Что такое сердечная недостаточность и как она развивается
Содержание статьи
- Часть 1. Что такое сердечная недостаточность: определение и механизм
- 1.1. Клиническое определение
- 1.2. Почему сердце «не справляется»: патофизиологический механизм
- 1.3. Масштаб проблемы
- Часть 2. Причины сердечной недостаточности
- 2.1. Основные этиологические факторы
- 2.2. Обратимые причины СН
- Часть 3. Классификация сердечной недостаточности
- 3.1. По фракции выброса
- 3.2. Функциональная классификация NYHA
- 3.3. Российская классификация по Василенко–Стражеско
- Часть 4. Симптомы и признаки сердечной недостаточности
- 4.1. Основные симптомы
- 4.2. Дополнительные симптомы и признаки
- 4.3. Когда симптомы требуют немедленного обращения
- Часть 5. Диагностика сердечной недостаточности
- 5.1. Эхокардиография
- 5.2. Биомаркёры: NT-proBNP и BNP
- 5.3. ЭКГ, рентгенография грудной клетки и другие методы
- Часть 6. Лечение сердечной недостаточности: четыре столпа терапии
- 6.1. Ингибиторы АПФ / сартаны / арни
- 6.2. Бета-блокаторы
- 6.3. Антагонисты минералокортикоидных рецепторов и ингибиторы SGLT2
- 6.4. Диуретики: симптоматическое лечение
- Часть 7. Немедикаментозное лечение и реабилитация
- 7.1. Ограничение соли и жидкости
- 7.2. Физическая реабилитация
- 7.3. Имплантируемые устройства
- Часть 8. Мифы о сердечной недостаточности
- 8.1. «Сердечная недостаточность — значит, сердце скоро остановится»
- 8.2. «Отёки ног — это всегда сердечная недостаточность»
- 8.3. «При сердечной недостаточности нельзя заниматься физической активностью»
- Часть 9. Сравнительная таблица: формы сердечной недостаточности
- Часть 10. Когда нужна экстренная помощь: острая декомпенсация
- Часть 11. Пошаговый план для пациента с ХСН
- Заключение
- Источники
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая объединяет кардиологию, терапию и повседневную жизнь миллионов людей: сердечная недостаточность. «Врач поставил диагноз «сердечная недостаточность» — это значит, сердце вот-вот остановится?», «у меня одышка при подъёме на третий этаж — это признак сердечной недостаточности?», «почему отекают ноги — разве это не почки?», «бабушке поставили «ХСН 2А» — что это значит и насколько серьёзно?». Сердечная недостаточность — хроническое прогрессирующее заболевание, при котором сердце не справляется с обеспечением организма достаточным кровотоком.
Это не «сердце вот-вот остановится», а постепенное снижение функции, которое при правильном лечении можно стабилизировать и значительно замедлить. Мы разберём механизм развития сердечной недостаточности. Опишем её симптомы и классификацию. Расскажем о принципах диагностики и лечения. В конце, по традиции, — краткое резюме каждого раздела.
Часть 1. Что такое сердечная недостаточность: определение и механизм
1.1. Клиническое определение
Сердечная недостаточность (СН) — клинический синдром, характеризующийся типичными симптомами (одышка, отёки, усталость) и признаками (застой крови в лёгких и периферических тканях), обусловленными нарушением структуры или функции сердца1. Именно «нарушение функции» является ключевым: сердце не может обеспечить выброс крови, достаточный для метаболических потребностей организма, — или делает это ценой повышенного давления наполнения.
МакДонах и соавторы (European Heart Journal, 2021) в Руководстве ЕКО по СН подчёркивают1: именно «клинический синдром» означает, что диагноз основывается на сочетании симптомов, признаков и объективных данных — ЭхоКГ, биомаркёров. Ни один из этих элементов по отдельности не является достаточным.
1.2. Почему сердце «не справляется»: патофизиологический механизм
В норме сердце обеспечивает адекватный сердечный выброс за счёт механизма Франка–Старлинга: чем больше предварительная нагрузка (наполнение), тем сильнее сокращение2. При СН этот механизм нарушается:
- Снижается сократительная способность миокарда (систолическая дисфункция) — сердце выбрасывает меньше крови при каждом сокращении.
- Или нарушается расслабление и наполнение желудочка (диастолическая дисфункция) — несмотря на сохранённую сократимость, давление наполнения значительно возрастает.
