Микроальбуминурия: ранний признак поражения почек при диабете и гипертонии
Содержание статьи
- Часть 1. Что такое альбуминурия и почему она важна
- 1.1. Альбумин: главный белок крови
- 1.2. Как почки фильтруют кровь
- 1.3. Что значит «альбумин в моче»
- 1.4. Терминология: микро- и макроальбуминурия
- Часть 2. Почему именно при диабете и гипертонии
- 2.1. Масштаб проблемы
- 2.2. Что происходит в почках при диабете
- 2.3. Что происходит в почках при гипертонии
- 2.4. Микроальбуминурия как «универсальный сигнал»
- Часть 3. Кому и когда нужно проверять альбуминурию
- 3.1. Скрининг при сахарном диабете
- 3.2. Скрининг при артериальной гипертензии
- 3.3. Другие группы риска
- 3.4. Когда не нужно делать «на всякий случай»
- Часть 4. Как делается анализ на микроальбуминурию
- 4.1. Соотношение альбумин/креатинин (АКС, ACR) в разовой порции
- 4.2. Суточная экскреция альбумина
- 4.3. Тест-полоски и экспресс-тесты
- 4.4. Когда сдавать и как готовиться
- 4.5. Подтверждение диагноза
- Часть 5. Что делать при выявлении микроальбуминурии
- 5.1. Лекарственная терапия: ингибиторы РААС
- 5.2. Современные «нефропротекторы»: SGLT2-ингибиторы
- 5.3. Финеренон
- 5.4. Контроль артериального давления
- 5.5. Контроль сахара при диабете
- 5.6. Образ жизни и диета
- 5.7. Регулярный контроль
- 5.8. Сравнительная таблица препаратов
- Часть 6. Что ещё может вызывать альбуминурию
- 6.1. Преходящие (физиологические) причины
- 6.2. Серьёзные органические причины (помимо диабета и гипертонии)
- 6.3. Диагностический поиск при необъяснимой альбуминурии
- Часть 7. Распространённые мифы и заблуждения
- Часть 8. Пошаговый план для пациента
- Часть 9. Когда срочно к врачу
- Заключение
- Источники
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о малозаметном, но крайне важном лабораторном показателе — микроальбуминурии. Звучит по-научному и непонятно, но смысл прост: это появление в моче небольшого количества белка-альбумина, которое в норме почки задерживают. Микроальбуминурия — это «лампочка», которая загорается на ранней стадии повреждения почек, когда сам пациент чувствует себя совершенно здоровым, а обычные анализы ещё ничего не показывают.
Особенно важна эта «лампочка» для двух самых распространённых хронических заболеваний современного человека — сахарного диабета и артериальной гипертензии. У миллионов людей с этими диагнозами почки постепенно разрушаются годами, и микроальбуминурия — единственная возможность поймать процесс на стадии, когда его ещё можно остановить или существенно замедлить. Поймать поздно — значит обречь пациента на медленное движение к диализу.
Несмотря на огромное практическое значение, об этом анализе пациентам рассказывают редко. Многие «диабетики» с десятилетним стажем впервые слышат о микроальбуминурии только тогда, когда у них уже выраженная нефропатия. Это печально и должно быть исправлено — как минимум, через информирование. Наша статья и есть такая попытка: разобраться, что это такое, почему важно, как делается, как читать результаты и что делать, если они «плохие».
Мы разберём, что такое альбумин и почему его утечка через почки — тревожный сигнал; кому показан скрининг и с какой частотой; какие методы исследования есть сегодня; как интерпретировать результаты; что делать при выявлении микроальбуминурии. Развеем популярные мифы и обозначим ситуации, когда необходимо срочно обратиться к врачу. В конце статьи, по традиции, вы найдёте краткое резюме ключевых тезисов.
Часть 1. Что такое альбуминурия и почему она важна
Чтобы понять, почему микроальбуминурия — это серьёзно, нужно разобраться, что вообще делает белок в моче и откуда он там берётся.
1.1. Альбумин: главный белок крови
Альбумин — самый распространённый белок плазмы крови, на его долю приходится около 50–60% всех белков1. Он вырабатывается печенью и выполняет множество функций:
- Поддерживает онкотическое давление крови (то есть «удерживает» воду в сосудистом русле).
- Транспортирует через кровь множество веществ — гормоны, лекарства, билирубин, жирные кислоты.
- Служит «складом» аминокислот.
- Участвует в поддержании кислотно-щелочного равновесия.
Молекула альбумина относительно маленькая (около 67 кДа), но всё же достаточно большая, чтобы здоровые почки её «не пропускали».
1.2. Как почки фильтруют кровь
В каждой почке около 1 миллиона нефронов — структурно-функциональных единиц, в которых происходит фильтрация. Каждый нефрон имеет клубочек — клубок мелких капилляров, окружённых особой капсулой1. Через стенки этих капилляров фильтруется кровь.
