Все, что необходимо знать женщине про овуляцию

Что, где, когда?

Что такое овуляция?  Без овуляции невозможно наступление беременности. Этот процесс подразумевает стадию выхода созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки (ооцита) из яичникового фолликула. Под действием специальных ферментов оболочка фолликула истончается и разрывается, позволяя яйцеклетке покинуть его. Теперь ооцит доступен для проникновения в него сперматозоида и успешного зачатия.

Где она происходит?  Фактически она происходит в яичнике. Но для того, чтобы яйцеклетка созрела и вышла из него, включается сложный механизм гормональной регуляции. В нем задействованы многие системы.

Рост фолликулов и созревание яйцеклеток подготавливают эстрогены. Они синтезируются в яичниках женщины.  Выработку эстрогенов запускает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), вырабатывающийся в гипофизе. Когда  содержание в крови эстрогенов достигает максимальных значений эти сигналы идут в гипоталамус.

Гипоталамус – уникальная нейрогуморальная железа центральной нервной системы.  Гипоталамус дает команду гипофизу с помощью рилизинг-гормонов на выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ или же гормон желтого тела). Стремительно растущий уровень ЛГ в крови означает, что овуляция произойдет в течение следующих суток. И вот, наконец, яйцеклетка овулирует и затем сразу попадает в ампулярный отдел маточной трубы, где находится до оплодотворения или же своей гибели.

Когда? Как правило, она происходит в середине менструального цикла. Первым днем цикла считается первый день менструации. Колебания сроков овуляции возможны у каждой женщины.  Несколько дней в ту или иную сторону от середины цикла считается нормальным явлением. Поэтому для наступления желанной беременности или предотвращения нежеланной овуляцию нужно контролировать. Для этого существуют аптечные тесты, измерение базальной температуры и другие способы.

Сколько длится овуляция

Обычное время для овуляции — середина цикла, но могут быть отклонения на несколько дней от середины.

Кроме того, может быть ранняя овуляция и поздняя, соответственно ближе к началу и концу менструального цикла. Это необходимо учитывать при расчете времени ее наступления, поскольку календарный метод ее расчета очень приблизителен.

Овулировавшая яйцеклетка может быть жизнеспособной в течение 48 часов, но срок её фертильности меньше. У молодых женщин он может достигать до 36 часов, ближе к 40 годам срок будет уже около 12 часов. Принято считать средний срок сохранения репродуктивной функции  яйцеклетки 24 часа.

При оплодотворении сперматозоидом яйцеклетка начинает свой путь по маточной трубе до полости матки. Теперь это уже зародыш, его клетки начинают  делиться.  Затем он прикрепляется в полости матки в эндометрий. Но если оплодотворения не было, то яйцеклетка погибает, изгоняется ворсинками маточной трубы в полость матки. Выходит вместе с отторгнувшимся эндометрием в менструальные дни.

Признаки овуляции у женщин

Почти все женщины чувствуют как приближение, так и саму овуляцию. Под влиянием гормонального фона:

• Улучшается настроение, повышается либидо;
• Возрастает работоспособность;
• В день овуляции некоторые чувствуют боль на стороне лопнувшего фолликула или внизу живота. Боль обычно тупая, тянущая, но сильной она быть не должна;
• Иногда может быть расстройство стула или метеоризм;
• За сутки до овуляции падает базальная температура на несколько десятых градуса, а в день овуляции она повышена тоже на несколько десятых;
• Выделения цервикальной слизи из влагалища меняются. Слизь становится прозрачной, по консистенции похожа на яичный белок;
• Иногда может быть болезненность в грудных железах и их набухание;
• Небольшие отеки;
• Мажущие, скудные кровянистые выделения.

Если указанные симптомы резко выражены, это должно насторожить женщину и послужить поводом для обращения к врачу.

Овуляция и контрацепция

Овуляционные сроки учитывают прежде всего те женщины, которые предохраняются естественными методами. Причины могут быть разные — от состояния здоровья до религиозных убеждений. Кроме того, у некоторых женщин настолько четкий цикл, что они пользуются только календарным методом предохранения от беременности.

1. Календарный метод самый простой и основан на примерном вычислении времени овуляции в середине цикла. Учитывается и срок жизни сперматозоидов, а это в основном 4-5 дней (но может быть и до 7 дней!). Таким образом, защищенные половые акты возможны за 5 дней до и 2 дня после овуляции, чтобы яйцеклетка уже наверняка погибла. Однако этот метод очень приблизительный и без определения точного времени овуляции с помощью тестов врачами не рекомендуется.
2. Метод измерения базальной температуры во влагалище или прямой кишке основан на гормональных сдвигах в этот период, когда за сутки до выхода яйцеклетки из фолликула температура снижается на 0.2 – 0.4 градуса, а в день овуляции повышается на такие же доли градуса.
3. Определить время овуляции по изменению цервикальной слизи тоже можно, наблюдая изменения ее консистенции.
4. Прерванные половые акты тоже не дадут стопроцентной гарантии. В предэякуляторной жидкости возможно нахождение небольшого количества сперматозоидов. В овуляцию фертильность повышена и может быть достаточно малого количества семенного материала.
5. В «опасные дни» для предохранения пары используют также спермициды, шеечные колпачки, презервативы.
6. Гормональная контрацепция наиболее распространенный метод. Женщина принимает прогестины или комбинацию прогестинов с эстрогенами. В результате меняющийся гормональный фон не дает созреть фолликулу или же оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к эндометрию.

Надежным является лишь последний метод контрацепции из перечисленных. По статистике в течение года методы естественного предохранения с учетом времени овуляции дают 20% беременностей на 100 пар. Потому что 5 дней до овуляции, когда сперматозоиды сохраняют свою возможность для оплодотворения  трудно высчитать точно.

Специально для rep-clinica.ru