отличной профилактикой срыгиваний в положении лежа, когда ребенок может захлебнуться.

2. Развитие и успокоение. Поза «столбик» дает малышу возможность осматривать окружающий мир с нового ракурса, что способствует его любознательности и развитию. Кроме того, находясь в вертикальном положении, прижавшись к теплому родителю, ребенок чувствует себя в безопасности, быстрее успокаивается и может уснуть. Это также мягкий способ тренировки мышц спины и шеи, так как малыш учится непродолжительное время удерживать головку.

👶 Как правильно держать новорожденного «столбиком»?

Позвоночник и мышцы новорожденного очень уязвимы, поэтому делать это нужно с соблюдением важных правил.

Пошаговая инструкция:

1. Подготовка: Положите на свое плечо чистую пеленку или салфетку. Это убережет вашу одежду, если малыш срыгнет.

2. Исходное положение: Плавно и медленно возьмите ребенка на руки. Одной рукой обязательно поддерживайте его головку и шею.

3. Подъем: Аккуратно поднимите малыша и поверните его лицом к себе.

4. Фиксация:

   • Голова ребенка должна лежать на вашем плече или чуть выше, чтобы вы могли видеть его лицо.

   • Одной рукой вы придерживаете голову и шею малыша в области затылка и верхней части спины. До тех пор, пока ребенок не научится уверенно держать голову (примерно к 3-4 месяцам), не допускайте ее запрокидывания.

   • Второй рукой вы поддерживаете малыша за спинку в области поясницы или чуть выше, прижимая его к себе. Важно, чтобы вы поддерживали его корпус, а не сажали на свою руку.

5. Положение тела: Тело ребенка должно быть выпрямленным, но без прогибов. Основная нагрузка приходится на ваши руки, а не на позвоночник малыша. Ножки могут свободно свисать.

Чего делать НЕЛЬЗЯ:

• Не поднимайте ребенка резко.

• Не берите его за кисти или предплечья — это может привести к вывиху.

• Не допускайте, чтобы голова малыша болталась или была запрокинута назад.

• Не прижимайте ребенка слишком сильно, особенно в области грудной клетки.

⏳ Сколько по времени держать и до какого возраста?

• Длительность: Обычно достаточно 5-10 минут, чтобы воздух вышел. Если этого не произошло, не нужно ждать дольше 15-20 минут — возможно, воздуха в желудке не было.

• Возраст: В этой позе нуждаются в основном дети первых месяцев жизни. Большинство малышей перестают мучиться газами и срыгивать к 6-7 месяцам, когда они начинают сидеть и их пищеварение созревает.

🤷♀️ Всегда ли нужно держать ребенка «столбиком» после кормления?

Современные педиатры, включая доктора Комаровского, не настаивают на том, чтобы делать это после каждого кормления. Все зависит от индивидуальных особенностей малыша.

Поза «столбик» — это не строгое правило, а полезный инструмент в уходе за малышом. Наблюдайте за своим ребенком, и вы быстро поймете, когда она ему действительно нужна.