Лишний вес у дошкольника: причины и мягкая коррекция без диет

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме деликатной — о лишнем весе у дошкольников 3–6 лет. Тема деликатная вдвойне: с одной стороны, это реальная медицинская проблема с долгосрочными последствиями; с другой — неосторожные разговоры о весе в присутствии ребёнка и жёсткие диеты в дошкольном возрасте могут нанести серьёзный вред психологическому здоровью и сформировать... Подробнее

Ребёнок худой или «плохо набирает»: что проверять у дошкольника

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая заставляет нервничать многих родителей дошкольников: ребёнок кажется слишком худым, плохо ест, почти не прибавляет в весе — и непонятно, это просто конституция, или нужно что-то делать. «Ест как птичка», «ничего не хочет», «съедает три ложки и убегает» — знакомо? Мы разберём, как объективно оценить вес... Подробнее

«Бутылочный кариес»: почему возникает и как предотвратить

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о «бутылочном кариесе» — специфическом типе кариеса молочных зубов, который возникает у детей раннего возраста и до сих пор остаётся одной из ведущих причин потери молочных зубов у детей до трёх лет. Почему молоко из бутылочки или грудное молоко ночью могут повреждать зубы? Как выглядит ранний признак кариеса... Подробнее

Пищевая аллергия vs атопия у малышей 1–3 лет: как не перепутать

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая вызывает огромное количество путаницы у родителей и нередко — у педиатров: разница между пищевой аллергией и атопическим дерматитом у детей от года до трёх. «У ребёнка диатез — значит, аллергия на что-то». «Щёки покраснели — уберём яйца». «Сыпь на попе — это точно молоко». Родители... Подробнее

Ребёнок 1–3 лет часто пукает и живот вздувается: причины и тактика

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о деликатной, но очень распространённой проблеме: о метеоризме и вздутии живота у детей от года до трёх. Почти каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда ребёнок явно страдает от газов — поджимает ножки, хнычет, живот при этом твёрдый и вздутый. Или, наоборот, газы выходят слишком активно и часто, и... Подробнее

Пищевая аллергия 1–3 года: типичные продукты и диагностика

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о пищевой аллергии у детей от года до трёх лет — теме, которая беспокоит огромное количество родителей, но при этом нередко понимается неверно. Что такое настоящая пищевая аллергия и чем она отличается от непереносимости? Какие продукты вызывают аллергию чаще всего и почему? Как выглядят реакции — и почему... Подробнее

Пищевая непереносимость: лактоза, фруктоза — что бывает в 1–3 года

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая нередко становится источником тревоги и путаницы: пищевая непереносимость у детей раннего возраста. Малыш плачет после молока, живот вздувается от фруктов, стул то жидкий, то с непереваренными комочками. Родители грешат то на «молочку», то на прикорм, то на кишечные инфекции. А между тем причиной всего этого... Подробнее

Отучение от бутылочки: когда и как, чтобы не было истерик

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которую многие родители откладывают на потом, а потом обнаруживают, что «потом» затянулось до двух-трёх лет: об отучении ребёнка от бутылочки. Казалось бы, что сложного — перелить молоко в чашку? На практике же процесс нередко сопровождается отказом от еды, ночными истериками и искренним недоумением: почему ребёнок так... Подробнее

Пищевая аллергия vs непереносимость у младенца: простыми словами

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая вызывает огромную тревогу у родителей грудных детей: кожная сыпь после кормления, вздутый живот, зелёный стул со слизью, беспокойство после еды. «Аллергия!» — тут же звучит диагноз от бабушки, подруги или случайного комментатора в интернете. Но так ли это на самом деле? Мы разберём, чем принципиально... Подробнее

Переход на семейный стол к 9–12 месяцам: как сделать правильно

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о важном и часто недооценённом этапе в жизни ребёнка — переходе на семейный стол. Казалось бы, чего проще: малышу почти год, пора есть то же, что и все. Но именно здесь родители нередко совершают ошибки, которые аукаются месяцами отказов от еды, капризов за столом, болей в животе и... Подробнее

