Почему появляется бессонница при беременности и как с ней бороться

Бессонница при беременности: причины, лечение и рекомендации Здравствуйте, друзья! Сегодня мы рассмотрим проблему бессонницы при беременности. Мы рассмотрим, почему возникает бессонница на разных этапах беременности, как её распознать и когда обращаться к врачу, а также современные методы лечения и рекомендации, основанные на клинических руководствах (Минздрав РФ, ВОЗ, ACOG, NHS и др.). Введение Бессонница (инсомния) –... Подробнее

Секс во время беременности

Секс во время беременности: позы, безопасность и польза Здравствуйте, друзья! Сегодня мы рассмотрим важню тему, касающуюся периода беременности, – секс во время беременности. Рассмотрим поэтапно, как меняется тело женщины в каждом триместре и какие позы подходят лучше всего, а также обозначим ситуации, когда от секса стоит отказаться, и объясним, в чем польза интимной близости для... Подробнее