Секс во время беременности: первый, второй и третий триместр

Беременность вносит свои коррективы не только в изменения внешности, но также чувствительности, гормональных перестроек. Сексуальное удовольствие некоторым становится недоступно на некоторое время, что может быть связано с токсикозом или болезненностью. Также могут быть запреты со стороны врачей по медицинским показаниям. В остальном, сексуальная жизнь во время беременности не должна останавливаться, если есть желание.

Более того, за счет изменения чувствительности, пара может открыть для себя новые области удовольствия. Каждый триместр беременности имеет свои особенности.

Первый триместр

В большинстве случаев в первом триместре либидо женщины снижается, только у незначительной части оно может увеличиваться или оставаться на неизменном уровне. Это связано с потребностью организма в адаптации и большой нагрузке, поэтому чаще всего беременная женщина может быть апатичной, плаксивой, сонной и раздражительной. Ранний токсикоз также исключает возникновение желания заниматься сексом. Однако, это все временные явления и как только организм адаптируется, то силы, нормальное настроение и либидо возвращаются.

Секс в первом триместре может быть запрещен по медицинским показаниям, среди которых угроза прерывания беременности. Это может быть связано с предлежанием, низко расположенной плацентой, тонусом матки, тянущими болями внизу живота, наличием швов на шейке матки и т.д. Исключить занятия любовью необходимо при наличии инфекций, которые передаются половым путем, эрозиях и полипах, которые вызывают кровяные выделения при проникающем половом акте.

Если никаких противопоказаний нет, а у женщины есть сексуальное желание, то секс может быть в привычных позах и количествах.

Второй триместр

Середина беременности является оптимальным временем для сексуальной жизни, поскольку закончился адаптационный период и живот еще не стал чрезмерно большим, чтобы были ограничения. Если нет медицинских противопоказаний, то это лучшее время, чтобы насладиться сексуальностью партнеров. Животик небольшой, токсикоз отсутствует, а чувствительность повышается – все это дает возможность экспериментировать и чувствовать себя максимально раскрепощенной.

В данный период для сексуального наслаждения доступны практически все позы, однако следует учитывать индивидуальное состояние женщины. Снять напряжение с поясницы поможет колено-локтевая позиция или поза «ложки», когда мужчина располагается сзади. Если есть желание смотреть друг другу в глаза, то подойдет поза, в которой пара лежит друг к другу лицом, и можно регулировать глубину проникновения пениса во влагалище.

Отлично подходит вариант позы «Наездница» или «Обратная наездница», которые позволяют женщине контролировать глубину и угол проникновения пениса, а также частоту и интенсивность движений. Отказаться рекомендуется только от тех поз, где женщина лежит на спине.

Третий триместр

Психологическое и физическое состояние могут снижать проявление либидо. Живот увеличивается в размерах, появляется одышка и тяжесть в ногах, боли в спине и пояснице, увеличивается вес, повышается уровень тревожности из-за близости родов – это все способствует снижению сексуального желания. Большой живот может вызывать страх навредить малышу или же ограничивает позы и движения.

Данные переживания не имеют под собой фактической почвы, т.к. плод надежно защищен околоплодными водами, плацентой и мышцами матки, удобную позу всегда можно подобрать. Ребенок не испытывает негативных ощущений, а наоборот, сокращения матки во время оргазма и удовольствие матери благоприятно на него воздействуют.

Количество поз в третьем триместре еще больше ограничивается, чем во втором за чет увеличения живота. Стоит отказаться от всех поз, где женщина лежит на спине или стоит, т.к. это дает слишком большую нагрузку и может угрожать состоянию здоровья. Поза наездницы не несет угрозы, но может вызывать трудности в движении и поддержании ритма.

Оптимально остановиться на позе «Ложи» или выбрать догги-стайл (колено-локтевая поза), подкладывая подушки для удобства.

Общие особенности

Секс во время беременности имеет массу полезных эффектов:

• Выделение эндорфинов, которые улучшают самочувствие женщины и плода;
• Сокращение мышц матки, благодаря чему она готовится к родам;
• Активизация кровообращения в органах малого таза и улучшение питания плода;
• Комфортное психологическое состояние супругов и ощущение эмоциональной близости.

К негативным факторам можно отнести только медицинские, которые являются противопоказаниями для сексуальной жизни во время беременности. Оральный секс (куннилингус) не является противопоказанием, если у мужчины нет герпетических высыпаний в районе рта. Поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии, даже если привычный классический секс с проникновением был запрещен врачами. Также хороши различные мануальные ласки, которые могут заменить классический секс даже при наличии некоторых медицинских противопоказаний.

Не рекомендуется на любых сроках беременности выбирать жесткие активные варианты секса с очень глубоким проникновением. Не следует использовать игрушки из секс-шопа, а также любые другие посторонние предметы – они могут травмировать слизистую или спровоцировать чрезмерные сокращения матки за счет вибрации, что увеличивает риск преждевременных родов. Из поз запрещена только миссионерская, т.к. возможна нагрузка на плод. Положение женщины на спине приводит к головокружению. Затрудненному дыханию, снижению давления вплоть до обмороков, поэтому следует исключить все позы, в которых необходимо длительно находиться на спине.

Даже если женщина чувствует себя хорошо, у нее есть сексуальное делание и сам половой акт прошел без негативных переживаний, могут появиться кровянистые выделения. В этом случае необходимо сразу обраться за консультацией к гинекологу.

Специально для rep-clinica.ru