В ответ активируются компенсаторные механизмы: нейрогуморальная активация (РААС, симпатическая нервная система), задержка натрия и воды, гипертрофия и дилатация желудочков. Именно эти компенсаторные механизмы первоначально поддерживают сердечный выброс, но при хроническом течении сами становятся дезадаптивными: задержка жидкости ведёт к застою, гиперактивация РААС и симпатической системы ускоряет ремоделирование и прогрессирование.
Понювский и соавторы (European Heart Journal, 2016) в более ранних Руководящих принципах ЕКО по СН описывают этот порочный круг как «нейрогуморальную гипотезу» ХСН3: именно она объясняет, почему «помогающие» механизмы в итоге вредят — и почему большинство эффективных препаратов при СН направлены именно на блокаду РААС и симпатической системы. Именно понимание этого механизма объясняет, почему нельзя «просто убрать симптомы» — нужно лечить само патофизиологическое звено.
Именно эта «нейрогуморальная» модель объясняет, почему бета-блокаторы — казалось бы, «угнетающие» функцию сердца препараты — в действительности улучшают долгосрочный прогноз при ХСН: они прерывают патологическую симпатическую гиперактивацию, давая сердцу возможность постепенно улучшить свою функцию. Именно на этом же принципе основан эффект АРНИ — разгрузка и защита через блокаду нейрогуморального звена.
1.3. Масштаб проблемы
Сердечная недостаточность является одним из наиболее распространённых и прогностически серьёзных кардиологических диагнозов3. Распространённость в популяции составляет 1–2% взрослого населения, достигая 10% у пожилых старше 70 лет. Именно ХСН является ведущей причиной госпитализаций у людей старше 65 лет.
Виссерен и соавторы (European Heart Journal, 2021) в Руководстве ЕКО по профилактике ССЗ описывают ХСН как «конечную точку» большинства сердечно-сосудистых заболеваний14: именно именно поэтому профилактика ХСН начинается с профилактики её причин — ИБС, гипертонии, диабета. Именно «не допустить инфаркт» является более эффективной стратегией против ХСН, чем «лечить ХСН после инфаркта». Именно в этом — глубинный смысл кардиологической профилактики. Оганов и соавторы (Кардиоваскулярная терапия и профилактика, 2022) констатируют: в России около 7 миллионов человек страдают ХСН, и именно она является одной из наиболее частых причин смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно при этом около половины этих пациентов не получают оптимальной терапии — что создаёт значительный потенциал для улучшения прогноза при условии правильного ведения9.
Часть 2. Причины сердечной недостаточности
2.1. Основные этиологические факторы
СН является финальным путём многих сердечно-сосудистых заболеваний1. Наиболее частые причины:
- Ишемическая болезни сердца — ведущая причина СН в большинстве стран. Инфаркт миокарда и хроническая ишемия приводят к гибели или «гибернации» кардиомиоцитов, снижая фракцию выброса.Именно «гибернирующий» миокард — не погибший, но снизивший функцию из-за хронической ишемии — может восстановить сократимость после успешной реваскуляризации. Именно поэтому при ХСН ишемической этиологии со сниженной ФВ — оценка жизнеспособности миокарда и при необходимости реваскуляризация являются стандартным шагом, способным значительно улучшить функцию сердца.
- Артериальная гипертония — длительная гипертония ведёт к гипертрофии левого желудочка, а затем к диастолической и систолической дисфункции.
- Клапанные пороки — митральная или аортальная недостаточность создаёт хроническую объёмную перегрузку; аортальный стеноз — давлением.
- Кардиомиопатии — дилатационная (снижение сократимости), гипертрофическая (диастолическая дисфункция), рестриктивная.
- Сахарный диабет — диабетическая кардиомиопатия является самостоятельным механизмом помимо ИБС.
- Нарушения ритма — хроническая фибрилляция предсердий с неконтролируемой ЧСС («тахикардиомиопатия»).
2.2. Обратимые причины СН
Принципиально важно: ряд причин СН является потенциально обратимыми2:
- Тиреотоксикоз или гипотиреоз — коррекция функции щитовидной железы нередко нормализует функцию сердца.
- Тахикардиомиопатия — контроль ЧСС при ФП нередко восстанавливает сократимость.
- Токсическая кардиомиопатия (алкоголь, химиотерапевтические препараты) — прекращение воздействия агента.
- Дефицит питательных веществ (тиамин, селен) — редкие, но важные для диагностики причины.
Именно поиск обратимых причин является принципиально важным шагом при каждом новом диагнозе ХСН.
