Прогестерон - Центр репродукции «Эксперт Клиника»

Прогестерон

Описание

Прогестерон – это стероидный гормон, который играет ключевую роль в менструальном цикле, беременности и общем здоровье женщины. Его вырабатывают:

  • Яичники (желтое тело после овуляции)
  • Плацента (во время беременности)
  • Надпочечники (в небольших количествах)

🔹 Функции прогестерона

✔ Подготовка эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
✔ Поддержание беременности – предотвращает отторжение эмбриона.
✔ Регуляция менструального цикла – балансирует действие эстрогена.
✔ Влияние на молочные железы – подготавливает их к лактации.
✔ Влияние на нервную систему – обладает успокаивающим эффектом.

📊 Нормы прогестерона (нмоль/л)

Фаза цикла / Состояние Уровень прогестерона
Фолликулярная фаза 0,3–2,2
Овуляция 0,5–9,4
Лютеиновая фаза 7,0–56,6
Беременность (I триместр) 8,9–468,4
Беременность (III триместр) 88,7–771,5
Менопауза < 0,6

(Значения могут отличаться в зависимости от лаборатории!)

🔎 Причины и симптомы отклонений

📉 Низкий прогестерон

Причины:

  • Дисфункция яичников
  • Отсутствие овуляции (ановуляция)
  • Хронический стресс
  • Заболевания щитовидной железы
  • Высокий пролактин

Симптомы:
🔻 Нерегулярные месячные
🔻 Бесплодие, выкидыши на ранних сроках
🔻 Сухость кожи, выпадение волос
🔻 Перепады настроения, тревожность

📈 Высокий прогестерон

Причины:

  • Кисты желтого тела
  • Беременность
  • Опухоли яичников/надпочечников
  • Прием гормональных препаратов

Симптомы:
🔺 Усталость, сонливость
🔺 Головные боли
🔺 Отеки, набор веса
🔺 Снижение либидо

💊 Как нормализовать уровень прогестерона?

Естественные способы:

  • ✅ Питание: авокадо, орехи, жирная рыба, семена льна.
  • ✅ Снижение стресса: йога, медитация.
  • ✅ Регулярная физическая активность (но без перегрузок!).
  • ✅ Здоровый сон (не менее 7–8 часов).

Медикаментозное лечение:

  • Препараты прогестерона (Дюфастон, Утрожестан, Крайнон).
  • Коррекция других гормонов (если причина в дисбалансе).

🚨 Когда сдавать анализ?

  • На 21–23 день цикла (при 28-дневном цикле).
  • При беременности – по назначению врача.
  • При бесплодии или невынашивании – несколько раз за цикл.

Важно! Интерпретировать результаты должен гинеколог или эндокринолог!

💡 Вывод

Прогестерон – ключевой гормон для женского здоровья, беременности и эмоционального состояния. Если у вас есть симптомы дисбаланса – не откладывайте визит к врачу! 🌸

Статьи по теме

Предвестники родов: как понять, что малыш скоро появится на свет

Предвестники родов

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая волнует каждую беременную женщину в последние недели ожидания, — о предвестниках родов. Что происходит с телом, когда организм готовится к появлению малыша на свет? Какие ощущения считаются нормой, а какие требуют немедленного обращения к врачу? Чем предвестники отличаются от настоящих схваток? Мы разберём каждый признак... Подробнее
ЭКО-беременность

ЭКО-беременность

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая волнует тысячи семей, — беременности после экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Вспомогательные репродуктивные технологии подарили радость родительства миллионам пар по всему миру, однако путь от пробирки до родильного зала связан с особенностями, о которых важно знать заранее. Мы подробно разберём, чем ЭКО-беременность отличается от наступившей естественным путём,... Подробнее
Набор веса при беременности

Набор веса при беременности

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о теме, которая волнует каждую будущую маму, — набор веса при беременности. Сколько килограммов считается нормой? Чем опасен перебор или недобор? Почему одна женщина набирает 8 кг, а другая — 20, хотя обе вынашивают здоровых детей? Мы подробно разберём физиологию процесса: куда именно «уходят» набранные килограммы, какие гормоны... Подробнее
Нужно ли подстраивать режим питания и тренировок под менструальный цикл

Нужно ли подстраивать режим питания и тренировок под менструальный цикл

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, нужно ли менять свой рацион питания и программу тренировок в зависимости от фаз менструального цикла. Мы разберём, какие изменения происходят в организме женщины на разных этапах цикла и как они могут влиять на обмен веществ и физическую форму. Обсудим популярную идею «синхронизации» питания и фитнеса с... Подробнее
Почему перед месячными повышается аппетит и вес, и как с этим справиться