Гломерулярный барьер — это «фильтр» клубочка. Он состоит из трёх слоёв:
- Эндотелия капилляров (с маленькими «фенестрами» — порами).
- Базальной мембраны (особый слой межклеточного матрикса).
- Подоцитов — особых клеток с отростками, между которыми остаются щели.
Этот фильтр работает по двум принципам: размер молекул (мелкие проходят, крупные нет) и заряд (положительно заряженные проходят легче, чем отрицательно заряженные). Альбумин — относительно крупный и отрицательно заряженный, поэтому в норме практически не проходит через гломерулярный барьер1.
В норме здоровые почки выделяют с мочой не более 30 мг альбумина в сутки. Это меньше, чем содержится в одной чайной ложке плазмы — практически ничего.
1.3. Что значит «альбумин в моче»
Если в моче появляется альбумин в количестве больше нормы, это означает одно: фильтрационный барьер клубочков повреждён. Размер «дыр» в фильтре или их «заряд» изменился, и молекулы альбумина начали «протекать» в мочу2.
Принципиальный момент: повреждение фильтра — это и есть начало болезни почек. Поэтому появление альбумина в моче — не «безобидное лабораторное отклонение», а маркёр патологического процесса, идущего в клубочках.
1.4. Терминология: микро- и макроальбуминурия
Исторически сложилась следующая классификация3:
- Нормоальбуминурия — менее 30 мг альбумина в сутки.
- Микроальбуминурия — 30–300 мг/сут. Это и есть та «ранняя ласточка», на которой обычные тест-полоски на белок ничего не показывают.
- Макроальбуминурия (выраженная альбуминурия, протеинурия) — более 300 мг/сут. Здесь обычный анализ мочи уже покажет белок.
Слово «микро» в термине «микроальбуминурия» вводит в заблуждение — кажется, что речь идёт о каких-то особых «микроскопических» молекулах альбумина. На самом деле это просто означает «небольшое количество альбумина» в моче.
В современной классификации KDIGO предложены более конкретные названия4:
- А1 — нормальная или слабо повышенная альбуминурия (менее 30 мг/сут).
- А2 — умеренно повышенная альбуминурия (30–300 мг/сут) — то, что традиционно называли «микроальбуминурией».
- А3 — сильно повышенная альбуминурия (более 300 мг/сут) — «макроальбуминурия».
В клинической практике параллельно используются и старые, и новые термины.
Важно: микроальбуминурия — это не просто «лабораторная находка». Это самый ранний и самый чувствительный признак повреждения почек. Между моментом, когда альбуминурия впервые появляется, и моментом, когда у пациента начинаются клинические симптомы (отёки, повышение креатинина, выраженные нарушения), может пройти 5–10 лет. И именно в этот период есть реальная возможность остановить или существенно замедлить болезнь2.
Часть 2. Почему именно при диабете и гипертонии
Микроальбуминурия может быть при многих заболеваниях, но особое значение она имеет при двух — сахарном диабете и артериальной гипертензии. Почему так?
2.1. Масштаб проблемы
- В России диагностированный сахарный диабет имеют более 5 миллионов человек, и ещё столько же, по оценкам, — недиагностированный.
- Артериальная гипертензия встречается примерно у 40% взрослого населения России — то есть более чем у 50 миллионов человек.
- Диабетическая нефропатия — самая частая причина диализа в мире.
- Гипертоническая нефропатия — вторая по частоте причина.
- Вместе эти два заболевания дают около 60–70% всех новых случаев терминальной почечной недостаточности.
Теперь представьте: десятки миллионов людей с риском развития нефропатии, и единственный надёжный способ её ранней диагностики — это тест на альбумин в моче. Это объясняет, почему микроальбуминурия — один из ключевых анализов современной медицины.
2.2. Что происходит в почках при диабете
При длительно повышенном уровне глюкозы в крови запускается каскад патологических процессов в клубочках почек7:
- Глюкоза химически связывается с белками, образуя конечные продукты гликирования, повреждающие сосудистую стенку.
- Утолщается базальная мембрана клубочков.
- «Заряд» фильтра меняется — он начинает пропускать отрицательно заряженный альбумин.
- Развивается гиперфильтрация — на ранних стадиях клубочки работают «сверхурочно», что в долгосрочной перспективе их изнашивает.
- Расширяется мезангий (поддерживающая ткань клубочков), пережимая капилляры.
- Постепенно нефроны склерозируются.
Микроальбуминурия — это самое раннее клиническое проявление этих изменений. Она может появиться задолго до того, как креатинин в крови начнёт расти, до того, как СКФ начнёт снижаться, до появления каких-либо симптомов.
2.3. Что происходит в почках при гипертонии
При длительной артериальной гипертензии повреждение почек идёт другими путями8:
- Сосуды почек (особенно мелкие артериолы) теряют эластичность, их стенки утолщаются (артериолосклероз).