Аппетит «волнами»: почему ребёнок то ест, то отказывается

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о явлении, которое доводит до отчаяния большинство родителей маленьких детей: ребёнок вчера с аппетитом уплетал всё подряд — сегодня демонстративно отворачивается от той же тарелки. Вчера ел кашу — сегодня кашу «фу». Неделю просил только макароны, потом внезапно разлюбил и их тоже. Знакомо? Мы разберём, почему аппетит у... Подробнее

Топ-10 ошибок прикорма, из-за которых болит живот и пропадает аппетит

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о прикорме — и о том, что идёт не так. Введение первой «взрослой» еды кажется простым делом: открыл баночку, дал ложечку. Но именно на этапе прикорма многие дети начинают капризничать за столом, отказываться от еды, страдать от болей в животе, запоров, диареи или аллергии. Почему так происходит? Мы... Подробнее

Метод «пюре» vs BLW (самоприкорм): плюсы, минусы, безопасность

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая в последние годы превратилась в настоящую «войну лагерей» среди молодых родителей: традиционный прикорм пюре против метода BLW — самоприкорма, когда ребёнок с самого начала ест кусочки сам. У каждого подхода есть убеждённые сторонники, научные аргументы и живые истории успеха. И у каждого — свои ограничения... Подробнее

Смешанное вскармливание: как организовать, чтобы не потерять ГВ

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о смешанном вскармливании — теме, которая одновременно вызывает тревогу и облегчение у многих молодых мам. Облегчение — потому что смесь снимает страх «не доедает». Тревогу — потому что «начнёшь давать смесь, и молоко уйдёт совсем». Так ли это на самом деле? Мы разберём, что такое смешанное вскармливание с... Подробнее

Кормление по требованию vs по режиму: что лучше и когда

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о споре, который не утихает в педиатрических кабинетах, на форумах молодых мам и в семейных чатах уже несколько десятилетий: как правильно кормить ребёнка — по требованию или по расписанию? Одни специалисты настаивают на строгом режиме, другие убеждены, что любое расписание — насилие над природой. Кто прав? Мы разберём... Подробнее

Грудное вскармливание после 1 месяца: как понять, что всё идёт хорошо

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о грудном вскармливании после первого месяца жизни малыша. Именно в этот период многие мамы оказываются на развилке: острый «стартовый» стресс позади, но вопросов меньше не становится. Хватает ли ребёнку молока? Почему он снова просит грудь, хотя только что поел? Нормально ли, что грудь перестала наливаться? Мы разберём, как... Подробнее

Ночные кормления после 6 месяцев: когда это норма и как сокращать

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая не даёт покоя большинству родителей во втором полугодии жизни малыша: ночные кормления после шести месяцев — это ещё норма или уже проблема? Нужно ли срочно «отучать»? Не навредит ли ребёнку, если он просыпается ночью есть четыре раза? И как вообще понять, голоден ли малыш или... Подробнее

«Бурлит живот» у новорождённого: связь с кормлением и воздухом

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о том, что пугает почти каждую молодую маму в первые недели после выписки из роддома: живот малыша бурлит, урчит, булькает — иногда так громко, что слышно с другого конца комнаты. Ребёнок при этом кряхтит, поджимает ножки, краснеет от натуживания. Нормально ли это? Связано ли с кормлением и заглатыванием... Подробнее

Сильная отрыжка и беспокойство после еды: рефлюкс или перекорм

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о ситуации, знакомой практически каждой молодой маме: ребёнок поел — и вместо ожидаемого довольного сна начинается беспокойство, выгибания, громкая отрыжка, иногда обильное срыгивание. Что это — норма или патология? Перекормили или рефлюкс? А может, что-то серьёзнее? Мы подробно разберём, чем отличается физиологическое срыгивание от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и... Подробнее

Частые срыгивания у новорождённого: связь с объёмом кормления и техникой прикладывания

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о явлении, с которым сталкивается практически каждая молодая семья, — о срыгиваниях у новорождённых. Кажется, только накормила малыша, и вот — на плече мамы уже знакомое белое пятно. Нормально это или нет? Когда срыгивания — просто особенность незрелого организма, а когда — симптом, требующий лечения? Мы разберём, как... Подробнее