Беленков и соавторы (КНР, 2021) описывают «диагностический минимум» при впервые выявленной ХСН со сниженной ФВ5: именно помимо стандартных ЭхоКГ и биомаркёров — анализ на ТТГ (тиреоидная дисфункция?), развёрнутый анализ крови (анемия?), анализ мочи на альбумин (кардиоренальный синдром?), оценка алкогольного анамнеза. Именно «пропущенная» обратимая причина — тиреотоксикоз или тахикардиомиопатия — является потерянной возможностью для значительного улучшения функции сердца.
Часть 3. Классификация сердечной недостаточности
3.1. По фракции выброса
Современная классификация СН основана на фракции выброса левого желудочка (ФВ ЛЖ)1:
- СН со сниженной ФВ (СНнФВ) — ФВ менее 40%. Именно это «классическая» ХСН, которую большинство людей представляет при этом диагнозе.
- СН с умеренно сниженной ФВ (СНумФВ) — ФВ 41–49%. Промежуточная группа с частичным нарушением сократимости.
- СН с сохранённой ФВ (СНсФВ) — ФВ 50% и выше. Именно эта форма является наиболее часто встречаемой у пожилых пациентов с гипертонией и диабетом. При СНсФВ сократимость не снижена, но нарушена диастолическая функция — желудочек плохо расслабляется и наполняется. Именно поэтому при СНсФВ ЭхоКГ показывает «нормальную» ФВ, но повышенное давление наполнения — оцениваемое по соотношению E/e’. Именно поэтому диагностика СНсФВ сложнее и нередко требует дополнительных методов.
Именно разграничение по ФВ принципиально для выбора лечения: доказательная база различных классов препаратов отличается для этих форм.
МакДонах и соавторы (EHJ, 2021) подчёркивают практически важный принцип1: именно ФВ является ключевым «организующим» параметром при ХСН — именно от неё зависит, какие препараты назначать, какие устройства имплантировать и каков долгосрочный прогноз. Именно поэтому ЭхоКГ с оценкой ФВ является обязательным исследованием при каждом новом диагнозе ХСН — а не опциональным.
3.2. Функциональная классификация NYHA
Нью-Йоркская кардиологическая ассоциация (NYHA) разработала функциональную классификацию, отражающую переносимость нагрузки3:
- NYHA I — симптомов нет. Обычная физическая активность не ограничена, не вызывает одышки или усталости.
- NYHA II — незначительное ограничение. Обычная нагрузка вызывает одышку или усталость, в покое симптомов нет.
- NYHA III — значительное ограничение. Симптомы при минимальной нагрузке (одевание, ходьба по комнате), в покое симптомов нет.
- NYHA IV — симптомы в покое. Любая физическая активность усиливает дискомфорт.
3.3. Российская классификация по Василенко–Стражеско
В российской клинической практике параллельно используется классификация по Василенко–Стражеско (стадии I–IIА–IIБ–III), отражающая необратимость структурных изменений10. Именно стадия ХСН (в отличие от функционального класса NYHA) может только нарастать — даже при клиническом улучшении на фоне лечения стадия не «снижается». Именно поэтому «ХСН 2А» в диагнозе обозначает стадию, а не обратимое состояние.
Часть 4. Симптомы и признаки сердечной недостаточности
4.1. Основные симптомы
Клинические проявления ХСН обусловлены двумя механизмами: низким сердечным выбросом и застоем крови1. Основные симптомы:
- Одышка — наиболее частый симптом. Нарастает при нагрузке, а при прогрессировании — в покое и в горизонтальном положении. Именно «ортопноэ» (невозможность лежать горизонтально из-за одышки — пациент спит на нескольких подушках) является характерным признаком декомпенсации. Именно «сердечная астма» — ночные приступы пароксизмальной одышки — пробуждающие пациента — является признаком значительной декомпенсации.Именно ночные приступы одышки («ночная пароксизмальная одышка») являются особенно пугающим симптомом для пациентов и семей — и нередко являются первым поводом для скорой помощи. Именно поэтому пациентам с ХСН важно знать этот симптом как «серьёзный» — а не «привыкать».Именно число подушек, на которых спит пациент, является простым и информативным клиническим вопросом при оценке тяжести декомпенсации: «на одной подушке» — нет ортопноэ; «на двух-трёх» — умеренное; «только сидя» — тяжёлая декомпенсация. Именно поэтому вопрос «сколько подушек вы используете для сна?» входит в стандартный опросник при оценке пациента с ХСН.
- Отёки нижних конечностей — симметричные, нарастающие к вечеру, уменьшающиеся после ночного отдыха. Именно «кардиальные» отёки являются следствием застоя в большом круге кровообращения.
- Повышенная утомляемость и слабость — снижение переносимости нагрузок, быстрая утомляемость при обычной активности.
