Триглицериды: что это и почему их уровень важен

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о показателе, который нередко обнаруживают при сдаче крови «на холестерин» — и нередко не понимают, что с этим делать: триглицериды. «В анализе крови написано: триглицериды 3,2 ммоль/л — мне сказали, что это повышено, но что это значит?», «я не ем жирного, почему тогда триглицериды высокие?», «мой холестерин нормальный,... Подробнее

«Хороший» и «плохой» холестерин: в чём реальная разница

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о холестерине — теме, вокруг которой накопилось столько мифов и заблуждений, что людям уже трудно разобраться, что правда, а что нет. Почему холестерин называют то «плохим», то «хорошим»? Разве одно и то же вещество может быть одновременно и вредным, и полезным? И почему врач смотрит не просто на... Подробнее

Холестерин: что это такое и зачем он нужен организму

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о веществе, которое одновременно является необходимым для жизни и потенциально опасным при избытке: холестерин. «Мне сказали, что холестерин — это яд и его нужно полностью избегать», «врач говорит снизить холестерин, но разве он не нужен организму?», «какой холестерин «хороший», а какой «плохой»?», «если я не ем жирного, откуда... Подробнее