- Просвет сосудов сужается, кровоснабжение части нефронов ухудшается.
- Часть клубочков «выходит из строя» из-за ишемии.
- В оставшихся работающих клубочках растёт давление — и они тоже изнашиваются.
- Повышенное давление само по себе повреждает гломерулярный барьер.
И здесь альбуминурия — ранний признак того, что фильтр повреждён.
2.4. Микроальбуминурия как «универсальный сигнал»
Интересно, что микроальбуминурия — это не только маркёр болезни почек. В крупных эпидемиологических исследованиях показано9:
- Микроальбуминурия — независимый фактор риска инфаркта миокарда и инсульта.
- Она связана с повышенной общей смертностью даже у людей без диагностированных заболеваний почек.
- У пациентов с сердечной недостаточностью альбуминурия предсказывает худший прогноз.
Почему так? Считается, что повреждённый гломерулярный барьер отражает системное повреждение эндотелия — внутренней оболочки сосудов всего организма. Если он «протекает» в почках, скорее всего, проблемы и в сосудах сердца, мозга, других органов. Микроальбуминурия — окно, через которое мы видим состояние всех сосудов.
Это объясняет, почему лечение, направленное на снижение альбуминурии, одновременно снижает риск сердечно-сосудистых катастроф.
Часть 3. Кому и когда нужно проверять альбуминурию
Это очень практический вопрос. Современные рекомендации довольно чёткие, но многие пациенты их не знают.
3.1. Скрининг при сахарном диабете
Российские и международные клинические рекомендации единодушны5:
- При сахарном диабете 1-го типа — скрининг на альбуминурию начинают через 5 лет от установления диагноза, далее ежегодно.
- При сахарном диабете 2-го типа — скрининг начинают с момента установления диагноза (поскольку диабет 2 типа часто протекает много лет до выявления, и нефропатия может уже быть). Далее ежегодно.
- У детей с диабетом 1-го типа — скрининг начинают с 11 лет или с 5 лет от диагноза, в зависимости от того, что наступит позже.
3.2. Скрининг при артериальной гипертензии
При гипертензии скрининг проводится8:
- В рамках общего обследования при первичной диагностике гипертонии.
- Далее раз в 1–2 года.
- Чаще — при наличии дополнительных факторов риска (диабет, ожирение, курение, отягощённая наследственность по болезням почек).
3.3. Другие группы риска
Микроальбуминурию также проверяют при4:
- Любой стадии хронической болезни почек.
- Системных заболеваниях с возможным поражением почек (волчанка, васкулиты).
- Беременности — особенно при риске преэклампсии.
- Семейном анамнезе болезней почек.
- Длительном приёме нефротоксичных лекарств.
- После пересадки почки.
- У пациентов с тяжёлой сердечной недостаточностью.
- Перед донорством почки.
3.4. Когда не нужно делать «на всякий случай»
Если у вас нет ни диабета, ни гипертонии, ни других факторов риска, регулярный скрининг на микроальбуминурию обычно не нужен. Это не «универсальный профилактический анализ» — он назначается по показаниям. Но если у вас в общем анализе мочи появился белок (даже небольшой), врач может назначить уточняющий тест на альбумин.
Миф: «Если у меня диабет компенсированный и сахар в норме, то нефропатии быть не может, и анализ на альбумин не нужен».
Факт: Это распространённое и опасное заблуждение. Нефропатия может развиваться даже при удовлетворительном контроле диабета — особенно если он длится долго или имели место периоды декомпенсации в прошлом. Кроме того, контроль HbA1c в норме не исключает скрытое повреждение почек. Скрининг на микроальбуминурию обязателен всем диабетикам ежегодно, независимо от качества контроля сахара. Это самый дешёвый и простой способ не пропустить начинающуюся нефропатию5.
Часть 4. Как делается анализ на микроальбуминурию
Есть несколько способов измерить альбумин в моче, и они различаются по точности и удобству.
4.1. Соотношение альбумин/креатинин (АКС, ACR) в разовой порции
Это основной современный метод скрининга4. В разовой порции мочи (обычно утренней) измеряют концентрацию альбумина и креатинина и считают их соотношение. Идея в том, что креатинин выделяется с относительно постоянной скоростью, и соотношение АКС хорошо коррелирует с суточной экскрецией альбумина.
Преимущества метода:
- Простота для пациента — нужна только одна порция мочи.
- Высокая точность.
- Хорошо стандартизирован.
- Доступен в большинстве лабораторий.
Норма АКС:
- А1 (норма) — менее 30 мг/г (или менее 3 мг/ммоль).
- А2 (микроальбуминурия) — 30–300 мг/г (или 3–30 мг/ммоль).