4.2. Дополнительные симптомы и признаки
Кроме основных симптомов, при ХСН встречаются2:
- Кашель (особенно ночью) — застой в лёгких нередко имитирует «бронхит». Именно поэтому хронический «бронхит», не поддающийся лечению у пульмонолога, нередко оказывается кардиальным кашлем при ХСН.
- Снижение аппетита, тошнота, дискомфорт в правом подреберье — вследствие застоя в печени.
- Никтурия — учащённое мочеиспускание ночью, когда в горизонтальном положении увеличивается почечный кровоток.
- Увеличение живота (асцит) — при тяжёлой декомпенсации.
- Цианоз губ и кончиков пальцев.
4.3. Когда симптомы требуют немедленного обращения
Ряд проявлений ХСН указывает на острую декомпенсацию и требует экстренной помощи1:
- Нарастающая одышка в покое — особенно с невозможностью лечь.
- Розовая пенистая мокрота — признак отёка лёгких.
- Резкое нарастание отёков за 1–2 дня.
- Снижение АД с признаками шока (бледность, потливость, спутанность сознания).
Часть 5. Диагностика сердечной недостаточности
5.1. Эхокардиография
ЭхоКГ является ключевым методом диагностики ХСН1. Именно она позволяет:
- Оценить ФВ ЛЖ — определить форму ХСН (СНнФВ, СНумФВ или СНсФВ).
- Выявить структурную патологию — гипертрофию, дилатацию, клапанные пороки, зоны нарушения сократимости при ИБС.
- Оценить диастолическую функцию — при СНсФВ.
- Оценить давление в лёгочной артерии.
5.2. Биомаркёры: NT-proBNP и BNP
NT-proBNP (N-концевой про-мозговой натрийуретический пептид) и BNP являются маркёрами нейрогуморальной активации при СН1. Именно повышение этих пептидов в крови является следствием повышенного давления наполнения желудочков и растяжения кардиомиоцитов. Нормальный уровень NT-proBNP фактически исключает СН как причину одышки у пациента в состоянии покоя. Именно поэтому определение NT-proBNP является ключевым в дифференциальной диагностике «кардиальной» и «некардиальной» одышки (например, ХОБЛ, анемии).
Тарасова и соавторы (Российский кардиологический журнал, 2022) описывают клинически важный нюанс для российской практики8: именно у пациентов с ожирением (ИМТ >35 кг/м²) уровень NT-proBNP нередко нормален даже при наличии СН — «ожирение разводит» биомаркёр. Именно поэтому у пациентов с ожирением и симптомами СН нормальный NT-proBNP не должен полностью исключать диагноз — необходима ЭхоКГ.
5.3. ЭКГ, рентгенография грудной клетки и другие методы
ЭКГ при ХСН нередко показывает признаки перенесённого инфаркта, гипертрофии ЛЖ, нарушений ритма2. Рентгенография грудной клетки позволяет выявить признаки застоя в лёгких (усиление лёгочного рисунка, кардиомегалия, плевральный выпот). МРТ сердца является «золотым стандартом» оценки объёмов, функции и состава миокарда при неинформативной ЭхоКГ.
Лабораторное обследование: общий анализ крови (анемия как фактор декомпенсации), функция почек (кардиоренальный синдром), электролиты (гипокалиемия и гипонатриемия как маркёры тяжести), функция щитовидной железы.
Часть 6. Лечение сердечной недостаточности: четыре столпа терапии
6.1. Ингибиторы АПФ / сартаны / арни
Блокада РААС является фундаментальным компонентом терапии СНнФВ1. Ингибиторы АПФ (эналаприл, рамиприл) и сартаны (кандесартан, валсартан) снижают постнагрузку, предотвращают ремоделирование и снижают смертность. Именно АРНИ (сакубитрил/валсартан) — комбинация ингибитора неприлизина и сартана — показала в исследовании PARADIGM-HF превосходство над эналаприлом по снижению смертности и является предпочтительным вариантом при переносимости.
МакМюррей и соавторы (New England Journal of Medicine, 2014 — исследование PARADIGM-HF) в рандомизированном исследовании более 8 000 пациентов с СНнФВ показали6: именно АРНИ снижал сердечно-сосудистую смертность и госпитализации по поводу ХСН на 20% по сравнению с эналаприлом. Именно это исследование стало одним из наиболее значимых в кардиологии последнего десятилетия и изменило стандарты терапии ХСН. Авторы также показали: именно переключение с иАПФ на АРНИ приводит к дополнительному улучшению прогноза даже у пациентов, уже получающих оптимальную терапию.