Почему перед месячными повышается аппетит и вес, и как с этим справиться

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно разберем, почему у многих женщин за несколько дней до месячных просыпается «зверский» аппетит и замечается небольшой набор веса, а также как справиться с этими изменениями. Мы рассмотрим физиологические причины – такие, как колебания гормонов и обмена веществ – а также психологические факторы, включая стресс и эмоциональное состояние. Отдельно... Подробнее

Насморк беременных

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о таком распространённом, но порой тревожном явлении, как насморк у будущих мам – то есть о «рините беременных». Разберёмся, почему возникает вазомоторный ринит во время беременности (связанный с гормональными изменениями), чем он отличается от простуды или аллергии, и как отличить безобидную заложенность от более серьёзных состояний. Вы узнаете,... Подробнее
Частое мочеиспускание во время беременности

Частое мочеиспускание во время беременности

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о таком распространённом явлении, как частое мочеиспускание во время беременности. Многие будущие мамы замечают, что им приходится гораздо чаще бегать в туалет. Мы разберёмся, почему так происходит, на каких сроках это проявляется особенно сильно, является ли это нормой или поводом для беспокойства, и что можно сделать, чтобы облегчить... Подробнее
Развитие плода и изменения в организме беременной по неделям: 5–8 акушерские недели

Развитие плода и изменения в организме беременной по неделям: 5–8 акушерские недели

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно рассмотрим, как развивается будущий малыш и какие изменения происходят в организме женщины на 5–8 акушерских неделях беременности. Это середина первого триместра – очень важный период, когда в эмбрионе закладываются все основные органы, а будущая мама начинает ощущать первые признаки своего нового состояния. Мы разберем каждую неделю по отдельности:... Подробнее
Развитие плода и изменения в организме беременной: 9–12 акушерские недели

Развитие плода и изменения в организме беременной: 9–12 акушерские недели

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно разберем, что происходит с будущим малышом и организмом будущей мамы на сроке 9–12 акушерских недель беременности. Мы расскажем, как развивается плод на каждой из этих недель, какие физиологические перемены ожидают беременную, и почему появляются определенные симптомы. Вы узнаете также о психологических изменениях первого триместра – почему настроение может... Подробнее
Грудь при беременности и лактация

Грудь при беременности и лактация

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно рассмотрим, как меняется женская грудь во время беременности и в период лактации. Вы узнаете, какие физиологические изменения происходят под действием гормонов, какие симптомы и ощущения можно считать нормой, а какие требуют внимания врача. Мы обсудим, как начинается и регулируется лактация (процесс образования грудного молока) простыми словами, а также... Подробнее
Плацента – временный орган

Плацента – временный орган

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о таком удивительном образовании, как плацента – уникальном временном органе, который возникает только во время беременности. Вы узнаете, что собой представляет плацента и какую роль она играет для будущего малыша и его мамы. Мы подробно разберём, как развивается и устроена плацента, какие жизненно важные функции она выполняет –... Подробнее
Эмоциональные перемены во время беременности

Эмоциональные перемены во время беременности

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим об очень важной теме – об эмоциональных переменах во время беременности. Вас ждёт подробный разбор того, почему у будущих мам могут случаться резкие перепады настроения и какие нейрофизиологические механизмы (то есть как работают гормоны и мозг) лежат в основе этих перемен. Если хотите глубже разобраться именно в физиологии... Подробнее
«Беременный мозг» и память

«Беременный мозг» и память

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно обсудим феномен так называемого «беременного мозга» – какие изменения происходят с памятью и другими когнитивными функциями у женщин во время беременности, а также как беременность влияет на настроение и эмоции. Мы рассмотрим, что говорят научные исследования о памяти, внимании и мышлении будущих мам, почему возникают описываемые многими беременными... Подробнее
Пищеварение и обмен веществ во время беременности

Пищеварение и обмен веществ во время беременности

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы подробно обсудим, как беременность влияет на пищеварение и обмен веществ женщины. Мы рассмотрим по триместрам (первый, второй и третий), какие происходят гормональные изменения, как они отражаются на работе желудочно-кишечного тракта и метаболизме. Вы узнаете, почему появляются такие распространённые недуги, как утренняя тошнота, изжога и запоры, а главное – как... Подробнее
Гормональные изменения во время беременности