- А3 (макроальбуминурия) — более 300 мг/г (или более 30 мг/ммоль).
В разных лабораториях могут использоваться разные единицы (мг/г или мг/ммоль), но смысл один.
4.2. Суточная экскреция альбумина
«Старый» метод — определение альбумина в суточной моче (см. отдельную статью о суточном анализе мочи). Сегодня используется реже, но в некоторых случаях остаётся стандартом — особенно при беременности, при оценке нефротического синдрома, при необходимости очень точных данных4.
Норма:
- А1 — менее 30 мг/сут.
- А2 — 30–300 мг/сут.
- А3 — более 300 мг/сут.
4.3. Тест-полоски и экспресс-тесты
Существуют специальные тест-полоски для определения микроальбуминурии. Они позволяют сделать быстрый ориентировочный тест дома или в кабинете врача10.
Преимущества:
- Быстро и удобно.
- Можно использовать дома.
- Полезны для скрининга в труднодоступных регионах.
Ограничения:
- Менее точные, чем лабораторные методы.
- Дают полуколичественный результат (примерно: норма / повышено).
- Положительный результат всё равно требует подтверждения в лаборатории.
- Влияние различных факторов на результат больше.
4.4. Когда сдавать и как готовиться
Несколько правил4:
- Лучше всего сдавать среднюю порцию утренней мочи. Это делает результаты более стандартизированными.
- Не сдавать после интенсивной физической нагрузки (за 24 часа до теста).
- Не сдавать при острой инфекции мочевыводящих путей или общей лихорадке (получите ложно-положительный результат).
- У женщин — не во время менструации.
- При выраженной декомпенсации диабета лучше сначала стабилизировать сахар.
- При сильно повышенном артериальном давлении — сначала контроль.
Специальной диеты обычно не требуется. Лекарства — продолжать как обычно (если врач не сказал иначе).
4.5. Подтверждение диагноза
Это очень важный момент. Однократное обнаружение микроальбуминурии не означает диагноз нефропатии4. Альбуминурия может быть преходящей — связанной с инфекцией, лихорадкой, физической нагрузкой, плохим контролем сахара в данный момент, стрессом.
Для постановки диагноза нужно подтверждение: повторный анализ через 2–4 недели и ещё через 2–4 недели. Если в двух из трёх образцов альбуминурия выше нормы — диагноз подтверждён.
Это позволяет избежать лишних диагнозов и тревоги при случайно повышенном результате.
Часть 5. Что делать при выявлении микроальбуминурии
Это не приговор, а сигнал для активных действий. Хорошая новость: микроальбуминурия часто обратима, особенно если поймать её рано.
5.1. Лекарственная терапия: ингибиторы РААС
Главное лечение микроальбуминурии — блокаторы ренин-ангиотензиновой системы (РААС). Это две группы препаратов:
- Ингибиторы АПФ — рамиприл, периндоприл, эналаприл, лизиноприл, фозиноприл и др.
- Сартаны (блокаторы рецепторов ангиотензина II) — лозартан, валсартан, телмисартан, ирбесартан, кандесартан и др.
Эти препараты выполняют двойную задачу: снижают артериальное давление и прямо защищают клубочки от повреждения, уменьшая внутриклубочковое давление11. У многих пациентов на фоне их приёма альбуминурия снижается или вовсе исчезает.
Важные моменты:
- Ингибиторы АПФ и сартаны назначаются даже при нормальном артериальном давлении — для нефропротекции.
- Дозу подбирают постепенно, с контролем уровня калия и креатинина в крови (могут немного повышаться в первые недели — это обычно нормально).
- Эти препараты противопоказаны при беременности, двустороннем стенозе почечных артерий, резкой гиперкалиемии.
- Комбинация ингибитора АПФ и сартана не рекомендуется — даёт больше побочных эффектов без дополнительной пользы.
5.2. Современные «нефропротекторы»: SGLT2-ингибиторы
Революционный класс препаратов последнего десятилетия. Ингибиторы SGLT2 (натрий-глюкозного котранспортёра 2-го типа) — дапаглифлозин, эмпаглифлозин, канаглифлозин — изначально создавались как препараты для лечения диабета 2-го типа12.
Затем оказалось, что они мощно защищают почки и снижают риск прогрессирования ХБП на 30–40%. Сегодня их применяют и при ХБП без диабета (например, дапаглифлозин одобрен для этого).
Механизм нефропротекции сложный — снижение внутриклубочкового давления, уменьшение воспаления, благоприятные метаболические эффекты. Эффект складывается с эффектом ингибиторов АПФ/сартанов.
5.3. Финеренон
Финеренон — относительно новый препарат, нестероидный антагонист минералокортикоидных рецепторов. Доказан его положительный эффект для почек и сердца у пациентов с диабетом 2-го типа и ХБП13. Особенно полезен при сохраняющейся альбуминурии на фоне максимально допустимых доз ингибиторов АПФ/сартанов.