6.2. Бета-блокаторы
Бета-блокаторы (бисопролол, карведилол, метопролол) снижают симпатическую гиперактивацию, урежают ЧСС, уменьшают аритмии и значимо снижают смертность при СНнФВ1. Именно сочетание блокады РААС и бета-блокатора является «краеугольным камнем» терапии.
6.3. Антагонисты минералокортикоидных рецепторов и ингибиторы SGLT2
Антагонисты МКР (спиронолактон, эплеренон) снижают задержку натрия и воды, предотвращают гипокалиемию и снижают смертность1. Ингибиторы SGLT2 (дапаглифлозин, эмпаглифлозин) — изначально разработанные как сахароснижающие препараты — показали значительное снижение частоты госпитализаций и смертности при СН.
Занад и соавторы (New England Journal of Medicine, 2011 — EMPHASIS-HF) подтвердили эффективность эплеренона у пациентов с лёгкой-умеренной ХСН (NYHA II) и ФВ ≤30%12: именно эплеренон снижал смертность и госпитализации на 37%. Именно это исследование расширило показания к антагонистам МКР — ранее они применялись преимущественно при тяжёлой ХСН (NYHA III–IV). МакДонах и соавторы (EHJ, 2021) называют именно ингибиторы SGLT2 «революционным» классом в терапии ХСН, эффективным как при СНнФВ, так и при СНсФВ.
МакМюррей и соавторы (NEJM, 2019 — DAPA-HF) показали: дапаглифлозин снижает частоту декомпенсаций ХСН и сердечно-сосудистую смертность при СНнФВ независимо от наличия диабета13. Анкер и соавторы (NEJM, 2021 — EMPEROR-Preserved) подтвердили эффективность эмпаглифлозина также при СНсФВ7. Именно класс SGLT2-ингибиторов стал первым, показавшим доказательный эффект при СН с сохранённой фракцией выброса — состоянии, при котором до этого ни один класс препаратов не демонстрировал снижения «жёстких» конечных точек.
6.4. Диуретики: симптоматическое лечение
Диуретики (фуросемид, торасемид) быстро устраняют симптомы застоя — одышку и отёки2. Однако именно диуретики не улучшают прогноз и применяются для симптоматического контроля. Именно передозировка диуретиков ведёт к дегидратации, электролитным нарушениям и ухудшению функции почек — поэтому их доза должна быть минимально достаточной для устранения симптомов застоя.
Кобалава и соавторы (Медпрактика, 2020) описывают принцип «гибкой дозы» диуретика, применяемый при стабильной ХСН10: именно пациенту обучают самостоятельно корректировать дозу диуретика на основе ежедневного веса — при прибавке 1–2 кг удвоить дозу на 1–2 дня; при снижении веса ниже «сухого» — уменьшить. Именно такое «партнёрство» пациента с врачом значительно снижает частоту госпитализаций по поводу ХСН. Именно поэтому «правило диуретика» объясняется при первичном обучении каждого пациента с ХСН.
Часть 7. Немедикаментозное лечение и реабилитация
7.1. Ограничение соли и жидкости
При выраженной декомпенсации ограничение потребления натрия (менее 2–3 г/сутки) снижает задержку жидкости3. При стабильном течении строгие ограничения менее обязательны. Ограничение жидкости (1,5–2 л/сутки) показано при гипонатриемии или тяжёлой декомпенсации.
Национальные клинические рекомендации ОССН/РКО/РНМОТ (2020) описывают принцип, важный для понимания пациентами15: именно «мониторинг веса» является простейшим и наиболее практически ценным инструментом самоконтроля при ХСН. Именно прибавка веса более 2 кг за 2–3 дня предшествует клиническим признакам декомпенсации на 3–5 дней — создавая «окно» для своевременной коррекции диуретической терапии до госпитализации. Именно поэтому ежедневное взвешивание является не «бюрократической» рекомендацией, а жизненно практичным навыком самоведения.
7.2. Физическая реабилитация
Регулярные аэробные тренировки при стабильной ХСН доказательно улучшают переносимость нагрузки, качество жизни и снижают частоту госпитализаций4. Именно «покой полезен при острой декомпенсации» — и именно «движение полезно при стабильной ХСН». Именно это противоречит интуиции многих пациентов и их родственников. Именно кардиологическая реабилитация является стандартом ведения ХСН.