Почему новорождённый часто просит грудь: «кластерные кормления» простыми словами

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о явлении, которое застаёт врасплох почти каждую кормящую маму: малыш вдруг начинает требовать грудь каждые 20–40 минут, висит на ней часами и кажется совершенно ненасытным. Многие женщины в этот момент решают, что молоко «пропало» или «не такое», и спешат вводить докорм смесью. Мы объясним простыми словами, что такое... Подробнее

Завершение грудного вскармливания: безопасное отлучение без мастита

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о завершении грудного вскармливания — теме, которая вызывает у мам не меньше вопросов и тревог, чем его начало. Когда лучше отлучать? Как сделать это мягко — и для ребёнка, и для груди? Что такое лактостаз и мастит и почему они чаще всего случаются именно при резком прекращении кормления?... Подробнее

Переход на смешанное вскармливание: как сделать мягко для мамы и ребёнка

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая вызывает у молодых мам пожалуй больше тревоги и чувства вины, чем любая другая: переходе на смешанное вскармливание. Когда грудного молока не хватает, когда мама выходит на работу, когда здоровье не позволяет кормить грудью так часто, как хотелось бы, — смесь становится не отказом от грудного... Подробнее

Искусственное вскармливание (ИВ): полный гид

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим об искусственном вскармливании — теме, которая по сей день окружена противоречивыми мнениями, чувством вины и огромным количеством вопросов. Когда грудное вскармливание невозможно или недостаточно, адаптированная молочная смесь становится полноценной альтернативой — но только если выбрать её правильно и кормить грамотно. Мы разберём, в каких ситуациях показано искусственное вскармливание,... Подробнее

Как научить ребёнка 3–7 лет есть овощи

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о том, как научить ребёнка 3–7 лет есть овощи — без слёз, уговоров и театральных представлений за столом. Мы разберём, почему дети отказываются от овощей с точки зрения физиологии и психологии, какие научно обоснованные стратегии действительно работают и что делать, если малыш упрямо «не хочет ничего зелёного». Объясним... Подробнее

Сладкое у ребёнка 3–7 лет

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая вызывает горячие споры в каждой семье, где есть дошкольник: можно ли ребёнку сладкое и сколько именно. Конфеты, шоколадки, соки в ярких упаковках — дети обожают всё это, а родители разрываются между желанием порадовать малыша и страхом навредить его здоровью. Мы разберём, почему дети так тянутся... Подробнее

Ребёнок 3–7 лет не ест новые продукты

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая знакома практически каждой семье с дошкольником: пищевая неофобия — упорный отказ ребёнка пробовать новые продукты. «Не хочу! Не буду! Фу, что это такое?!» — если вы регулярно слышите подобное за обеденным столом, эта статья для вас. Мы подробно разберём, что такое пищевая неофобия с научной... Подробнее

Питание ребёнка от 1 до 3 лет

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о питании детей от одного года до трёх лет — теме, которая волнует, пожалуй, каждого родителя. Период раннего детства — это время стремительного роста, первых шагов, первых слов и… первых конфликтов за обеденным столом. Мы подробно разберём, какие питательные вещества критически важны для малыша в этом возрасте, сколько... Подробнее

Ребёнок ничего не ест

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая вызывает тревогу практически в каждой семье: ребёнок плохо ест. «Он вообще ничего не ест!» — эту фразу педиатры слышат, пожалуй, чаще всех прочих жалоб. Мы подробно разберём, сколько на самом деле нужно пищи ребёнку в разном возрасте, что такое пищевая неофобия и «малоежка», где проходит... Подробнее

Пищевой интерес у грудничков

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о том, что такое пищевой интерес у малышей и почему он так важен для здоровья ребёнка. Обсудим, как он проявляется у детей от введения прикорма до 2 лет, какие бывают ошибки родителей (перекармливание, стрессы, отвлекающие факторы) и как им препятствовать. Подробно разберём международные рекомендации (ВОЗ, AAP, ESPGHAN) по... Подробнее