5.4. Контроль артериального давления
Целевые значения у пациентов с альбуминурией4:
- Систолическое — менее 130 мм рт. ст.
- Диастолическое — менее 80 мм рт. ст.
- Индивидуально — могут быть и более жёсткие цели (особенно у молодых).
Без хорошего контроля давления никакие нефропротекторы не помогут.
5.5. Контроль сахара при диабете
Главное — постоянный, стабильный контроль глюкозы5:
- Целевой HbA1c обычно 6,5–7,5% (индивидуально).
- Минимизация эпизодов гипергликемии и гипогликемии.
- Использование современных инсулинов с гибким режимом или препаратов с доказанной нефропротекцией (агонисты ГПП-1, ингибиторы SGLT2).
5.6. Образ жизни и диета
Базовые меры, которые стоит реально применять14:
- Ограничение соли до 5 г/сут — снижает давление и альбуминурию.
- Умеренное ограничение белка — 0,8 г/кг/сут (не «диета без мяса», а просто разумные порции). Подробнее об этом — в нашей статье о питании при ХБП.
- Отказ от курения — курение в 1,5–2 раза ускоряет прогрессирование любой нефропатии.
- Физическая активность — регулярная умеренная нагрузка снижает давление и улучшает чувствительность к инсулину.
- Снижение веса при ожирении — каждый кг снижения веса даёт примерно 1 мм рт. ст. снижения давления.
- Ограничение алкоголя.
- Регулярный сон 7–8 часов.
5.7. Регулярный контроль
После выявления микроальбуминурии и начала лечения4:
- Контроль АКС каждые 3–6 месяцев на этапе подбора терапии.
- После стабилизации — раз в 6–12 месяцев.
- Контроль креатинина и СКФ каждые 6 месяцев.
- Контроль АД (домашнее измерение, при необходимости — суточный мониторинг).
- Контроль HbA1c каждые 3 месяца у диабетиков.
- Регулярные консультации нефролога при ХБП 3 стадии и выше.
5.8. Сравнительная таблица препаратов
Таблица 1. Препараты для снижения альбуминурии при ХБП
| Группа препаратов | Примеры | Снижение альбуминурии | Особенности |
|---|---|---|---|
| Ингибиторы АПФ | Рамиприл, периндоприл | 30–50% | «Золотой стандарт», доступны, контроль калия и креатинина |
| Сартаны | Лозартан, телмисартан, валсартан | 30–50% | Альтернатива при непереносимости иАПФ (например, при кашле) |
| Ингибиторы SGLT2 | Дапаглифлозин, эмпаглифлозин | 30–40% (дополнительно к иАПФ/сартанам) | Применяются при ХБП и при диабете, и без него |
| Финеренон | Финеренон | 20–30% (дополнительно) | Преимущественно при диабетической нефропатии |
| Агонисты ГПП-1 | Семаглутид, лираглутид | 15–25% | При диабете 2-го типа |
Часть 6. Что ещё может вызывать альбуминурию
Микроальбуминурия — не только при диабете и гипертонии. Полный список причин шире.
6.1. Преходящие (физиологические) причины
Альбумин в моче может временно повышаться при2:
- Интенсивной физической нагрузке (особенно длительной — марафон, велогонки).
- Острой лихорадке, инфекции.
- Сильном стрессе.
- Длительном пребывании на ногах (так называемая ортостатическая протеинурия — особенно у молодых).
- Дегидратации.
- Резком пике артериального давления.
- Приёме определённых лекарств (контрастные вещества, НПВС в больших дозах).
Эти причины обычно дают преходящую микроальбуминурию, которая исчезает при повторном тесте.
6.2. Серьёзные органические причины (помимо диабета и гипертонии)
Помимо рассмотренных, альбуминурия бывает при2:
- Гломерулонефритах — IgA-нефропатия, мембранозная нефропатия, болезнь минимальных изменений и др.
- Системных заболеваниях — волчаночный нефрит, васкулиты, амилоидоз.
- Ожирении — описана так называемая «нефропатия, связанная с ожирением».
- Хронической сердечной недостаточности.
- Синдроме обструктивного апноэ сна.
- Хроническом пиелонефрите при выраженных поражениях.
- Беременности с осложнениями — особенно при преэклампсии.
- Поликистозе почек.
- Нефропатии, связанной с ВИЧ.
- После лучевой терапии на область почек.
В каждом случае подход к диагностике и лечению свой, но альбуминурия — общий «маркер» неблагополучия.
6.3. Диагностический поиск при необъяснимой альбуминурии
Если у пациента выявлена устойчивая альбуминурия, но нет очевидных причин (диабета, длительной гипертонии), врач обычно проводит расширенное обследование15:
- Подробный сбор истории и семейного анамнеза.