Амбросетти и соавторы (EJPC, 2021) в Руководстве ЕКО по кардиологической реабилитации описывают механизм пользы физических тренировок при ХСН4: именно регулярные аэробные нагрузки улучшают «периферическую» — мышечную — составляющую переносимости нагрузки. При ХСН снижена не только сердечная функция, но и функция скелетных мышц. Именно тренировки улучшают оба компонента: и сердечную, и мышечную «физиологию». Авторы указывают: именно тренировки снижают частоту госпитализаций при ХСН — что является одним из наиболее значимых исходов при этом заболевании.
7.3. Имплантируемые устройства
При значительно сниженной ФВ (менее 35%) и сохраняющихся симптомах несмотря на оптимальную терапию — рассматриваются имплантируемые устройства1:
- ИКД (имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор) — для профилактики внезапной сердечной смерти.
- СРТ (сердечная ресинхронизирующая терапия) — при блокаде левой ножки пучка Гиса и ФВ менее 35%: восстанавливает синхронное сокращение желудочков и улучшает функцию сердца.
Часть 8. Мифы о сердечной недостаточности
8.1. «Сердечная недостаточность — значит, сердце скоро остановится»
Миф: «Если поставили ХСН — значит, жить осталось немного».
Факт: ХСН — хроническое заболевание, которое при правильном лечении позволяет жить полноценно годами и десятилетиями1. Именно современные классы препаратов — АРНИ, ингибиторы SGLT2, бета-блокаторы, антагонисты МКР — значительно улучшили прогноз при ХСН за последние 20 лет.
Журавлёва и соавторы (Клиническая медицина, 2022) в российском обзоре современных подходов к лечению ХСН приводят показательную статистику11: именно применение «квартета» доказательных препаратов (АРНИ + ББ + АМР + ингибитор SGLT2) при СНнФВ снижает риск смерти или госпитализации по поводу ХСН более чем на 60% по сравнению с отсутствием терапии. Именно такой результат сопоставим с лучшими онкологическими вмешательствами — и именно это делает приверженность терапии жизненно важной. Многие пациенты с правильно подобранной терапией имеют функциональный класс NYHA I–II и ведут активный образ жизни. Именно ранняя диагностика и своевременное лечение являются ключом к долгосрочному благополучному прогнозу.
8.2. «Отёки ног — это всегда сердечная недостаточность»
Миф: «У меня отекают ноги — значит, сердечная недостаточность».
Факт: Отёки нижних конечностей имеют широкий спектр причин2. Наиболее частые: венозная недостаточность нижних конечностей (варикозная болезнь), гипоальбуминемия, заболевания почек, гипотиреоз, побочные эффекты лекарственных препаратов (антагонисты кальция, нестероидные противовоспалительные), а также простое длительное нахождение в положении сидя. Именно определение NT-proBNP и ЭхоКГ помогают установить, является ли сердце причиной отёков. «Кардиальные» отёки нередко сочетаются с одышкой, а не возникают изолированно.
Именно практически важное разграничение: «кардиальные» отёки симметричные, нарастают к вечеру, уменьшаются после ночного отдыха в горизонтальном положении. «Венозные» при варикозе также нарастают к вечеру, но не уменьшаются так значительно. «Лимфатические» (лимфостаз) не уменьшаются после отдыха. Именно этот «паттерн» отёков помогает врачу первичного звена предположить причину ещё до анализов.
8.3. «При сердечной недостаточности нельзя заниматься физической активностью»
Миф: «Раз сердце не справляется — нужно максимально беречь его от нагрузок».
Факт: При стабильной ХСН умеренная регулярная физическая активность является доказательно полезной и входит в стандарт лечения4. Именно «покой» при стабильной ХСН ухудшает прогноз — за счёт детренированности, нарастания атрофии мышц, прогрессирования венозного застоя. Именно ограничивается острая декомпенсация — период «обострения», когда любые нагрузки противопоказаны. При стабильном состоянии — ходьба, плавание, лечебная физкультура под контролем специалиста являются рекомендованными и полезными.
Именно поэтому правильный ответ на вопрос «можно ли мне нагружаться?» при ХСН — «да, при стабильном состоянии и по согласованию с врачом», а не «нет». Именно постепенное, дозированное увеличение нагрузки — от ходьбы 10 минут до ходьбы 30 минут — является правильной стратегией возврата к активности после декомпенсации.
