Закаливание дошкольника: как делать правильно и без экстремизма

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, вокруг которой накопилось особенно много мифов, крайностей и путаницы: закаливание дошкольника. С одной стороны — бабушка, которая убеждена, что «надо обливаться ледяной водой с рождения». С другой — родители, которые при малейшем сквозняке накутывают ребёнка в три слоя. Между этими полюсами — реальная доказательная медицина, которая... Подробнее

Профилактика простуд: что реально работает (и что нет)

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая особенно актуальна с приходом осени и которой посвящено огромное количество советов — часть из которых работает, а часть оказывается чистой мифологией: о профилактике простуды. «Пей витамин С», «закаляйся», «принимай иммуномодуляторы», «одевайся потеплее», «ешь чеснок» — родители дошкольников слышат всё это ежегодно. Но что из этого... Подробнее