- Подробный анализ мочи с микроскопией осадка.
- Биохимия крови, оценка СКФ.
- УЗИ почек.
- Иммунологические тесты — антинуклеарные антитела, ANCA, комплемент C3 и C4.
- Серология на гепатиты В, С, ВИЧ.
- Электрофорез белков сыворотки и мочи.
- При необходимости — биопсия почки.
Часть 7. Распространённые мифы и заблуждения
Миф: «Если у меня в анализе нашли альбумин, надо немедленно перестать есть мясо и белок — иначе почки откажут».
Факт: Резкое и радикальное ограничение белка не лечит альбуминурию. Современные рекомендации советуют умеренное ограничение белка до 0,8 г/кг/сут (то есть около 60–70 г белка в день для взрослого мужчины 80 кг) — это нормальное здоровое количество, а не голодная диета. Слишком жёсткое ограничение белка может привести к саркопении (потере мышечной массы), особенно у пожилых, и принести больше вреда, чем пользы. Главный «инструмент» против альбуминурии — это лекарства (ингибиторы АПФ или сартаны, ингибиторы SGLT2), а не диета14.
Миф: «Если у меня нашли микроальбуминурию, через год-два буду на диализе».
Факт: Это паническое заблуждение. Микроальбуминурия (стадия А2) — это самый ранний маркер повреждения почек. От её появления до терминальной почечной недостаточности обычно проходит 10–20 лет, и при правильном лечении этот путь можно существенно растянуть или вообще остановить. У многих пациентов на фоне адекватной терапии альбуминурия снижается или исчезает, и почки сохраняются на десятилетия. Главное — не игнорировать диагноз и не заниматься самолечением11.
Миф: «Травы „для почек“ из аптеки — лучше любых таблеток. Они и альбуминурию уберут, и почки очистят».
Факт: Концепции «очищения почек» в современной нефрологии не существует. Здоровые почки не нуждаются в «чистке». Больные почки от трав не очищаются. Более того, некоторые растительные препараты могут быть нефротоксичны (например, кирказоновые травы, некоторые «китайские травы») и сами вызывать поражение почек. Никакие БАДы и травы не заменят ингибиторы АПФ или сартаны при диабетической или гипертонической нефропатии. Эффективность последних доказана крупнейшими рандомизированными исследованиями, эффективность БАДов — практически нет16.
Часть 8. Пошаговый план для пациента
Если у вас диабет или гипертония (или их сочетание), вот разумная последовательность действий по контролю микроальбуминурии.
- Сделайте первый тест. Если у вас диабет любого типа или артериальная гипертензия, и вы давно не сдавали анализ на альбумин в моче — пора. Самый простой вариант — соотношение альбумин/креатинин (АКС, ACR) в утренней порции мочи. Это не требует суточного сбора.
- При положительном результате — повторите. Однократное повышение не равно диагнозу. Нужно подтвердить тест минимум двумя положительными из трёх в течение 3–6 месяцев.
- Запишитесь к врачу — терапевту, эндокринологу или нефрологу. При выявленной микроальбуминурии нужна оценка общего состояния, дополнительные анализы (креатинин, СКФ, общий анализ мочи, при необходимости — УЗИ почек).
- Обсудите назначение «нефропротекторов». При микроальбуминурии стандартом является назначение ингибиторов АПФ или сартанов даже при нормальном АД. У пациентов с диабетом или ХБП — обсуждение SGLT2-ингибиторов. Не пугайтесь, если вам назначат препарат «от давления» при нормальном давлении — это для защиты почек.
- Контролируйте сахар и давление. Это база. Все остальные меры работают на её фоне.
- Перестройте образ жизни. Соль до 5 г/сут, физическая активность, нормализация веса, отказ от курения, ограничение алкоголя.
- Не делайте резких диетических крайностей. Не нужно отказываться от мяса или садиться на «голодные» диеты — нужен сбалансированный рацион с умеренным белком (0,8 г/кг).
- Регулярно повторяйте анализы. Каждые 6 месяцев — АКС, креатинин, СКФ. Это покажет, работает ли терапия.
- Не отменяйте лекарства самостоятельно. Даже если стало лучше. Альбуминурия может вернуться при отмене терапии.
- Обсуждайте с врачом любые «улучшители здоровья». БАДы, фитопрепараты, нетрадиционные методы — могут навредить или взаимодействовать с лекарствами.
Часть 9. Когда срочно к врачу
Сама по себе впервые выявленная микроальбуминурия не требует экстренной помощи. Но есть ситуации, когда нужно действовать быстро.
- Резкое появление выраженных отёков (на лице, ногах, иногда — увеличение живота). Может быть проявлением нефротического синдрома — массивной потери белка с развитием отёков. Требует срочного обследования и часто госпитализации15.
- Внезапный резкий рост альбуминурии от микро- к макроальбуминурии за короткий срок. Может указывать на острое прогрессирование болезни почек или появление новой патологии.