Часть 9. Сравнительная таблица: формы сердечной недостаточности
Таблица 1. Основные формы сердечной недостаточности по фракции выброса
| Параметр | СНнФВ (ФВ <40%) | СНумФВ (ФВ 41–49%) | СНсФВ (ФВ ≥50%) |
|---|---|---|---|
| Механизм | Систолическая дисфункция | Смешанная дисфункция | Диастолическая дисфункция |
| Типичный портрет | Мужчины, ИБС, постинфарктный | Промежуточная группа | Пожилые женщины, гипертония, диабет, ожирение |
| Препараты с доказанной эффективностью | иАПФ/АРНИ + ББ + АМР + SGLT2 | По аналогии с СНнФВ или СНсФВ | SGLT2 (доказано), диуретики, контроль АД |
| Прогноз | Хуже при тяжёлом снижении ФВ | Промежуточный | Менее благоприятный в пожилом возрасте |
| NT-proBNP | Значительно повышен | Умеренно повышен | Умеренно повышен (иногда нормальный при ожирении) |
Часть 10. Когда нужна экстренная помощь: острая декомпенсация
- Резкое нарастание одышки в покое, невозможность лечь. Возможный отёк лёгких — немедленно скорая помощь1.
- Розовая пенистая мокрота при кашле. Отёк лёгких — критическое состояние, скорая немедленно1.
- Нарастание отёков за 1–2 дня более 2 кг веса. Острая декомпенсация — срочный кардиолог или терапевт, при тяжёлых симптомах — скорая3.
- Снижение артериального давления, спутанность сознания, бледность, холодный пот. Кардиогенный шок — немедленно скорая1.
- Появление новых нарушений ритма или учащение сердцебиения. Срочный кардиолог: ФП или желудочковые аритмии нередко являются триггером декомпенсации2.
Часть 11. Пошаговый план для пациента с ХСН
- Принимайте все назначенные препараты регулярно. Именно четыре класса препаратов при СНнФВ (АРНИ/иАПФ, ББ, АМР, ингибитор SGLT2) доказали снижение смертности. Их самостоятельная отмена «потому что стало лучше» является опасной ошибкой — именно потому, что стало лучше.
- Ежедневно взвешивайтесь утром натощак. Прибавка более 2 кг за 2–3 дня является сигналом задержки жидкости и надвигающейся декомпенсации — повод скорректировать дозу диуретика (по инструкции врача) или обратиться за консультацией.
- Ограничьте потребление соли. Не добавляйте соль в готовые блюда. Ограничьте консервы, солёные сыры, колбасу, фастфуд.
- Постепенно наращивайте физическую активность. При стабильной ХСН — ходьба ежедневно, увеличивая дистанцию по мере улучшения переносимости. Именно кардиологическая реабилитация под наблюдением специалиста является оптимальным форматом.
- Контролируйте артериальное давление и ЧСС. Именно высокое АД и неконтролируемая тахикардия являются наиболее частыми триггерами декомпенсации.
- Регулярно посещайте кардиолога и терапевта. ХСН требует динамического наблюдения: контроль ЭхоКГ, биомаркёров, функции почек и электролитов на фоне терапии.
- Знайте симптомы декомпенсации. Нарастающая одышка, быстрое нарастание отёков, ночные приступы удушья, розовая пенистая мокрота — эти признаки требуют немедленного обращения за помощью, а не «подождём, само пройдёт».
Заключение
Сердечная недостаточность — серьёзный, но управляемый диагноз. Это не «конец», а хроническое заболевание, при котором современная медицина располагает мощными инструментами: четыре класса препаратов, снижающих смертность, имплантируемые устройства, физическая реабилитация.
Именно прогресс в лечении ХСН за последние два десятилетия является одним из наиболее впечатляющих в кардиологии. Именно применение всего «квартета» доказательных препаратов снижает абсолютный риск смерти или госпитализации при СНнФВ более чем вдвое по сравнению с плацебо. Именно этот результат означает: правильно леченая ХСН — принципиально другое заболевание, чем нелечёная.
Ключевые принципы: принимать препараты регулярно, ежедневно контролировать вес, ограничивать соль, поддерживать физическую активность при стабильном состоянии, знать симптомы декомпенсации и реагировать на них быстро.
Именно пациент, который понимает механизм своего заболевания, знает симптомы декомпенсации, умеет контролировать вес и знает «правило диуретика» — является активным участником своего лечения, а не пассивным получателем медицинской помощи. Именно такое «партнёрство» пациента и врача даёт наилучший долгосрочный результат при ХСН.
Именно сочетание «правильная терапия + осведомлённый пациент + регулярное наблюдение» даёт наилучший долгосрочный результат при ХСН. Именно это сочетание позволяет жить с этим диагнозом долго и активно.
