Практика разграничения

Статьи по теме

Стыд и вина: в чём разница и почему стыд разрушает самооценку

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о двух эмоциях, которые люди нередко путают между собой — и это смешение обходится дорогой ценой: о стыде и вине. На первый взгляд они похожи: обе возникают, когда мы делаем что-то «не так», обе болезненны, обе связаны с нарушением норм. Но их природа, последствия для психики и способы... Подробнее