- Появление крови в моче в сочетании с альбуминурией — может быть гломерулонефрит, требующий быстрой диагностики и лечения.
- Резкий рост артериального давления, особенно с головной болью, нарушением зрения, тошнотой. Криз требует немедленной коррекции.
- Резкое ухудшение функции почек по анализам — нарастание креатинина, снижение СКФ.
- Высокая температура с болями в пояснице у пациента с известной альбуминурией — возможен пиелонефрит, требующий быстрого начала антибактериальной терапии.
- Резкое уменьшение количества выделяемой мочи, особенно в сочетании с отёками и одышкой — возможна острая почечная недостаточность.
- Сильная одышка, особенно лёжа, у пациента с ХБП — возможен отёк лёгких на фоне перегрузки жидкостью.
- Появление необычных симптомов — резкая слабость, мышечные подёргивания, нарушения ритма сердца — могут быть признаками тяжёлых электролитных нарушений, особенно гиперкалиемии (которая может быть вызвана и лечением ингибиторами АПФ/сартанами).
Заключение
Микроальбуминурия — это лабораторный показатель, который должен быть знаком каждому пациенту с сахарным диабетом или артериальной гипертензией, как уровень сахара в крови или артериальное давление. Это самый ранний и самый чувствительный маркёр повреждения почек, появляющийся за годы до явных симптомов. И именно в этот «бессимптомный» период есть реальная возможность остановить или существенно замедлить развитие нефропатии.
В норме здоровые почки задерживают альбумин — главный белок плазмы. При повреждении гломерулярного барьера (фильтра в клубочках почек) альбумин начинает «протекать» в мочу. Современная классификация выделяет нормальную (А1, менее 30 мг/сут или соотношение АКС менее 30 мг/г), умеренно повышенную (А2, 30–300 мг/сут — то, что традиционно называется «микроальбуминурией») и сильно повышенную (А3, более 300 мг/сут — «макроальбуминурию») альбуминурию.
Главные причины — сахарный диабет и артериальная гипертензия. У пациентов с диабетом скрининг проводится ежегодно (с 5 лет от диагноза при 1-м типе и сразу при 2-м). При гипертензии — раз в 1–2 года. Анализ выполняется в виде соотношения альбумин/креатинин (АКС) в утренней порции мочи; при необходимости — суточный сбор. Однократное повышение не означает диагноз — нужно подтверждение в двух из трёх тестов.
При подтверждённой микроальбуминурии главное лечение — ингибиторы АПФ или сартаны, которые назначаются даже при нормальном артериальном давлении в качестве нефропротекторов. Современный стандарт также включает ингибиторы SGLT2 (дапаглифлозин, эмпаглифлозин) — препараты, существенно снижающие риск прогрессирования ХБП. Параллельно нужны жёсткий контроль глюкозы при диабете, контроль АД до целевых значений (ниже 130/80 мм рт. ст.), ограничение соли, отказ от курения, нормализация веса, физическая активность.
Главный посыл: микроальбуминурия — не приговор. У многих пациентов на фоне адекватной терапии она снижается или исчезает, и функция почек сохраняется на десятилетия. Но эта возможность открывается только при раннем выявлении и систематическом лечении. Игнорирование скрининга — путь к диализу. Систематический скрининг — путь к долгой и здоровой жизни с диабетом и гипертонией.
И, пожалуй, самое практичное: если у вас диабет или гипертония, и вы не помните, когда последний раз сдавали анализ на альбумин в моче — просто запишитесь на этот анализ. Это один из самых дешёвых, простых и при этом информативных тестов в современной медицине. Который реально может изменить вашу жизнь.
Источники
- Шилов Е.М., Смирнов А.В., Козловская Н.Л. (ред.). Нефрология. Клинические рекомендации. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.
- Comper W.D., Hilliard L.M., Nikolic-Paterson D.J. et al. Disease-dependent mechanisms of albuminuria. American Journal of Physiology — Renal Physiology, 2008; 295(6): F1589–F1600.
- Levey A.S., Becker C., Inker L.A. Glomerular filtration rate and albuminuria for detection and staging of acute and chronic kidney disease in adults: a systematic review. JAMA, 2015; 313(8): 837–846.
- Kidney Disease: Improving Global Outcomes (KDIGO) CKD Work Group. KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease. Kidney International, 2024; 105(4S): S117–S314.
- Дедов И.И., Шестакова М.В., Майоров А.Ю. (ред.). Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом. 11-й выпуск. — М.: Эндокринологический научный центр, 2023.
- Чазова И.Е., Жернакова Ю.В. (ред.). Клинические рекомендации «Артериальная гипертензия у взрослых». — М.: Российское кардиологическое общество, 2022.