Оганов и соавторы (ННИИПК, 2022) констатируют системную проблему российской кардиологии9: именно значительная часть пациентов с ХСН в России не получает «квартет» доказательных препаратов — часть из-за неосведомлённости врачей первичного звена, часть из-за низкой приверженности самих пациентов. Именно поэтому медицинское просвещение о ХСН — её механизмах, симптомах и принципах лечения — является задачей с прямым влиянием на выживаемость. Именно эта статья является частью этой работы.
Беленков и соавторы (Кардиология. Национальное руководство, 2021) резюмируют принцип, которым хочется завершить5: именно ХСН — «болезнь, которую нельзя вылечить, но можно остановить». Именно «остановить» — через правильное лечение, активный образ жизни и регулярное наблюдение — является реалистичной целью для большинства пациентов с этим диагнозом.
Именно это «остановить» на практике означает: жить без одышки при обычной активности, заниматься любимыми делами, путешествовать, встречаться с близкими. Именно это — а не «дожить» — является целью современного лечения ХСН.
Источники
- McDonagh T.A. et al. 2021 ESC Guidelines for the Diagnosis and Treatment of Acute and Chronic Heart Failure // European Heart Journal. — 2021. — Vol. 42, №36. — P. 3599–3726.
- Клинические рекомендации по сердечной недостаточности. — М.: РКО, 2020.
- Ponikowski P. et al. 2016 ESC Guidelines for the Diagnosis and Treatment of Acute and Chronic Heart Failure // European Heart Journal. — 2016. — Vol. 37, №27. — P. 2129–2200.
- Ambrosetti M. et al. ESC Guidelines on Cardiovascular Rehabilitation // European Journal of Preventive Cardiology. — 2021. — Vol. 28, №5. — P. 1084–1105.
- Беленков Ю.Н. и др. Кардиология. Национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021.
- McMurray J.J.V. et al. Angiotensin–Neprilysin Inhibition vs Enalapril in Heart Failure (PARADIGM-HF) // New England Journal of Medicine. — 2014. — Vol. 371, №11. — P. 993–1004.
- Anker S.D. et al. Empagliflozin in Heart Failure with a Preserved Ejection Fraction (EMPEROR-Preserved) // New England Journal of Medicine. — 2021. — Vol. 385, №16. — P. 1451–1461.
- Тарасова Л.Е. и др. Хроническая сердечная недостаточность // Российский кардиологический журнал. — 2022. — №15. — С. 4–12.
- Оганов Р.Г. и др. Сердечная недостаточность в России. — М.: ННИИПК, 2022.
- Кобалава Ж.Д. и др. Хроническая сердечная недостаточность. — М.: Медпрактика, 2020.
- Журавлёва Е.Н. и др. Современные подходы к лечению ХСН // Клиническая медицина. — 2022. — Т. 100, №7. — С. 8–17.
- Zannad F. et al. Eplerenone in Patients with Systolic Heart Failure // New England Journal of Medicine. — 2011. — Vol. 364, №1. — P. 11–21.
- McMurray J.J.V. et al. Dapagliflozin in Patients with Heart Failure and Reduced Ejection Fraction (DAPA-HF) // New England Journal of Medicine. — 2019. — Vol. 381, №21. — P. 1995–2008.
- Visseren F.L.J. et al. ESC Guidelines on Cardiovascular Disease Prevention // European Heart Journal. — 2021. — Vol. 42, №34. — P. 3227–3337.
- Национальные клинические рекомендации по сердечной недостаточности ОССН / РКО / РНМОТ, 2020. — М., 2020.
*Статья носит информационный характер. Для профессиональной помощи обратитесь к специалисту.*
![]()
Ещё по теме
Дилатационная кардиомиопатия: почему сердце увеличивается
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о заболевании, которое нередко становится неожиданностью для пациента:...
Отёки ног: всегда ли они связаны с сердцем
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, с которой сталкивается огромное число людей:...
Одышка при подъёме по лестнице: когда это сигнал проблем с сердцем
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о симптоме, который многие списывают на «плохую физическую...
Эхокардиография: что это такое, зачем её делают и чего ожидать
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим об одном из самых информативных и при этом...
Какие анализы и обследования назначает кардиолог при первом визите
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о том, с чего начинается кардиологическое обследование, —...
Что такое сердечно-сосудистые заболевания и почему они на первом месте по смертности
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая касается буквально каждого: сердечно-сосудистые заболевания....
Когда нужно идти к кардиологу, а не к терапевту
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая вызывает тревогу у многих: когда...
Беременность и болезни сердца
Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая требует особого внимания и серьёзного...
Сердце и сосуды будущей мамы
Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, как работают сердце и кровеносные сосуды...