Гормональные изменения во время беременности

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, какие гормональные изменения происходят в организме женщины во время беременности и как они влияют на самочувствие будущей мамы. Мы рассмотрим, какие гормоны играют ключевую роль на разных этапах – от первого триместра до родов – и каким образом эти гормоны поддерживают нормальное течение беременности. Также обсудим,... Подробнее
Анатомия женской половой системы простым языком

Анатомия половой системы женщины простым языком

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы в понятной форме познакомимся с анатомией женской половой системы. Мы рассмотрим, из каких наружных и внутренних органов она состоит и какую роль каждый выполняет. Поговорим о том, как эту систему контролируют гормоны, и объясним, что происходит в организме во время менструального цикла. Также обсудим возрастные изменения – начиная с... Подробнее
Влияние стресса на зачатие

Влияние стресса на зачатие

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы обсудим, как стресс влияет на способность зачать ребенка. Мы рассмотрим, каким образом хроническое нервное напряжение воздействует на репродуктивную систему женщин и мужчин, какие физиологические механизмы (гормоны, нейромедиаторы и др.) лежат в основе этого влияния, и какие научные данные и статистика подтверждают связь между уровнем стресса и фертильностью. Вы узнаете,... Подробнее
Диагностика бесплодия: какие анализы сдавать

Диагностика бесплодия

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим, какие анализы и тесты назначаются при женском и мужском бесплодии, почему они нужны и что показывают. Диагностика бесплодия: какие анализы сдавать? Бесплодием называют ситуацию, когда пара не может достичь клинической беременности (то есть беременности, подтвержденной ультразвуком) после 12 месяцев регулярной половой жизни без предохранения1. Такая проблема встречается гораздо...
Подробнее
Менструация — что это?

Менструация — что это?

Менструация: что это и как она работает? Женская репродуктивная система: влагалище, шейка матки, матка, фаллопиевы трубы и яичники. Менструация – это регулярное (обычно ежемесячное) выделение крови из матки через влагалище. Происходит отторжение слоя слизистой оболочки матки (эндометрия), который каждый цикл нарастает в ожидании беременности1. Если оплодотворения яйцеклетки не случилось, этот «запасной» слой больше не нужен... Подробнее
Выпадение волос во время беременности

Что делать при выпадении волос во время беременности

Что делать при выпадении волос во время беременности? Здравствуйте, друзья! Сегодня остановимся на таком практическом вопросе, как выпадение волос при беременности. Насколько это нормально, с чем может быть связано и что делать? Разберем подробно, опираясь на современные медицинские данные и рекомендации. Введение Беременность часто приносит приятные сюрпризы для внешности – под влиянием гормонов волосы многих... Подробнее
Почему растут волосы на животе при беременности

Почему растут волосы на животе при беременности

Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о том, почему у будущих мам появляются волосы на животе во время беременности, и что это означает. Мы разберёмся в физиологических причинах этого явления – прежде всего в гормональных изменениях, происходящих в организме беременной женщины. Какие гормоны меняются по триместрам и как это отражается на коже, волосах и... Подробнее
Норма прогестерона при беременности

Норма прогестерона при беременности

Норма прогестерона при беременности Здравствуйте, друзья! Сегодня мы погрузимся в тему нормы прогестерона при беременности. Рассмотрим роль прогестерона при беременности и причины нарушения его содержания в организме. Итак, приступим! Введение Прогестерон – ключевой гормон, обеспечивающий наступление и поддержание беременности. Его часто называют «гормоном беременности». Уже с первых дней после оплодотворения уровень прогестерона начинает повышаться.1 Более... Подробнее
Для чего назначают Утрожестан (Дифлюкан) при беременности

Прогестерон и беременность

Прогестерон и беременность: зачем назначают Утрожестан и Дюфастон? Здравствуйте, друзья! В сегодняшней статье разберёмся, что такое прогестерон и почему его иногда называют «гормоном сохранения беременности», в каких ситуациях врачи действительно назначают препараты прогестерона (Утрожестан) или его аналог (Дюфастон), а когда это назначение спорное или вовсе не нужно. Отдельно сравним Утрожестан и Дюфастон по форме, действию,... Подробнее
Что происходит во время овуляции

Что происходит во время овуляции

Овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника в фаллопиеву (маточную) трубу в результате разрыва зрелого фолликула[1]. Этот момент – кульминация менструального цикла, делающая возможным зачатие. Ниже рассмотрены гормональные изменения и роли разных органов, рост и разрыв фолликула, освобождение яйцеклетки, а также изменения в эндометрии матки и цервикальной слизи во время овуляции. Для ясности... Подробнее