- Alicic R.Z., Rooney M.T., Tuttle K.R. Diabetic kidney disease: challenges, progress, and possibilities. Clinical Journal of the American Society of Nephrology, 2017; 12(12): 2032–2045.
- Ku E., Lee B.J., Wei J., Weir M.R. Hypertension in CKD: core curriculum 2019. American Journal of Kidney Diseases, 2019; 74(1): 120–131.
- Matsushita K., van der Velde M., Astor B.C. et al. Association of estimated glomerular filtration rate and albuminuria with all-cause and cardiovascular mortality in general population cohorts: a collaborative meta-analysis. The Lancet, 2010; 375(9731): 2073–2081.
- Naderi A.S., Reilly R.F. Primary care approach to proteinuria. Journal of the American Board of Family Medicine, 2008; 21(6): 569–574.
- Brenner B.M., Cooper M.E., de Zeeuw D. et al. Effects of losartan on renal and cardiovascular outcomes in patients with type 2 diabetes and nephropathy. The New England Journal of Medicine, 2001; 345(12): 861–869.
- Heerspink H.J.L., Stefansson B.V., Correa-Rotter R. et al. Dapagliflozin in patients with chronic kidney disease. The New England Journal of Medicine, 2020; 383(15): 1436–1446.
- Bakris G.L., Agarwal R., Anker S.D. et al. Effect of finerenone on chronic kidney disease outcomes in type 2 diabetes. The New England Journal of Medicine, 2020; 383(23): 2219–2229.
- Ikizler T.A., Burrowes J.D., Byham-Gray L.D. et al. KDOQI Clinical Practice Guideline for Nutrition in CKD: 2020 Update. American Journal of Kidney Diseases, 2020; 76(3 Suppl 1): S1–S107.
- Бобкова И.Н., Шилов Е.М., Колина И.Б. Гломерулонефрит: современные подходы к диагностике и лечению. // Терапевтический архив. — 2019. — Т. 91. — № 6. — С. 4–11.
- Gabardi S., Munz K., Ulbricht C. A review of dietary supplement-induced renal dysfunction. Clinical Journal of the American Society of Nephrology, 2007; 2(4): 757–765.
- Смирнов А.В., Шилов Е.М., Бобкова И.Н. Хроническая болезнь почек: основные принципы скрининга, диагностики, профилактики и подходы к лечению. Национальные клинические рекомендации. // Нефрология. — 2021. — Т. 25. — № 5. — С. 10–82.
- National Kidney Foundation. KDOQI Clinical Practice Guideline for Diabetes and CKD: 2022 Update. American Journal of Kidney Diseases, 2022; 79(3): 365–443.
- Perkovic V., Jardine M.J., Neal B. et al. Canagliflozin and renal outcomes in type 2 diabetes and nephropathy. The New England Journal of Medicine, 2019; 380(24): 2295–2306.
- Аполихин О.И., Сивков А.В., Москалёва Н.Г. и др. Анализ урологической заболеваемости и смертности в Российской Федерации. // Экспериментальная и клиническая урология. — 2021. — № 1. — С. 4–13.
*Статья носит информационный характер. Для профессиональной помощи обратитесь к специалисту.*
![]()
Ещё по теме
Аллергия на грызунов, лошадей, птиц и тараканов: скрытые и профессиональные аллергены животного происхождения
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о четырёх особых категориях аллергии на животных, которые...
Аллергия на кошек и собак: почему аллерген везде и существуют ли гипоаллергенные породы
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая ежегодно разбивает сердца миллионам людей...
Аллергия на клещей: пылевые и иксодовые — разные аллергены, разные проблемы и разное лечение
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, в которой очень часто возникает путаница...
Иммунотерапия ядом насекомых: как за три года снижают риск анафилаксии до минимума
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим об аллерген-специфической иммунотерапии ядом насекомых — одном из...
Редкие аллергии на насекомых: синдром Ito при укусах комаров, огненные муравьи и синдром альфа-гал после укуса клеща
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о трёх особых и часто пропускаемых аллергических реакциях,...
Анафилаксия от укуса насекомого: первая помощь, профилактика и как вести себя на природе
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая может неожиданно стать вопросом жизни...
Аллергия на яд пчёл и ос: почему одни падают в обморок от укуса, а другие нет, и как отличить норму от аллергии
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая летом становится особенно актуальной для...
Как безопасно лечить пациента с аллергией на необходимый препарат: десенсибилизация и альтернативы
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о клинической задаче, которую врачи нередко считают неразрешимой:...
Сывороточная болезнь, реакции на контрастные вещества и НПВП: нестандартные лекарственные реакции
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде продолжим разговор о лекарственной аллергии, начатый в предыдущей статье....
Кожные реакции на лекарства: экзантема, синдром Стивенса — Джонсона и токсический эпидермальный некролиз
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о кожных реакциях на лекарства — от распространённой...