Омега-3 и здоровье сердца: что говорят последние исследования

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о нутриенте, вокруг которого в последние годы сломано немало копий в научном сообществе: об омега-3 жирных кислотах и их влиянии на сердечно-сосудистую систему. «Я принимаю рыбий жир — это защищает моё сердце?», «слышал, что новые исследования опровергли пользу омега-3», «кардиолог назначил мне Васцепа — это то же самое,... Подробнее